아동의 건강에 영향을 미치는 가장 중요한 요소는 정권의 올바른 조직입니다. 아기의 경우 정권은 교육의 기초입니다. 어린이의 하루 정권은 개인의 특성에 따라 조직되어야하며 부분적으로 아기의 나이에 달려 있어야합니다. 아이가 정권에 대해 무엇을 필요로하는지, 그리고 정권에 아이를 가르치는 방법을 살펴 봅시다.
왜 아이에게 모드가 필요한가요?
우선 체제의 조직을위한 정보는 본질적으로 권고 일 뿐이며 어떤 엄격한 표준과 규범은 존재하지 않는다는 점에 유의해야한다. 정권은 순간을 먹고, 화장실을 들고, 아기의 필요에 따라 자고있는 시간이 일치하면 최적으로 간주됩니다. 어쨌든 아이들은 자라고 있고 매일 정권이 바뀌고 있습니다.
이를 계기로, 정권의 급격한 변화는 아이들이 감당하기가 어렵습니다. 아이를 다른 연령대로 전학 시키려면 부정적인 감정을 유발하지 않도록 점진적으로 행동해야합니다. 아기의 기분이 좋으면 그러한 번역의 정확성을 증언 할 수 있습니다. 나이 이외에, 아기의 개성, 건강 상태를 고려해야합니다.
어떤 정권에 의한 아기의 관찰은 그를 조직에 익숙하게합니다. 그는 나중에 유치원에보다 쉽게 적응할 것입니다. 또한 정권은 아동과 부모의 삶을 크게 촉진합니다.
관찰되지 않으면 아이가 건강에 문제가있을 수 있습니다. 아이는 변덕스럽고, 괴롭고, 짜증을냅니다. 수면 부족, 과도한 피로와 관련된 기분이 자주 악화되면서 신경 심리적 활동의 발달이 방해받습니다. 깔끔함, 위생 기술의 형성에는 어려움이 있습니다.
특정 정권에 아기를 가르치는 법
1 년에서 1 년 반 동안 아동의 정권을 고려하십시오. 이 나이에 아이는 오후에 두 번 자야합니다. 첫 번째 주간 수면은 최대 2.5 시간, 두 번째 수면은 최대 1.5 시간입니다. 사전에 잠자 지 않는 아기를 준비하십시오 (세탁, 활발하고 시끄러운 게임 중지). 같은 시간에 아기를 특정 정권에 가르쳐야합니다. 시간이 지남에 따라 아이는 정각에 반사를 일으키고 "속력"을 내면 아기는 잠 들어 잠시 깨어납니다. 수면 모드가 이미 설정된 상태에서 아이를 각성시키는 것은 자신의 기분에 영향을 미치기 때문에 불가능하다는 것을 알아야합니다. 여름에는 어린이의 야간 수면을 낮게 유지하여 주간 수면을 길게 할 수 있습니다. 여름에는 평소와 같이 밤늦게 아기를 낳습니다.
이 연령대의 어린이에게 식단을 익히려면 하루 4 끼 식사를해야합니다. 아침, 점심, 점심과 저녁 식사 후. 정권은 빵 부스러기가 먹이기 후에 깨어 있고 잠자는 방식으로 지어진다. 하루에 한 번에 수유를해야합니다. 아기는 또한 점차적으로 반사를 발달시켜야하며 어린이의 몸 자체는 특정 시간에 음식을 필요로합니다. 게임을 할 때 준비하지 마십시오 (스푼 비행기 등). 이것은 다른 사람들이 당신의 아이에게 먹이를 줄 수 없기 때문에 유치원에서 나중에 방해가 될 어린이의 버릇에 들어갑니다.
이 나이에 아이를 깨우는 기간은 하루에 5 시간을 초과해서는 안됩니다. 수면의 단축 및 깨우기 기간의 지속은 바람직하지 않습니다. 이것은 신경계의 과로와 아기의 행동 장애를 초래할 수 있습니다. 잠에서 깨어 난 시간에는 게임, 산책, 수중 절차가 포함됩니다. 어린 아이들에게 중요한 것은 신선한 공기에서 하루에 두 번 산책을 조직하는 것입니다. 점심과 간식을 먹기 전에 거리에서 산책하는 것이 좋습니다. 도보 시간은 최소한 1.5 시간이어야합니다. 점심을 먹기 전에 아기와 함께 수분 섭취를하는 것이 좋습니다 (일반적인 닦음). 그 아이는 점차 걷기를 요구할 것이고, 동시에 그의 기분은 괜찮을 것입니다.
이 나이에, 아이의 문화 및 위생 기술을 교육하는 것이 매우 중요합니다. 먹기 전에 손을 씻고 숟가락으로 먹는 법을 배우십시오. 결국 그를 위해, 독립은 매우 중요합니다. 자녀를 오늘의 정권에 적응 시키려면 가장 중요한 점은 점진적인 변화를 관찰하는 것입니다. 시간 체계에서 벗어날 필요는 없습니다. 특정 시간에 특정 작업을 수행해야합니다. 아이의 신체에서, 특정 반사 작용 (하나는 잠자기, 걷기, 먹기 등)이 이미 또는 그 때까지 개발되고 있습니다. 부모가 모든 것을 올바르게하면, 정권에 아이들을 익숙하게하는 것이 어렵지 않을 것입니다.