우리는 엉덩이의 피부를 돌 봅니다.

탄력 있고 매력적인 엉덩이는 대부분의 여성들의 꿈입니다. 모든 남자들 대부분은 엉덩이와 여자의 가슴에 돈을 지불합니다. 그러나 언제나 형태를 유지하려면 정기적으로 운동, 랩 및 기타 유용한 것들을 수행해야합니다. 당연히, 엉덩이가 항상 단단하다는 것을 보증하기 위하여 운동을하는 것이 필요하다, 그러나 피부는 항상 배려를 필요로한다. 그리고 엉덩이를 돌보는 일은 예를 들어 얼굴의 피부처럼 규칙적이어야합니다. 사제들의 아름다운 모습을 유지하는 데 도움이되는 매일의 절차가 필요합니다. 우리는 엉덩이를 돌보는 가장 효과적인 절차를 고려할 것입니다. 모든 방법이 사랑하는 사람에게 시도됩니다.

첫 번째는 일일 콘트라스트 샤워입니다. 예, 예, 듣지 않았습니다. 대조적이었습니다. 먼저, 따뜻한 물로 피부를 닦으십시오. (이때는 피부를 문질러서 모든 종류의 문질러 닦는 것이 좋습니다.) 그리고 시원한 물로 피부를 가늘게 만드십시오. 그리고 5 번 정도 그렇게합니다.

두 번째는 바다 소금을 곁들인 뜨거운 목욕이며, 때로는 소다 (예, 네, 인터넷에서 광범위하게 광고되는이 방법은 실제로 작동합니다)입니다. 목욕은 격일로 10-15 분 동안해야합니다.

세 번째는 스크럽, 커피, 그리고 소금과 소다의 도움을 받아 죽은 세포가 각질을 제거하는 것입니다. skrabom과 모든 것이 명확하므로 우리는 그것을 착용하고, 마사지하고, 씻어냅니다. 그러나 나머지 구성 요소를 준비 할 때 땜질을해야 할 필요가 있지만 그 결과가 도움이 될 것입니다. 그래서 소금과 소다. 모두 간단합니다. 우리는 좋은 소금 (바람직하게는 요오드화 된 소금)과 보통의 소다를 섞습니다. Rasparivaem 피부, 하드 스폰지 혼합물을 적용 하 고 격렬 하 게 문지 르세요. 이 방법은 매우 단단하지만 매우 효과적입니다 (매우 빨리 피부를 조이고 셀 룰 라이트를 제거합니다). 처음에는 화상을 입을 수 있지만, 그만한 가치가 있습니다. 처음으로 열심히하지 마시고, 우리는 피부와 발적을 뽑아내는 느낌에 문질러줍니다. 따뜻한 물로 씻어 내고 차갑게 헹구십시오 (불쾌감을 제거하기 위해). 일주일에 두 번 이상하지 마십시오. 소금과 탄산 음료를 마신 후에는 피부를 지탱할 수 있도록 엉덩이를 크림으로 발라야합니다. 다음은 커피입니다. 가장 효과적인 것은 구운 망치가 아닙니다. 그러나 이것이 이용 가능하지 않다면, 일반적인 커피 찌꺼기가 할 것입니다. 우리는 약간의 오렌지색을 더합니다 (당신은 그것 없이도 할 수 있습니다), 우리는 엉덩이를 두르고 문질러주었습니다. 그런 다음, 이러한 절차에 필요한 것은 물론 - 따뜻한 물로 씻어 내고 추위로 헹굽니다.

네 번째는 목욕탕입니다. 목욕 - 이것은 일반적으로 별도의 기사에 대한 주제입니다. 몸의 건강과 보살핌을위한 목욕탕의 모든 혜택을 발견하지 못합니다. 얼마나 많은 유용한 절차가 목욕에서 수행 될 수 있습니다. 그건 그렇고,이 문서에서 설명하는 모든 절차, 당신도 욕조에서 할 수 있습니다. 효과는 훨씬 더 빠르게 눈에 띄게됩니다. 목욕을하지 않으면 공중 목욕탕에 갈 수 있습니다. 이것에는 아무런 부끄러운 것이 없습니다. 그리고 비싼 사우나와 목욕탕을 방문 할 필요는 없습니다. 보통 예산 목욕을 할 수 있습니다. 그들은 더 나쁘지 않습니다 (단지 더 많은 사람들). 그래서, 우리는 목욕탕에 간다. 우리는 가장 좋아하는 빗자루와 재료들을 가져 가야한다. 증기를 가져라. 슬래그에서 청소하는 것이 좋습니다. 이렇게하기 위해, 우리는 꿀을 가지고, 우리는 문제 영역 (그리고 심지어 전신에 더 좋음)에 넣었고 특허받은 움직임으로 우리는 몸을 마사지합니다. 결국, 당신의 손은 몸에 강하게 붙어 있어야하며, 꿀은 더러워집니다. 이것은 슬래그가 나오는 것을 의미합니다. 절차를 수행하는 구리를 씻어 내십시오 (예 : 소금 및 탄산 음료).

다섯 번째는 마사지입니다. 목욕과 마찬가지로 마사지도 별도의 주제입니다. 그분의 도움으로 많은 것을 성취하실 수 있습니다. 마사지는 생식기 질환 및 셀룰 라이트 퇴치 및 기타 많은 것들에 사용됩니다. 우리의 경우, 엉덩이와 허벅지의 일반적인 마사지가 필요합니다. 마사지를 위해서는 호호바, 아몬드, 개 로즈, 포도씨, 아마 오일 등의 화장품 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 먼저, 엉덩이의 피부를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환에 도움이됩니다. 그리고 그 판타지로 충분합니다. 그것은 뽑아지고 가볍게 쳐질 수 있습니다. 물론, 이상적으로 당신은 안마사에게 가야합니다. 그러나 하나의 작은 비밀이 있습니다. 바디 마사지를 사용할 수 있습니다. 우리는 바늘 부착 (대부분의 마사지 기계에서 사용 가능)을 취해 엉덩이 피부를 마사지합니다. 게으르지 마라, 우리는 10 분 동안 각 엉덩이를 준다.

여섯 번째 줄 바꿈. 랩은 꿀, 찰흙 (적색, 청색, 백색), 해초, 커피 (커피 찌꺼기 2 부, 꿀 1 부, 붉은 색 찻 숱가락 1 티스푼)와 함께 사용되며 모든 셀룰 라이트 방지 제품이 사용됩니다. 그러나 초콜렛 포장은 아무 쓸모가 없지만, 너 자신을위한 상여로 행해질 수있다. 포장하기 전에, 우리는 반드시 피부를 이혼하고, 스크럽으로 닦으십시오 (여기서는 소금과 탄산 음료로 절차를 수행하는 것이 너무 어렵 기 때문에이 과정을 수행 할 필요가 없습니다). 따뜻한 혼합물을 바르고 음식 필름을 감 쌉니다. 우리는 따뜻한 모직 목도리로 돌아 서서 휴식을 취하기 위해 30 분 동안 누워 있습니다 (담요 아래에있는 것이 바람직 함). 따뜻한 물과 크림으로 씻으십시오.

최선의 결과를 위해 모든 처치는 처녀막과 함께하는 것이 가장 좋습니다.

이 기사는 신청자를 돌보는 방법을 설명합니다. 나는 너에게 아름다운 꽉 제사장님을 기원한다.