임신 중 건강한 마음

심장 혈관 시스템이 2 일 동안 작동 할 때 - 당신의 박동과 조화되어 하나가됩니다. 둘 다 돌봐! 결국, 임신 중에 건강한 심장은 아기를위한 미래의 건강을 보장합니다.

임신 중 건강한 여성의 마음은 쉽게 추가 스트레스에 적응합니다. 그리고 그들은 오히려 커집니다 : 심장 근육의 질량과 혈액의 심장 방출이 증가합니다. 그러나 모든 것이 현명한 본성에 의해 제공됩니다. 태아의 영양소 요구 증가를 보장하기 위해 어머니의 몸에있는 산소와 "건축 자재"가 혈액량을 늘리기 시작하여 최대 7 개월의 임신 기간에 이릅니다. 임신 중 건강한 심장은이 부하에 대처할 수 있습니다. 당신과 의사는 단지 그것을 통제 할 수 있습니다.


메커니즘 작동 원리

심장은 주먹 크기이지만 사람의 가장 강한 근육입니다. 각 감소와 함께 혈액은 펌프로 운반되어 모든 장기에 산소와 영양분을 전달합니다. 그리고이 과정이 더 안정적 일수록 몸 전체가 더 필요한 모든 것을 공급받습니다.

심장 자체는 혈관 - 관상 동맥을 통해 산소와 영양분을 섭취합니다. 혈류가 악화되면 (예 : 동맥이 막혔을 때) 임신 중에 건강한 심장으로의 산소 흐름이 감소합니다. 이로 인해 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 그들을 피하면 적절하고 적극적으로 (야외에서!) 먹는 데 도움이됩니다. 또한 혈액의 혈압, 설탕 및 지방을 모니터링하면 문제를 예방할 수 있습니다.


위험 요소

여성이 무시할 수없는 몇 가지 중요한 사항이 있습니다 (상황뿐만 아니라). 주기적으로 시험을 치르는 것이 좋습니다. 그리고 나서 "따뜻한 일"이 괜찮을 것입니다.


혈압

아이를 기다리는 기간에는별로 변하지 않습니다. 일반적으로 임신 전 또는 초기에 압박감을 느끼는 여성의 경우 두 번째 임신으로 떨어진다. 결국 프로제스테론의 작용으로 말초 혈관의 색조가 감소합니다. 그러나 출생 2 ~ 3 개월 전, 임신 한 여성의 혈압은 일반적으로 다시 약간 증가합니다. 건강한 젊은 여성의 경우 수은이 100 / 70-130 / 80mm 범위 내에서 변동합니다. 위 수치는 수축 (수축기)시의 압력을 나타냅니다.

낮추다 - 일시 중지 (이완기). 이 데이터는 심장의 "휴식 기간"동안 혈압을 반영하기 때문에 가장 중요합니다. 임신 전의 압력을 고려해야합니다. 그들은 10 단위까지 올라 갔으므로 임신 중기의 "임신 후반기의 독성증"에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 상태에서 제 시간에 의료 도움을받는다면, 당신과 아기는 위협받지 않습니다. 그러나 임신 한 미래의 엄마는 의사에게 병원 치료를 권유합니다. 고혈압은 조산증을 나타낼뿐만 아니라 좀 더 유익한 지표는 소변에 단백질이 존재한다는 것입니다. 정기적으로 분석을 넘겨 라!


증가 된 혈액 지방 함량

콜레스테롤과 트리글리 세라이드의 양이 증가하면 지방 축적이 동맥에 축적되어 추측 할 수 있듯이 동맥의 협착과 경화를 일으 킵니다. 임산부의 총 콜레스테롤 수치는 5.5 mmol / l 미만이어야합니다. 그리고 그의 증가는 이론적으로 심혈 관계 시스템의 오작동에 대해 말할 수 있습니다.


설탕의 수준

인체는 인슐린을 생성하여 세포가 혈액에서 설탕을 취하여 에너지를 생성하도록 도와줍니다. 인슐린이 충분한 양으로 생산되지 않거나 적절하게 사용되지 않을 때 (당뇨병의 경우), 당이 혈중에 축적됩니다. 혈당 수치가 증가하면 당뇨병 성 혈관 병리 및 아테롬성 동맥 경화증 (동맥 협착)이 가속화됩니다.

이상 지수는 3.3-6.6 mmol / l를 초과해서는 안됩니다.

포도당 수준에서 점프는 임신성 당뇨병에 대해 말할 수 있습니다. 그런 다음 치료가 필요합니다.

스트레스 정서적 각성은 임신 중에 건강한 심장에 가장 가까운 관상 동맥 상태에 해로울 수있는 하중입니다. 스트레스는 혈압에 영향을 주며 혈관 경련을 일으키고 콜레스테롤 수치를 높입니다. 심혈관 계통에 위배가 있습니다.

이것은 혈액의 농축을 초래합니다. 따라서 감정적 인 폭발을 통제해야합니다.


맥박과 조화를 이룬다.

믿을 수없는 기쁨이 흥분, 불안, 과민 반응, 피로로 대체 될 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

불필요한 의사 소통에서 자신을 보호하십시오. 예를 들어, 상황에 따라해야 할 일과 그렇지 않은 일에 대해 외부인의 발언을 진심으로 생각할 필요가 없습니다. 제공되는 정보를 필터링하십시오. 어려운 출산에 대한 이야기는 긍정적 인 감정을 더 해줄 수 없습니다. 자신을 잘 지켜라! 그러나 사랑하는 사람들과 솔직히 말해서 자신의 감정을 나누십시오. 때때로 마음의 평화를 위해 기대하는 어머니는 단지 이야기해야합니다. 도움말 및 식물 제품 (발레리안, 모기), 아로마 테라피. 그러나 허브와 아로마 오일에 대해 의사와 상담하십시오. 모든 경험이 일시적이라는 것을 당신과 당신의 가족이 이해하는 것이 매우 중요합니다. 평온은 당신의 심장과 미래의 아기의 건강을 보장합니다.

거의 당신은 강화 된 심계항진을 느끼고, 정신적으로 맥박을 늦 춥니 다. 태아를 통해 산소가 아기에게 전달되므로 자동차를 상상해보십시오. 이 운동은 소량의 진정으로 당신을 도울 것입니다.


왜 심전도 검사가 필요합니까?

심장 동맥 조영법을 사용하면 아기의 심장 박동을 듣고 운동 활동 및 자궁의 음색을 평가할 수 있습니다. 출산 전에 아기에게 모든 것이 올바른지 확인하기 위해 적어도 한 번은이 과정을 거쳐야합니다.

소파에 누우라고 요청할 것이고 센서가있는 테이프는 위장에 고정 될 것입니다. 마이크 덕분에 부스러기의 박동 소리를 듣고 "보아야"합니다. 의사는 결과물과 함께 종이 테이프를 보여줍니다. 전체 과정에 적어도 1 분 30 분이 소요됩니다. 이렇게하면 작은 심장이 얼마나 잘 뛰는 지 안정적으로 결정할 수 있습니다. 의사는 결과를 10 점 척도로 평가합니다. 너와 아기가 18 점을 얻으면 좋다.

결과는 6 점 미만입니까?

의사가 환자를 병원으로 보낼 것입니다. 그건 그렇고, 흡연과 알코올 사용은 cardiotocography의 결과에 영향을 미칩니다. 임신을 연기하는 어린이들에게는 심장이 매우 천천히 뛰고 저산소증 (산소 결핍증)이 있습니다. 심박동도 출산 중에 수행됩니다. 부스러기의 감정을 이해하려면 빵 부스러기의 심장을 듣는 것이 중요합니다. 작은 의사의 심계항진에 심각한 이상이 생기면 비상 사태 - 제왕 절개를 강요합니다.