오렌지의 고향은 중국 남부 다. 그곳에서 차례로 그는 인도에 왔고, 이집트와 시리아까지 여행을 계속했습니다. 오렌지를 재배하기 위해 고대 사람들은 4000 년 전에 시작되었으므로 오렌지를 고대 과일이나 밝은 사과라고 올바르게 부를 수 있습니다.
오렌지 과일의 펄프에는 비타민 C (최대 65mg %), 상당량의 설탕 (최대 10 %), 많은 무기 염 (예 : 칼륨의 200mg %)이 많이 포함되어 있으며, 펙틴이 포함되어있어 유기산, 특히 레몬이 있습니다 물질, B 비타민, 피톤치드, 프로 비타민 A가 있으며, 카로틴, 색소, 생체 조직 및 엽산으로 잘 알려져 있습니다.
가장 일반적으로 사용되는 오렌지는 맛있고 건강에 좋은 주스를 준비하는 것입니다. 오렌지 주스는 vitamin이 포함되어 있기 때문에 hypovitaminosis를 예방하고 치료하는 효과적인 수단입니다. 식욕을 자극 할 수 있고, 열이 나는 경우 갈증을 풀어 소화를 개선하는 것이 좋습니다. 특히 유용한 것은 만성 변비, 위산이 위염, 콜레라 제의 저하와 함께 오렌지 주스를 섭취하는 것입니다. 당신이 만성 변비로 고통받는 사람들의 수에 속하는 경우에, 아침에있는 공복에 오렌지 주스를 마시는 것이,뿐만 아니라 자러 가기 전에 저녁에서 추천된다. 그러나 오렌지 주스의 사용이 극히 바람직하지 않은 여러 질병이 있습니다. 그러한 질병은 십이지장 궤양 및 위궤양, 위산의 높은 산성도를 갖는 위염, 및 염증성 장 질환의 악화를 포함한다. 물론, 우리 모두가 맛있고 사랑하는 사람을 거부하는 것은 필요하지 않지만, 마시는 주스의 양을 조절할 필요가 있으며 농도를 줄이기 위해 주스를 물로 희석하는 것이 좋습니다.
오렌지 주스의 또 다른 긍정적 인 효과는 창자의 비움을 개선하는 능력으로 부패성 과정의 발달 감소와 인체에 흡수되는 유해 물질의 감소를 가져옵니다. 이것은 오렌지 주스에 함유 된 많은 양의 펙틴 때문입니다. 또한 오렌지 주스는 상당량의 아스 코르 빈산, 칼륨 및 덜 유용한 비타민을 함유하고 있기 때문에 유용합니다. 그러므로 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 간 질환, 통풍 및 비만과 같은 질병을 마시고 섭취하는 것이 좋습니다.
오렌지 주스와 추운 계절에 없어서는 안될 유용한 특성. 겨울철에 종종 신체에 영향을주는 각기류와 함께 감기를 치료하고 예방하는데 안전하게 사용할 수 있습니다. 오렌지 주스는 혈관을 강화시키고 고혈압을 낮출 수 있습니다 (즉, 고혈압에 유용하지만 저혈압에 중독되어서는 안됨). 오렌지 펄프에서 나오는 주스만으로 소화가 잘되고 혈액 성분을 향상 시키며 뇌를 활성화시키고 면역력을 높이고 박테리아를 죽이고 세포 대사를 촉진하며 과도한 지방을 태우게됩니다. 감기에 걸린 오렌지 주스를 마시고 낮에는 예방약으로 마시는 것이 좋습니다.
그러나 그것은 면역 조절 성질을 가지고있을뿐만 아니라 피로감, 색조 및 생기를 제거 할 수 있습니다. 그것이 음식에서조차 찾아내는 문명과 화학의 시대에 중요한 강력한 항암 발효 요법이라는 사실을 간과하지 마십시오.
자신의 모습을보고 무게를 잃고 자하는 사람들에게 커다란 플러스는 오렌지 쥬스가 가장 낮은 칼로리 주스 중 하나이며, 또한 지방을 태울 수 있다는 사실은 자신이 선호하는 선택을하는 분명한 변명 일 것입니다.
오렌지 주스가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 유용한 주성분은 몸에 유익합니다.