우리 중 많은 사람들은 처음에는 이혼이 우리 삶에서 일어난다면 물질적 인 것과 영적인 것의 큰 손실에 비례한다고 생각하기 시작합니다. 이혼의 합법적 인 순간의 세부 사항에 들어 가지 않고, 균형 잡힌 또는 무지개라고 할 수있는 그런 상황에서는 거의없는 마음의 상태에 대해 이야기합시다. 이 기사는 이별 후에 영적 구성 요소를 조화시키는 방법, 즉 이혼에서 얼마나 쉽게 살아남을 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.
우선, 여성들은 관계에서 특히 어려움을 겪고, 죄책감을 심어주고, 스트레스가 많은 강한 상태에 빠지기 쉽다는 것을 알아야합니다. 실용적인 심리학에 따르면 남자들은 이혼에 대해 어떻게 든 기분이 나아진다.
분명히, 병력의 모든 사람은 그 자신의 심리적 어려움에 대처할 수 있습니다. 조만간 감정이 사라지고 삶은 평범 해집니다. 그러나, 인생에서 글자 그대로 매 초마다 많은 시간과 에너지를 낭비하는 이유는 무엇입니까? 또한 장기간의 스트레스 상태는 어린이 양육이나 직업 활동에 좋지 않습니다. 그리고 사람이 자신의 심리적 상태를 안정시키기 위해서는 전문적인 심리학자 - 심리 치료사의 도움이 매우 유용 할 것입니다. 그의 충고 나 심지어 어떤 종류의 심리 기술은 새로운 라이프 스타일에 더 빨리 익숙해지고 새로운 파트너와 안정적이고 성실한 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.
이혼 한 후에는 스스로를 닫아서는 안되며이 경험을 잠재 의식의 깊이로 몰아 가야합니다. 여기에서는 감정에 폭풍을 일으킬 수도 있습니다 - 화가 나거나 울고, wh get 거리는 소리를 낼 수 있습니다. 그러면 감정을 외부 세계로 쏟아 내고 내부 상태를 먹지 않을 것입니다. 사랑하는 사람, 친구, 주변 환경과 경험을 공유하십시오. 귀하의 측면에서 불만이 아닌 것으로 인식 될 것입니다. 반대로 귀하는 좋은 조언을받을 수 있습니다. 즐거운 무언가를 찾으십시오. 영화, 연극, 가장 좋아하는 취미를 돌보며, 일반적으로 정서적으로 상황을 해치십시오. 여기서 가장 중요한 것은 집에서 머물러서는 안된다는 것입니다. 문제를 해결하면, 감정적 인 상태가 악화됩니다. 감정적 인 불안정성으로 인해 대처할 수 없으며 직장에서 그러한 실패가 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 지능 스트레스가 필요한 노력을하지 마십시오.
이별은 종종 복수하려는 강한 열망을 불러옵니다. 예를 들어, 배우자의 친구를 비난하고 이전 파트너를 엉망으로 망치고, 삶의 친밀한 세부 사항에 대한 가십을 해소하고 그 사람과 헤어질 이유를 바꾸기를 원합니다. 그러나 당신의 친지가 다른 사람들과의 친밀한 관계의 가장 좋은면을 과시하지 않고 이혼 중에 이미 당신에 대해 많이 알게 되었기 때문에 이것은 당신을 위해 더 쉽게 만들지 않을 것입니다. 당신의 이전에 대한 언급을 자제하고 새로운 삶을 만들기 시작하십시오.
게다가, 복수만으로는 누구도 원하는 구제를 얻지 못했습니다. 다른 사람에게 고통을 주면서, 우리는 휴거를 결코 얻지 못할 것입니다. 그리고 내부의 심리적 인 위기를 배경으로, 복수는 당신을 더욱더 걱정스럽게 만들고, 이미 심각한 상태를 악화시킬 것입니다.
민중의 지혜는 우리에게 "쫓겨 난 쐐기"라고 말합니다. 이 경우 근본적으로 사실이 아닙니다. 이혼 후 첫날에 배우자를 대신하지 마십시오. 당신은 대부분 그러한 관계와 자신과 당신의 새로운 파트너에게만 해를 끼칠 것입니다. 이 짧은 소설은 다시 불을 붙이며 정신적 평형으로 이어지지 않을 것입니다.
잠시 기다리십시오. 심리적 상태가 비교적 안정 될 때까지 기다리십시오. 이전 파트너의 괴로움과 상실감은 소멸되고 단지 불쾌한 기억으로 남을 것입니다. 그러면 다른 사람과 새롭고 폭력적인 관계를 구축 할 준비가됩니다. 많은 여성들이 이혼 경험이 아직 줄어들지 않았기 때문에 조기에 재혼하는 경우가 많으므로 심리적 회복에 시간이 걸린다는 점을 반복적으로 강조하면서 큰 실수를 저 지르게됩니다. 드문 경우의 그러한 결혼은 성공할 것이며, 반복적 인 실망이 건강 상태에 영향을 미치기 때문에 평범한 심리학자가 당신을 도울 수없는 상태에 이르러 야합니다.
새로운 삶의 환경을 더 빨리 받아 들여 새로운 관심사를 찾으십시오. 가능하다면 의사 소통의 통로를 넓혀서 이혼 한 남자 나 이혼 한 여자의 새로운 지위가 그렇게 끔찍하지 않다는 것을 깨달으십시오. 사람은 매우 완고합니다. 우리는 삶의 어떤 부분을 끊임없이 변화시키고 싶습니다. 아마도 과거를 되돌려 놓기를 원할 것입니다. 우리는 현재와 현재의 상황을 나쁜 것으로 만 봅니다. 그러한 측면에서 삶의 상황에 접근하는 것은 상황을 올바른 방향으로 인도하기가 어렵습니다. 이혼의시기에는 그러한 방해받지 않는 외로움에도 장점이 있다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 과거의 행동을 다시 생각해 볼 시간이 있습니다. "나는 누구인가?"그리고 "나는 무엇을 원하니?"라는 철학적 질문에 대한 답을 찾기 위해 나의 진정한 필요를 깨닫고 더욱 독립적 인 사람이되기 위해.