이집트, 요르단, 인도, 모로코, 사우디 아라비아 등의 이국적인 국가의 여성들에게 신체의 건강 상태는 매우 중요한 우선 순위입니다. 출산을 준비하는 그런 주제는 서양 여성보다 더 심각한 곳을 차지합니다. 아마도 동양 국가에서 여성들은 출산을 더 자주한다고 볼 수 있습니다. 동양 여성의 몸도 더 강하고 오랫동안 지속된다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 하지만 왜?
배꼽 춤과 같은 방향을 고려해보십시오.이 방향은 동양 여성의 전통 예술 형식입니다. 서양인들은 실수로 배꼽 춤이 즐겁게 춤을 추는 것과 같은 종류의 춤에 빠지거나 단순히 취미 일 뿐이라고 믿습니다. 또한, 많은 사람들은 배꼽 춤이 원래 취미와 유혹으로 만들어진 남편 아내의 고전 무용이라고 믿습니다. 물론, 당신이 한면을 본다면 그렇습니다. 모든 것이 절대적으로 사실입니다. 그러나 이것은 이런 종류의 예술의 완전한 특징이 아닙니다. 사실 배꼽 춤이나 배꼽 춤은 다른 모든 것들과 미래의 분만중인 여성을위한 특수 체조에 추가됩니다. 이 방향의 뿌리는 너무 깊어서 많은 사람들이 이미 그 진정한 목적을 기억하지 못합니다.
춤의 과정에서 근육의 모든 물리적 부하는 점차적으로 발생하는 반면, 출산 중 우선 순위가있는 근육이 관련됩니다. 이것은 아마도 갑작스런 충격으로 인해 제한되는 몇 가지 물리적 방향 중 하나입니다. 배꼽 춤에는 다리, 허벅지, 물론 위장 근육을 대상으로하는 일련의 구체적인 운동이 포함됩니다. 그리고 그러한 신체 운동은 이미 그 자리에있는 임산부를 대상으로 허용된다는 점을 덧붙일 가치가 있습니다. 더욱이,이 모든 신체 운동은 대부분의 속까지 사용됩니다. 임신 당시에 그러한 예술에 헌신 한 여성들은 저산소증의 위험을 감소시킵니다. 이는 어린이에게 산소가 부족한 것입니다. 태반은 일정한 움직임을 보이기 때문에 더 빨리 발달하여 필요한 양의 산소와 영양을 공급합니다.
출생시, 언론의 근육과 작은 골반의 근육과 같은 근육이 특히 관련됩니다. 댄스가 진행되는 동안 주어진 모든 근육이 관련되어 있으며, 컨트롤과 컨트롤을 마스터 한 후에도이를 완화시키는 법을 배웁니다. 이것은 출산을 많이하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실 엔도르핀과 같은 물질이 체내에 존재합니다. 이것은 자연 마취입니다. 그리고 그것은 단지 휴식으로 생산됩니다.
주의 깊게, 회음부의 근육에도주의를 기울여야하며, 그 발전 또한 매우 중요합니다. 사실은 출생 당시 10 명 중 9 명의 여성의 가랑이가 찢어졌습니다. 그리고 이것은 회음부 근육이 그와 같은 중요한 역할을한다는 것을 모르는 사람들이 많기 때문에이 모두입니다. 그리고 그녀의 인생 전체에 스포츠에 관여 해 온 여인은 그런 질문에 얼마나 진지 할 것이라고 의심하지 않을 수 있습니다. 회음부의 근육을 유연하게 만들고 탄력성을 주면 배꼽 춤을 추게됩니다.
또한 일반적인 과정에서 매우 큰 영향력이 발에 있다는 것도 주목할 가치가 있습니다. 출산 후 많은 수의 여성들이 정맥류에 문제가 있기 때문에 싸움을 극복하기가 쉽지 않습니다. 이와 관련하여 임산부는 다리를 움직이기 위해 산책을하는 것이 좋습니다. 그러나 규칙대로, 걷는 타이어, 그러나 임산부를위한 배꼽 춤까지, 여기에서 모두는 주위에 다른 방법이다.
아랍 음악은 여성에게 긍정적 인 영향을 미치고 긍정적 인 정신 상태를 유지하며 평온 해지는 것으로 알려져 있습니다. 미래의 어머니에게 출생하기 전에 필요한 것.
임신 중 긍정적 인 감정은 임신 중에 중요하며 배꼽 춤의 도움을 받으면 자신을 올바른 신체 형태로 이끌어 줄뿐만 아니라 도덕적 인면을 돌보게됩니다.
9 개월이라는 오랜 기간 동안 여성의 신체 변화를 고려할 때 척추에서 등 뒤에서 큰 부담이됩니다. 벨리 댄스 (belly dancing)시, 그러한 근육 또한 관련되고 강화됩니다.
그리고 미래의 어머니들에게, 이런 종류의 춤을하는 것이 가치가있는 실제 이유 중 하나는 당신의 모습을 보존하고 자극하는 것입니다.