- 된장 포장 - - 고집 (일본 국에서 언제든지 이용 가능)
- 스쿼시 - 1 개
- 당근 - 1 개
- 치즈 두부 - 200 그램 (수제 치즈로 대체 가능)
- 조류 노리 - 2 매 (2 매, 동일한 일본인 부서에서 판매)
- 간장 - 2 품목. 숟가락
- 소금 - 1/2 예술. 숟가락 (완두콩 제외)
- 후추 - - 맛에
- 녹색 - - 취향에
호박 잘 청소, 큐브로 잘라. 당근은 중간 강판에 문질러 야합니다. 그런 다음 야채를 식물성 기름 냄비에 넣고 황금 빵 껍질에 넣으십시오. 그런 상태가 될 때까지. 노리의 잎은 작은 조각으로 뽑혔다. 치즈를 작은 조각으로 자른다. 야채는 끓는 물을 부어 즉시 된장국, 해초 및 치즈를위한 풀을 첨가하십시오. 소금과 후추. 다음 2 tbsp 좋은 풍미를 위해 첨가하십시오. 숟가락 간장을 넣고 5 분 더 익힌다. 다음 열에서 제거하고 테이블에 봉사하십시오. 요리를 제공 할 때 녹색을 추가하십시오.
분무 : 3-4