- 시금치 - 200 그램
- 닭 가슴살 - 2 개
- 붉은 양파 - 2 조각 (얇게 썬 것)
- 버섯 - 6 개입
- 붉은 고추 - 1 조각 (스트립으로 자르다)
- 말린 크랜베리 - - 맛을 위해
- 파르 메산 치즈 - - 맛을 내기 위해 (굵은 강판에 화격자를 넣으십시오)
- 마늘 - 3 개의 치아 (연료 보급 용)
- 붉은 고추 - 1 st. 숟가락 (급유를 위해 큐브로 자른다)
- 붉은 양파 - 1 Art. 숟가락 (급유를 위해 큐브로 자른다)
- 마늘 가루 - 1/2 찻 숱가락 (연료 보급 용)
- 말린 파슬리 - 1/2 티스푼 (재급유 용)
- 꿀 - 찻 숱가락 1 개 (연료 보급 용)
- 디종 겨자 - 1/2 티스푼 (재급유 용)
- 쌀 또는 와인 식초 - 1.5 Art. 숟가락 (연료 보급 용)
- 올리브 오일 - 3 항목. 숟가락 (연료 보급 용)
- 검은 후추 (완두콩) - 1 ~ 3 개 (다시 채우기 위해)
성분. 시금치를 씻고 말리십시오. 1 큰 술을 약동하십시오. 붉은 양파와 1 큰술. 붉은 고추의. 옆으로 치워 라. 깨끗한 항아리에 단단히 뚜껑을 덮고 마늘 가루, 말린 파슬리, 꿀, 겨자, 쌀 (와인) 식초 및 올리브 오일을 섞으십시오. 검은 후추 가루 몇 개를 넣고 잘 흔들어주세요. dicing 고추 및 양파를 추가하십시오. 다시 흔들어. 옆으로 치워 라. 닭 가슴살, 잘게 썬 양파, 고추, 버섯 및 원시 마늘 정향을 굽습니다. 껍질을 벗기고 잘게 썰어 마늘을 넣고 잘 흔들어주세요. 닭 가슴살, 양파, 고추 및 버섯을 대략 자릅니다. 샐러드를 모으기 시작하십시오. 처음부터 시금치 잎을 놓고 드레싱을 부으며 파르 메산 치즈로 가볍게 뿌립니다. 그런 다음 버섯, 붉은 양파, 고추 및 닭 가슴살을 눕습니다. 크랜베리 샐러드를 장식하고 좀 더 파르 메산을 뿌려 라. 맛있게 먹고 맛있게 먹으십시오.
분무 : 4-6