유용한 케이크이 오트밀 "케이크"는 저를 위해 발견되었습니다. 어느 날 아침, 내가 죽을 다 먹기 전에 냉장고에 버렸다. 그리고 저녁에, 집으로 돌아가서, 나는 다시 요리하기로 결정하고, 의식적으로 "일어 서서"떠날 것을 결정한 맛있는 것을 발견했습니다! 이 음식은 음식을 먹고 메인 식사 사이에 아침 식사 또는 스낵으로 제공하는 사람들을 기쁘게 해줍니다. 귀리 조각에 포함 된 섬유는 피부와 모발의 상태를 개선하고 신경계에 유익한 영향을 미칩니다. 그러므로 모든 사람이 오트밀과 같은 귀중한 제품을 사용하는 것이 유용합니다. 또한, 이런 식으로 오트밀로 아이에게 먹이를 주거나, 케이크로 제공하거나, 다양한 견과류, 딸기 또는 말린 과일로 꾸미기가 쉽습니다. 완전하고 건강하십시오!
성분 :- 오트밀 200g
- 물 500 ml
- 꿀 1 큰술. l.
- 호두 50 g
- 1 단계 다이어트 디저트를 준비하려면 귀리 플레이크, 물, 꿀, 견과류를 섭취하십시오.
- 2 단계 오트밀을 물로 붓고 스토브 위에 놓습니다.
- 3 단계 종기가 생기면 열을 최소한으로 줄이고 준비가 될 때까지 (액체를 흡수하기 전에) 뚜껑 아래에서 요리하십시오. 이 작업에는 약 10 분이 소요됩니다. 맛에 꿀을 첨가하고 (나는 슬라이드와 함께 1 큰술을 사용한다) 잘 섞는다.
- 4 단계 완성 된 죽을 금형에 넣어 단단히 채 웁니다 (직경 17cm, 높이 3.5cm의 실리콘 몰드가 있음).
- 5 단계 너트로 장식하고 적어도 2 시간 동안 감기에서 씻어서 질량이 잘 잡히도록하십시오.
- 냉동 된 케이크를 곰팡이 밖으로 꺼내 케이크처럼 큐브 또는 삼각형으로 자릅니다.