환경 만들기
우선, 당신이 좋아하는 부드러운 음악을 넣고, 조명을 끄고, 전화기를 끄고, 향기로운 촛불을 켜십시오. 당신이 정말로 원하는 것을 스스로에게 물어보고 대답을 들어보십시오. 관능적 인 인식은 탁월한 조언자입니다. 정확하게 우리에게 필요한 것을 분명히 말해줍니다. 예를 들어, 우리가 에너지를 운반하는 신선한 향기에 매력을 느끼면, 그것은 피로와 힘을 회복해야 할 필요성에 대해 알려줄 것입니다. 따뜻하고 부드러운 노트를 원한다면 스트레스가 바람직하지 않은 시점에 도달했으며 휴식과 회복을 위해 휴식을 취할 때입니다. 중요한 것은 아무데도 서두르지 않는 것입니다. 머리카락이 너무 조용하기 때문에 유익합니다.
머리를 환기 시키십시오.
천연 소재의 마사지 브러시를 손에 들고 머리를 앞으로 기울이십시오. 플라스크의 목덜미에서부터 머리 방향으로 머리카락 전체 길이를 따라 순차적으로 하나씩 브러시를 한 다음 귀에서부터 크라운까지 차례대로 수행하십시오. 압력없이 가볍게 움직 이도록하십시오. 머리를 들어 올리고 머리를 뒤로 젖히고 이마를 머리 뒤로 솔질하십시오. 이러한 의식은 오염 물질의 모발을 청소하고, 볼륨을 부여하며, 이미 상실 단계에있는 모발을 제거하고 스타일링 제품을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 절차는 매일 저녁마다 3 분 동안 수행해야하며, 항상 마른 모발에하십시오. 비누 물로 정기적으로 브러쉬를 닦는 것을 잊지 마십시오.
피부를 마사지해라.
두피의 상태가 머리의 건강에 달려 있기 때문에 이것은 의식의 매우 중요한 단계입니다. 우리의 임무는 뿌리를 입력 영양분에 유리한 조건을 만들려면 마사지의 도움으로 혈액의 microcirculation을 활성화하는 것입니다. 머리카락에 초점을 맞추십시오 : 손가락 끝으로 푹신한 직물처럼 보이게하고, 머리카락의 뿌리에서 피부의 부드러움과 부드러움에주의하십시오. 앉고, 팔꿈치를 테이블에 기대고, 앞으로 몸을 기울이고, 입을 약간 벌려 긴장을 완화하십시오. 머리에 손을 대고 (뒤의 엄지 손가락) 피부를 목쪽으로 움직이십시오. 목덜미에서 이마로, 그리고 귀에서부터 왕관으로 이동하십시오. 그 후 천천히 부드럽게 손가락 패드를 만져 두 번째 부분의 원형 부분을 가볍게 마사지하십시오. 머리 뒤쪽, 머리 꼭대기, 사원 및 귀 뒤쪽에 5 개의 에너지 포인트가 있습니다. 모든 일이 옳다는 것을 확신하지 못한다면 전혀 무서운 것이 아닙니다. 우리의 의도가 진실한 것이 중요합니다. 그러면 머리카락이 우리의 관심을 선물로 가져갈 것입니다. 어떤 부드러운 두피 마사지도 효과적입니다. 효과적이려면 머리를 씻기 전에 마른 머리카락을 적어도 일주일에 두 번 50 분 동안 마셔야합니다.
전체 길이 윤활
이 절차는 마른 머리카락을 씻기 전에 수행해야합니다. 그것은 머리카락을위한 어떤 기름도 필요합니다 -이 방법을 위해 특별히 설계된 것, 또는 "순수한 형태": 코코넛, 올리브, 시더, 아몬드. 손바닥에 기름을 데우고 머리카락을 가닥 뒤에 담근다. 머리카락을 골고루 감싸고 팁에 특히주의하십시오. 전체 길이에 걸쳐 오일을 분배하는 것은 평평하고 넓은 브러시를 도와줍니다. 따뜻한 수건으로 머리카락을 싸십시오. 목욕의 아름다움 무대의이 단계를 거치는 것이 가장 좋습니다. 스팀은 치료 요원이 흡수하는 데 도움이됩니다. 머리카락은 부드럽고 윤기 있고 촉촉 해집니다. 기름은 샴푸의 탈지 작용에서 그들을 보호하고 빗질을 용이하게합니다. 이 오일 절차는 얼마나 자주해야합니까? 머리카락의 건조 함과 밀도에 따라 일주일에 한 두 번.
새로운 호흡하다
gommage를 사용하거나 두피에 필링을 사용하면 모든 오염 물질, 죽은 세포, 비듬, 산소를 제거하고 혈액 미세 순환을 자극 할 수 있습니다. 이 과정은 참신한 것처럼 보일지 모르지만 실제로 그것은 소금이나 찰흙을 기반으로 한 혼합물로 머리를 마사지하여 고대의 아름다움을 되찾은 것입니다. 일주일에 한 번 빗의 가닥을 떼어 내고 건조하거나 축축한 두피에 머리카락을 떼어냅니다. 작은 원형 움직임으로 가볍게 피부를 마사지 한 다음 물로 충분히 헹구십시오.
마스크 적용
샴푸로 세안 후 부드럽게 모발을 짜내고 수건으로 가볍게 두들 깁니다. 향유 대신에 머리카락이 건조한 경우 오일로 영양을 공급하거나 머리카락이 끈적 끈적한 경우 점토를 기준으로 영양가있는 마스크를 발라줍니다. 두피를 건드리지 않고 축축하게 된 가닥을 잘 펴고 털끝에서부터 뭉툭하고 뭉툭한이를 빗질하십시오. 20 분 동안 그대로 두십시오 (지시문이 세 개만 나와도). 그래서 치료법이 머리카락 깊숙이 침투합니다. 마지막으로, 물로 충분히 헹구고 수건으로 말립니다. 그런 다음 올바른 설치로 진행할 수 있습니다. 보호용 스프레이로 머리카락을 뿌리고 머리 건조기를 머리에서 20 센티미터의 거리에 두어 피부가 타지 않도록하고 가장 강한 가열을 피하십시오. 이것은 아름다움의 의식의 가치있는 완성 일 것입니다 : 활기차고, 빛나는, 건강한 머리.