비타민 샐러드 샐러드는 세 가지 원료로 구성되어 있습니다 : 오이, 당근, 사과. 이것은 매우 빨리 요리 될 수 있으며 유용하다는 것을 의미합니다. 간장, 꿀, 식물성 기름 및 참깨에서 중국식으로 급유하는 것은 소박한 샐러드 구성에 즐거운 맛을줍니다. 참깨가 마음에 들지 않으면 아몬드로 바꿀 수 있습니다. 식물성 기름으로도 해바라기 씨앗, 참깨 외에도 즉석에서 사용할 수 있습니다.
성분 :- 오이 1 PC.
- 당근 1 PC.
- Apple 1 pc.
- 해바라기 세련된 기름 1 tbsp. l.
- 간장 5 ml
- 꿀 1 큰술. l.
- 참깨 화이트 1 큰술. l.
- 샐러드를 만들려면 식물성 기름, 간장, 꿀, 참깨를.
- 2 단계 굵은 강판으로 만든 화격자 오이, 당근, 사과에.
- 3 단계 드레싱을 준비하려면 해바라기 기름, 꿀, 간장을 합치십시오. 채우기 위해 재료를 저어 부드럽게 때리기까지 가볍게 때려 눕히십시오.
- 4 강판에 담은 재료를 섞어서 소스와 함께 넣고 참깨를 뿌린다.