빠른 아침 식사 옵션! 이 접시의 맛은 약간 특이합니다 - 구운 달걀 위에서, 튀김 달걀과 모양 및 구조가 비슷하며, 그 아래에는 크림 버터로 튀긴 양파가 든 시금치가 있습니다! 너무 맛있어! 그리고 나는 시금치를 어떤 형태로든 사랑하기 때문에이 요리는 내가 좋아하는 요리법 모음에 포함되었습니다! 실제로, 준비를위한 10 분 및 요리를위한 약 5 분 (이 목적을위한 전자 렌지가 최고이지만, 더 많은 부분을 요리하면 오븐에서 구울 수 있습니다) - 결과는 놀랍습니다!
성분 :- 계란 닭 2 개.
- 신선한 시금치 350 g
- 양파 화이트 0.5 개.
- 버터 50 g
- 소금 2 핀치
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 1 단계이 패스트 푸드를 준비하려면 닭고기 달걀, 신선한 시금치, 버터, 흰 양파 또는 양파, 소금 및 검은 후추가 필요합니다.
- 2 단계 시금치 잎을 차가운 흐르는 물로 씻고 조각으로 자르고 흰 양파를 자른다.
- 3 양파가 깨끗해질 때까지 버터에 양파를 넣습니다.
- 4 단계 시금치를 프라이팬에 넣고 중간 열에서 약 2 분 동안 가열하여 계속 저어줍니다.
- 5 단계 베이킹을위한 배치 양식에서 양파를 시금치와 함께 눕습니다.
- 6 단계 위에서 계란 달걀 1 개를 운전하십시오. 각 달걀을 소금에 담그십시오 (서빙 당 소금의 꼬집음).
- 7 단계 우리는 약 4.5 분 동안 800W의 출력에서 전자 레인지를 굽습니다. 오븐에서 구울 수도 있습니다. 뜨거운 서빙, 후추로 뿌리십시오. 이것은 빠른 아침 식사를위한 훌륭한 옵션입니다!