자연스러운 질문이 생길 수 있습니다. "당근은 대개 열처리되는 경우 어떻게 우리의 회복을 촉진합니까?" 여기서이 루트의 고유 한 특성이 나타납니다. 아이러니 컬하게도, 대부분의 채소와 과일과는 달리, 요리 후에 당근에는 원시 형태보다 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 요리 후, 당근의 항산화 물질 함량은 34 % 증가합니다. 그러나 흥미로운 사실은 한 달 동안 저장된 삶은 당근에서 항산화 성질을 지닌 더 많은 화합물이 형성된다는 것입니다. 아시는 바와 같이 신체의 항산화 물질은 면역 기능을 강화하고 건강한 세포를 성장 시키며 암 발병 위험을 줄여줍니다.
아마도 모든 사람들은 당근이 비타민 A의 프로 비타민 (전구체) 인 카로틴 함량의 채소와 과일 중 선두 주자라는 사실을 알고 있기 때문에 피부의 건강과 미용에 필수적입니다. 갓 짜낸 당근 주스를 정기적으로 사용하면 피부를 리프레시하고 영양분을 공급합니다. 당근 주스가 식물성 기름과의 혼합물로 마시는 것이 더 낫다고 많은 사람들이 알고 있습니다. 오일은 몸에서 카로틴을 더 잘 흡수하는 데 기여합니다.
아름다움을위한 혜택.
안면 마스크의 구성에 당근을 사용하는 것이 유용합니다.
예를 들어, 모든 유형의 피부 에 대해 마스크의 이러한 구성이 사용됩니다.
- 강판 당근 (3 개), 감자 가루 (3 개), 반 노른자;
- 강판 된 당근, 우유 (1 큰술);
- 당근 주스, 레몬 3 : 1 비율.
마스크는 15-20 분 동안 적용한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
건성 피부의 경우 :
- 삶은 당근, 꿀의 퓌레;
- 비벼 당근이나 당근 주스 한 티스푼, 코티지 치즈, 크림.
이 화합물을 피부에 10-20 분간 적용하고 따뜻한 물로 헹굽니다.
지성 피부의 경우 :
- 당근 주스에 담근 거즈 로션을 사용하십시오. 이 마스크는 정기적으로 사용 (한 달에 2-3 번)하여 피부에 약한 황갈색을 만듭니다.
- 비벼 진 당근, 거품 단백질로 채찍질, 밀가루 (흐린 견실함을주기 위하여).
마스크를 20 분간 적용하고 상온에서 물로 씻어냅니다.
머리카락에 당근 사용 :
- 두피에 문지른 당근과 레몬 쥬스의 혼합물은 머리카락의 성장을 촉진시켜줍니다.
건강상의 이점.
비타민 D, E, B 비타민, 아스코르브 산 또는 비타민 C, 인, 요오드, 마그네슘, 망간, 칼륨, 철, 칼슘 및 기타 물질은 당근 및 기타 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 이러한 풍부한 화학 성분은 전통 의학과 민간 요법 모두에서 광범위한 당근 적용을 가능하게합니다.
원시 당근과 그 주스는 hypovitaminosis 및 avitaminosis, 빈혈에 사용됩니다. 그것의 구성 때문에, 그것은 상피를 복원하는 데 도움이됩니다. 다양한 화상을 입은 사람들에게서 동상, 상처, 피부의 손상 부위에있는 궤양은 비벼 진 당근을 부과합니다.
당근 주스는 독소의 몸을 정화하여 신장에서 모래를 제거하고 신진 대사를 정상화하며 모든 기관의 활동을 자극합니다. 당근은 위장관의 기능을 개선하고 약한 완하제이며 항 인민충 성입니다. 뿌리 채소에 포함 된 Phytocides는 병원성 미생물의 억제에 기여합니다. 그 당근에서 당근은 마늘과 양파보다 거의 열등합니다.
당근 주스는 입과 목구멍 문제에 사용됩니다. 당근 주스는 입안을 구강 내 염증으로 구제합니다. 민간 요법의 협심증과 함께, 양치질은 당근 주스와 꿀의 혼합물과 함께 사용됩니다.
체중 감량.
당근을 기반으로 한 Pyotr Dimkov (불가리아어 치료자)는 체중 감량을위한 다이어트를 개발했습니다. 낮에는 3 일 동안 특정 요리를 사용하는식이 요법이 있습니다. 요리의 구성은 다음과 같습니다 : 비벼 당근, 꿀, 레몬 주스, 모든 과일. 넷째 날에는 튀긴 감자 (우리의 의견으로는, 더 잘 삶은), 빵과 사과를 포함합니다. 5 일째부터 보통의 가벼운 식사로 전환 할 수 있습니다.
의약품 리셉션.
당근 식물의 씨앗에는 또한 의약품 생산에 사용되는 많은 유용한 물질이 들어 있습니다. 예를 들어, Daucarin과 같은 치료법은 죽상 경화증, 관상 동맥 부전증에 사용되는 좋은 항 경련제입니다.
금기.
그러나 미용 및 건강에 대한 긍정적 인 효과가 많음에도 불구하고 당근 및 주스에는 금기 사항이 있습니다. 악화 단계에서 소장의 염증, 위장 및 십이지장 궤양으로 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 또한 과도한 소비로 신체의 일부 부위에 황색의 오렌지색 색조가 나타날 수 있습니다. 이 현상은 신체가 감당할 수없는 잉여 카로틴이 있음을 나타냅니다.