물리 치료는 많은 근골격계 질환의 치료에 큰 역할을합니다. 또한 물리 치료는 환자의 이동성 회복 및 회복 프로그램에 없어서는 안될 필수 요소입니다.
자율 신경계의 원인
식물성 장애는 간혹 질환의 징후 일뿐입니다. 대부분의 경우, 경미한 부상, 노화 과정 및 다른 뼈와 근육의 복합 요소에 대해 이야기하고 있습니다. 바꿔 말하면, 그러한 문제는 신체의 부적절한 "사용"의 결과로서, 그것이 나쁜 자세인지, 불균형 한 운동 또는 비만의 과잉인지에 관계없이 발생합니다. 선진국에서는 등 장애가 인구의 일시적인 장애의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 허리 통증은 만성 (장기간 및 진행성)이거나 급성 (갑작스런 발병) 일 수 있습니다. 또한, 만성 질환의 악화 가능성이 있습니다.
불쌍한 자세
특정 질환이나 퇴행성 질환을 제외하고 가장 흔한 등 문제의 원인은 자세가 좋지 않습니다. 추간 판의 탄성 특성과 척추의 흉추 및 요추의 감쇠 특성으로 인해 척추는 보행으로 발생하는 떨림을 부드럽게합니다. 불행히도, 많은 사람들은 자세를 따르지 않습니다 : 어떤 사람들은 스스로를 너무 똑바로 유지하고 심하게 근육을 압박하며 - 동시에 굴곡을 부드럽게합니다; 그와는 반대로, 다른 사람들은 척추의 굴곡을 증가 시켜서 움츠러 들었다. 정확한 자세로 척추의 생리적 인 곡선이 적절하게 표현되어 과부하 및 과도한 팽창없이 유연성과 적절한 근육 장력뿐만 아니라 척추에 균일 한 압력 분포를 보장합니다. 골관절염은 관절 표면 및 주변 연조직의 침식 (파괴)의 결과로 흔한 만성 퇴행성 관절 질환입니다. 때로는 골관절염이 노화 과정에서 발생하고 피할 수 없지만 질병의 진행을 가속화 할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 잘못된 자세, 비만, 골절, 염증 및 관절 재 장전이 포함됩니다. 주요 체중 부하를 갖는 관절은 발목, 무릎, 엉덩이 및 척추 관절과 같은 병변에 가장 잘 걸립니다.
예방
골관절염이있는 관절의 변화는 돌이킬 수 없으므로 예방이 매우 중요합니다. 건강한 생활 습관과 규칙적인 운동을 기본으로합니다. 만성적 인 등 통증은 대개 뼈나 근육 병리를 말합니다.
근육 질환
근육 질환은 잘못된 자세, 신체 활동 부족, 근육 불균형 또는 복벽의 약화의 결과 일 수 있습니다. 약화 된 근육은 적절한 백본 지원을 제공 할 수 없습니다. 이것은 근육의 마모 및 미세 골절을 유발하여 골관절염의 변화를 악화시킵니다. 근육 불균형은 매우 흔한 현상입니다. 대부분의 사람들은 한 손을 다른 손보다 많이 사용하며 결국 고통을 유발합니다.) 몸의 절반에 근육이 발달했다. 이 근육은 "뼈가 강한 쪽 ..."에 흉추 척추의 측면을 압박하여 골다공증을 유발합니다. 심한 경우에는 척추의 곡률조차도 가능합니다 - 척추 측만증. 복근의 약점 또한 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 복벽의 강한 근육은 척추에 대한 일종의 "코르셋"역할을하여 허리와 엉덩이 관절에서 일부 하중을 제거합니다. 마우스의 약화는 척추 및 허리 통증에 대한 부하 증가를 동반합니다.
뼈의 패배
노인에서 뼈 손상의 주요 원인 중 하나는 골관절염이지만, 병리학 적 변화는 근육 병리학의 결과로 척추에 가해지는 부하가 증가함에 따라 더 자주 발생하고 일찍 발병합니다.
척추는 많은 양의 물을 포함하는 해면상 추간 판으로 서로 분리되어 있습니다. 노인에서는 디스크의 물의 양이 줄어들고 댐핑 특성이 저하됩니다 (spondylosis라고 알려진 상태). 척추가 구부러지고 회전하는 능력을 상실합니다. 이러한 움직임의 시도는 고통스러운 근육 경련을 일으 킵니다. 허리 통증의 원인은 소위 관절의 관절염 (arthrosis)이라 할 수 있습니다 - 척추의 각 측면에있는 척추의 과정 사이의 조음. 관절 표면은 연골로 덮여있어서 뼈가 서로에 대해 상대적으로 움직일 수 있습니다. 골관절염 연골이 파괴되면 관절 주변이 염증을 일으켜 고통스러워집니다.
강직성 척추염
이 진행성 퇴행성 질환은 유전 적이며 20 세에서 40 세 사이의 남성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 변화는 척추 바닥에서 시작하여 자궁 경부로 퍼집니다. 심한 형태로 모든 척추가 함께 자라며 디스크와 인대가 두꺼워지고 척추는 대나무를 닮습니다 이 경우 물리 치료의 목표는 환자의 이동성을 목에 가라 앉히는 데 더 오래 걸릴 수 있으며 흔히 만성 병리를 악화시키는 신호 인 경우가 있습니다. 엄마는 완전한 건강의 배경에 대해 발생합니다.
목의 날카로운 통증
목의 급성 통증은 대개 근육과 인대의 외상과 날카로운 부주의 한 움직임과 함께 발생하며, 때로는면 관절의 변위도 있습니다. 채찍 끈 메커니즘으로 자궁 경부의 골절이 가능합니다. 용의자가이 상태로 의심되면 구급차가 도착할 때까지 피해자에게 손을 대어서는 안됩니다.
디스크 변위 및 좌골 신경통
추간판은 강한 연골에 의해 형성됩니다 - 주변에 밀도가 더 높습니다. 중심부가 약간 부드럽게됩니다. 일상적인 인간 운동 활동의 결과로, 추간판은 거대한 하중을 경험하고 움직이는 척추에 모양을 적응시킵니다. 하중이 과도하면 디스크 부분이 팽창하여 디스크가 탈주합니다. 디스크의 부풀어 오른 부분은 인접한 신경을 압박하여 급한 통증을 유발합니다. 좌골 신경 (인체의 가장 긴 신경)의 침범으로 좌골 신경통 (sciatica)으로 알려진 상태가 발생합니다. 손상 수준에 따라 강한 슈팅 통증이 허리부터 엉덩이까지 퍼져 나올 수 있습니다. 발 뒤쪽의 발 뒤쪽 표면까지입니다. 물리 치료사의 도움은 연부 조직 손상의 치료에 필수적이며, 이는 종종 발생합니다. 많은 치료 방법이 수중 운동에서 근전 운동에 이르기까지 개발되었습니다. 연조직, 주로 근육은 약점, 과신전 또는 갑작스러운 부주의 한 움직임으로 인해 외상에 걸리기 쉽습니다. 손상 정도는 약간의 스트레칭에서 전체 파열까지 다양합니다. 부상의 결과로 주변 근육이 경련을 일으키고 통증 증후군과 함께 국소 염증 반응을 일으 킵니다. 근육의 파열에는 긴급한 의료 개입이 필요합니다. 물리 치료법은 잃어버린 기능을 복원하는 데 사용됩니다. 근골격계 병리학 치료 과정이 끝나면 재활 치료 과정은 물리 치료사의 참여로 시작됩니다.
치료 물리 훈련
물리 치료는 다음과 같은 목표를 가진 신체 운동을 포함합니다 :
- 전체 운동량의 개발로 관절 동원;
- 근육 긴장 및 불균형 감소;
- 증가 된 근력과 음색;
- 더 나은 조정과 균형.
수업은 정기적으로 실시하는 경우에 효과적입니다. 그들은 수중 치료 수영장에서 개최 될 수 있습니다. 물의 열과 부력은 근육 이완에 기여하고 관절에 스트레스없이 고통없는 운동을 제공합니다.
수동적 인 움직임
마비 또는 극도의 근육 약화의 경우 환자가 능동적으로 움직일 수 없으면 물리 치료사는 사지로 수동 운동을 수행합니다. 수동적 인 움직임은 외부에서 도움을받지 않고 수행 할 수있는 경우에도 사용됩니다. 예를 들어 관절 표면이 약간 멀어지는 사지를 펴는 경우입니다.
조작
때로는 계약 (Cicatricial 변경), 인대, 관절 캡슐과 큰 관절의 연골 공격적 조작이 필요합니다. 또한 물리 치료사는 종종 척추의 작은 관절, 특히 척주의 양쪽에 위치한 패싯 관절을 사용합니다. 골절 치료 중, 환자에게 석고 붕대가 주어지면 눈에 보이지 않는 작업을하지 않아도 근육이 좋은 부하를 얻을 수 있도록하는 등척 운동 (isometric exercise)을 수행하는 것이 좋습니다. 석고를 제거한 후에는 근육과 주변 연조직의 기능 회복뿐만 아니라 관절의 최대 운동을 달성하는 것이 필요합니다. 근육 질환 치료를위한 의사 - 물리 치료사의 무기고에는 다음을 포함하여 전류를 사용하는 여러 기술이 있습니다.
• 패러디즘 (Faradism) - 신경 및 근육 활동을 자극하기 위해 유도 된 전류의 효과. 이 절차는 오랫동안 강제로 활동하지 않은 상태에서 근육 활동을 회복시키는 운동과 함께 수행됩니다.
• 갈바니즘 (galvanism) - 직접적인 전류가 근육에 직접 미치는 영향. 말초 외상으로 인해 근육이 일시적으로 신경 자극을받지 못하고 섬유화가 진행되면 위험 할 수 있으므로이 과정을 권장합니다. 근육이이 기간보다 오랫동안 수축하는 능력을 유지할 수 없으므로 신경 기능의 회복이 2 년 동안 예상되는 경우에는 갈바니 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 근골격계 장애 치료에 자주 사용되는 다른 방법에는 다음이 포함됩니다.
보온 요법
표면 조직에 대한 열의 영향은 고온 압축, 적외선 램프 및 파라핀 응용을 통해 수행됩니다. 더 깊은 조직과 관절을 데우는 데는 단파 치료 장치가 사용됩니다. 열은 혈액 순환을 개선하고 근육 경련과 통증을 완화시킵니다.
Cryotherapy (차가운 치료)
물리 치료에서의 냉담은 염증, 부기 및 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 열 치료와 마찬가지로 차가운 요법은 혈액 순환을 증가시킵니다. Cryotherapy는 급성 운동 부상에 유용한 방법입니다. 예를 들어, 축구 선수의 무릎 부상으로 의사는 영향을받는 지역에 얼음 팩을 적용합니다.
초음파
초음파는 관절 및 주변 조직의 팽창, 출혈 및 융합을 제한 할 수 있습니다. 그들은 조직을 따뜻하게 할뿐만 아니라 화학적 및 기계적으로 유리한 변화를 일으 킵니다. 접촉을 향상시키기 위해 센서를 사용하기 전에 투명 젤을 피부에 바릅니다.
확장
척추의 연장은 경험이 풍부한 물리 치료사가 수동으로 또는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 상기 방법은 예를 들어, 신경을 협착시키는 추간 디스크의 탈출에서 척추 구조물의 압축 (압축)을 용이하게하는데 사용된다. 프로시 저는 디스크를 원래 위치로 되돌릴 수 있습니다.