체질은 질병으로 간주되어서는 안되며, 말하자면, 질병에 걸리기 쉬운 국경 상태입니다. 체질 검사는 6 개월에서 3 세 사이의 어린이에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 이것은 위장관과 면역계의 미성숙 때문입니다. 체질의 징조는 무엇입니까? 뺨에 밝은 붉은 반점이 있습니다. 이는 매우 벗겨지며 나중에 딱딱해질 수 있습니다. 대변, 기침 및 목의 통증, 알레르기 성 비염 및 결막염과 같은 증상을 동반합니다.
세계 각국의 과학자들은 체질이 치료보다 예방하기가 더 쉽다고 동의하지만 체질의 본질과 원인의 원인에 대해 여전히 논쟁 중이다. 주요 예방 조치는 신생아의 식생활에 보완 식품을 신중하고시기 적절하게 도입하는 것이며, 노년층 아이들에게는 고품질의 합리적인 영양을 제공합니다.
어린이들에게 가능한 한 신속하게 체질을 부여하기 위해해야 할 일을 결정합시다.
1.식이 요법 은 체질을 나타내는 주요 및 효과적인 조치 중 하나입니다. 이렇게하기 위해서는 아이의 식단에서 고기류, 매운 요리, 짭짤한 요리, 튀김 음식, 훈제 식품, 향신료, 달걀, 생선, 캐비아, 해산물, 토마토, 불가리아 고추, 버섯, 견과류, 오이, 과일 및 열매 : 라스베리 등 알레르기 유발 물질을 배제하는 것이 필요합니다. 감귤류, 딸기, 딸기, 살구, 복숭아, 석류, 바다 buckthorn, 멜론, 키위, 파인애플, 수박, 블루 베리. 여보, 카라멜, 마쉬 멜로우, 초콜릿, 파스텔 및 케이크는 제외해야합니다. 또한 밀가루, 파스타, 사워 크림 및 전유, 사탕무, 당근, 과일 및 체리, 크랜베리, 검은 건포도, 바나나와 같은 열매의 최고 등급의 세 몰리나, 빵을 제한하십시오. 곡물 (진주 보리, 오트밀, 메밀 조심 쌀, 옥수수, 기장을 사용할 수 있음), 발효유 제품 (케 피어, 첨가물이없는 요구르트, biochefe), 마른 고기 (쇠고기, 마른 돼지 고기, 토끼, 말고기 , 칠면조), 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 색채 등), 호박, 호박, 스쿼시, 녹색 파슬리, 과일, 녹색 및 흰색 사과, 배, 흰 딸기 및 흰 매실의 모든 종류. 단 옥수수와 쌀 스틱과 플레이크, 호밀 빵, 밀기울 (밀기울은 좋은 흡착제)이 아닙니다. 또한 많은 양의 음료가 있습니다. 술을 마시면 생수를 섭취하는 것이 바람직합니다 (물 섭취량이 많을수록 신체의 모든 신진 대사 과정이 빨라지므로 알레르기 항원의 배출 속도가 빨라집니다).
또한, 종종 시작된 메커니즘은 알레르기 항원의 작은 복용량에 의해 유지되고 악화 될 수 있지만, 종종 체질은 많은 양의 소비 된 제품을 유발합니다. 따라서 식단은 엄격하고 일관성이 있어야합니다. 이 목적을 위해서 사회 공동체 내의 모든 아이들이 같은 맥락에서 행동해야합니다.
2. 일기. 아기가 소비하는 모든 음식을 편리하게 관리 할 수 있도록 영양사와 알레르기 전문의는 매일 자녀가 먹고 마신 모든 것을 채우기 위해 자녀가 옷을 씻는 것보다 약해지고 씻겨지는 것을 채우는 것이 좋습니다. (음식 알레르겐, 비누, 크림, 분말과 같은). 또한, 피부, 아동의 전반적인 건강 상태, 대변의 품질과 관련하여 발생하는 모든 변화를 설명합니다.
3. 전문가의 관찰. 보통 의사들은식이 요법과 병행하여 흡착제, 항히스타민 제 (가려움증 완화), 장내 미생물 복원 요법 (종종 체질 저하는 장의 dysbiosis가 동반되기 때문에)을 처방합니다. 체질이 잘 지키지 않으면 면역 학자 또는 알레르기 전문의의 진찰을 받아야합니다. 어떤 경우에는 체질의 원인이 단순한 기생충 일 수도 있고 오히려 생체 활동의 산물 일 수도 있기 때문입니다.
4. 위생. 어린이가있는 방에서 청결을 유지 (일주일에 한 번 의무적으로 습식 청소)하고, 기존의 깃털 베개와 담요를 합성어로 교체하거나, 애완 동물을 태우거나, 먼지 (카펫, 책 등)를 제거하지 않아야합니다.
5. 스킨 케어. 목욕, 로션, 연고 및 크림이있는 부위가 번지기도합니다. 체질에는 건조와 습윤이라는 두 가지 유형이 있습니다. 건조한 피부는 일반적으로 피부가 벗겨지면서 나타납니다. 물에 적신 피부는 물집이 생겨 피부가 가렵고 젖은 부분이 매우 가려워집니다. 그러나 우리는 습식 체질의 일부 형태에서는 수질 섭취가 금기라는 것을 명심해야한다.
입욕을 위해 무관심한 비누 (라놀린, 베이비) 또는 약간 알칼리성 비누 또는 인공 색소, 방향제 및 방부제가 들어 있지 않은 고급 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
일부 전문가들은 전통적인 약을 제공 할 수 있습니다. 차례 차례로 국물에 담가 놓은 어린 아이, 오크 나무 껍질, 밀기울 또는 만 잎의 달인, 카모마일 국물. 그러나 어떤 풀밭에서나 아이는 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다.
6. 심리적 지원. 일반적으로 아동이 혼자서는 대처할 수없는 여러 가지 종류의 우울증 (불규칙한 가려움증, 수면 장애, 어린이 불안, 분노)으로 인해 체질의 악화가 나타나고, 어려운 순간에 친척과 친척이 도움을 받아야합니다. 이는 전문 심리학자에게조차도 필요합니다.
이것들은 아이들에게 체질을 얻기 위해해야 할 일에 대한 질문에 대답하는 데 도움이되는 기본 팁입니다. 보통 개봉하지 않은 경우와 전문가의 모든 권고 사항을 엄격하게 준수하면 체질은 소화 시스템 및 면역 기능의 향상과 함께 3-5 년이됩니다. 부모는 체질이 좋은 어린이는 감기에 걸리기 쉽다는 것을 명심할 필요가 있으므로 시간에 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.