우리는 매일 상점에서 사고 유해물을 사용하는 유해하고 건강한 제품에 대해 얼마나 자주 생각합니까? 그들이 해롭다는 사실, 우리는 그것이 언제 악화되는지, 축적 된 슬래그와 독소가 스스로를 느낄 때를 생각합니다. 요즘 상점의 선반에있는 다양한 제품에서 눈이 뛰고 있으며 밝고 아름다운 패키지가 우리를 기다리고 있습니다. 그래서 우리는 모든 것을 타이핑합니다. 그러나 그들은 품질에 상응 하는가, 우리는 생각하지 않습니다. 그리고 그들은 해롭지 않습니까? 기본적으로, 우리는 미래에 어떤 해로움과 결과가 될지 의심하지 않고 모든 종류의 맛있는 음식에 만족하고 행복합니다. 일부 여성과 남성은 소량의 음식을 섭취한다고 주장하며 체중은 정상보다 훨씬 높습니다. 그것은 모두 무지에서 오는 것입니다. 어떤 제품을 결합 할 수 있고, 어떤 제품을 결합 할 수 없으며, 유해한 제품을 사용할 수 없습니다.
따라서 가장 유해한 제품은 최대한 사용을 최소화해야한다는 것을 기억해야합니다.
가장 해로운 제품 중 하나는 마요네즈 입니다. 거의 매일 우리는 그것을 사용하지만, 휴일에 우리는 너무 많이 소비하고 있으며 결과에 대해 생각하지 않습니다. 마요네즈에 첨가 된 각종 첨가제 및 방부제는 매우 유해합니다. 우리는 신진 대사에 의해 방해 받고 건강한 미생물총이 소화 기관에서 파괴됩니다.
칩과 프렌치 프라이 . 감자 칩에 다량의 향신료를 많이 첨가하면 간과 위장에 매우 해로울 수 있습니다. 그리고 기름이 튀어서 발암 물질을 분비합니다.
더운 계절이나 일상 생활에서 우리는 다양한 음료로 갈증을 풀어 봅니다. 우리는 종종 단 물을 사용 합니다. 그리고 자녀에게이 맛있는 음식을 제공하지 않으려면 어떻게해야합니까? 달콤한 가스 물에는 많은 염료와 과량의 설탕이 포함되어 있습니다. 염료는 위 점막을 부식시키고 위염과 궤양을 유발할 수 있습니다. 당뇨병에 설탕이 남았습니다.
어떤 식료품 점에 가도 우리는 소세지 소시지 제품을 지나 가지 않습니다. 특히 그들의 큰 구색은 테트라 팩으로 포장되어 있습니다. 간장, 숨겨진 지방 및 유전자 조작 된 원료가 없다는 보장은 어디에 있습니까?
그러나 다른 소스 없이 어떻게 할 수 있습니까? 결국, 그들은 준비된 접시에 piquancy를 준다. 모든 유해 물질, 방부제, 유화제, 안정제는 소화 시스템의 질병, 비뇨 계통, 신장 결석의 형성으로 이어집니다. 소스의 사용을 줄이거 나 가정에서 천연 제품으로 준비하십시오.
우리는 패스트 푸드 제품과 국물 큐브를 피할 수 없습니다! 이 제품들은 전혀 먹지 않으려 고합니다.
단 것을 사랑하는 모든 사람들은 초콜릿 막대, 웨이퍼, 츄잉껌 및 막대기의 밝은 캔디가 매우 해롭다는 것을 알아야합니다. 그들은 GMOs, 향료, 유화제, 화학 첨가물로 채워져 있습니다.이 제품들에서 칼로리 함량은 정상 이상으로 상승합니다.
어린 시절부터 우리의 할머니와 어머니는 우유에 대한 사랑을 주입했습니다. 그들은 그것이 얼마나 유용한 지 말했습니다. 이제는이 가게 제품에 대해 아무 것도 말할 수 없습니다. Shop milk, yogurts, 아이스크림 에는 안정제, 증점제, 방부제가 함유되어있어 유기체에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 요구르트에서는 유용한 박테리아가 2 일 동안 살 수 있습니다. 그리고이 모든 추가 기능 덕분에 훨씬 오래 저장됩니다. 좋은 우유는 2-3 일의 유통 기한이있는 우유입니다. 나머지는 해롭고 유용하지 않습니다. 어린 시절부터 아이스크림을 좋아합니다. 그러나 현재의 첨가물은 신진 대사에 큰 영향을 미친다.
통조림 식품 은 집중적 인 가공을 거친 제품이며 이미 살아 있고 유용한 비타민은 없습니다. 그들에게 많은 방부제와 유전자 조작 된 원료를 첨가하십시오.
소금과 설탕으로 농담하지 마라 . 커피 및 에너지 음료의 소비를 줄이고 알코올에주의하십시오.
건강한 음식을 고수하고 건강한 삶을 영위하며 포크의 지혜가 말하듯이 영혼의 힘을 얻습니다. 건강한 텔레 헬스 정신!