활동적인 행동을 통해 숙취에서 벗어남
추운 아침 샤워가 당신을 도울 것입니다. 준비가되지 않은 유기체의 경우 차가운 샤워가 감기를 유발할 수 있기 때문에 조심하십시오. 숙취 후 아침에 면역력이 약간 약화되기 때문입니다.
그러면 스트레칭 운동과보다 적극적인 체조로 도움을받을 것입니다. 처음에는 불가능한 일이지만, 간단한 운동을하면 몸이 산소로 포화되어 토닉이 될 수 있습니다. 아무래도 일곱 번째 땀 전에 언론을 휘두르거나 수십 킬로그램의 막대를 들어야한다고 말하지는 않습니다. 응원하면 돼.
숙취를 제거하는 좋은 방법은 사우나 또는 목욕탕에가는 것입니다. 빗자루로 찌를 수 있고 열을 많이주지 않아 심혈관에 부담을주지 않습니다. 레몬을 넣은 목욕 후 강한 차를 마시면 좋다.
숙취를 없애기위한 수단으로 얼음 구멍에서 수영하며 목욕을하면서 할 수 있습니다. 이렇게하면 신선하고 신선하게 보입니다.
Enterosgel의 도움으로
몸에서 알코올 분해 제품을 회수하기 위해 숙취를 일으키고 술을 마신 후 밤에는 Enterosgel을 3 스푼, 아침에는 또한 복용합니다. 이 정제는 알코올을 흡수 하므로 몸에서 알코올을 더 빨리 제거 할 수 있습니다. 미네랄 탄산수로 더 잘 마시십시오. 잔치 30 분 전에 Enterosgel을 마시면 좋을 것입니다. 그러면 술취함이 그렇게 빨리 없어지지 않을 것이고 아침에는 끔찍한 숙취를 느끼지 않을 것입니다.
숙취 음식을 없애 버릴거야.
숙취 후에 많은 사람들이 잔인한 식욕을 깨 웁니다. 위가 묻는다면, 우리는 그것을 부인하지 않을 것입니다. 맛있게 스크램블 한 계란과 베이컨을 아침 식사로 준비하십시오. 왕성한 맛있는 아침 식사는 힘을주고 레몬과 함께 신선한 차의 향은 당신을 잠들게하지 않을 것입니다.
유기체가 숙취에서 음식을 섭취 할 수 없다면 소금에 절인 양배추로 몸을 새우십시오. 그것은 소화를 활성화하고 내부로부터 몸을 독살시키는 유해한 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다.
숙취에 대한 필수 치료법은 풍부하고 강한 고기 배양액입니다. 그것은 신선한 케이크 또는 빵, 녹색과 마늘과 함께 제공됩니다. 왜이 국물은 숙취 후에 아주 좋고 도움이됩니까? 그것은 다른 음식으로 위를 과대 적재하지 않으며 포만감을주고, 녹지와 마늘에는 수많은 비타민이 들어 있기 때문입니다.
숙취를 없애려면 어떻게해야합니까?
물론 술의 도움을받습니다. 그러나이 숙취는 곧 바퀴를 차거나 출근해야하는 사람들에게는 적합하지 않습니다. 그렇지 않으면 아무 것도 당신을 구할 수 없습니다. 당신이 그것을 좋아하지 않을 것이기 때문에, 그러나 당신이 현기증이 나고, 강한 두통, 거친 가슴 뛰기, 당신은 빨리 취하게 될 필요가있다. 심한 숙취 동안 혈관의 벽, 심장 마비를 일으킬 수있는 테이퍼, 그리고 그들을 확장하려면, 당신은 가슴에 걸릴 필요합니다. 가장 효과적인 요리법 :
- 양배추 수프와 보드카 100 그램을 2 번 먹고,
- 라이트 맥주 1 - 2 병,
- 칵테일 "Bloody Mary"- 비타민 C가 포함 된 토마토 주스가 포함 된 보드카
큰 잔치가 있기 전에, 몸을 알코올로 준비하기 시작하기 전에 5 또는 6 시간 동안 50 또는 100 그램의 강한 음료를 마셔야합니다. 그러면 몸은 저항력을 갖게되고 덜 고통을 겪을 것입니다.
당신이 숙취를 제거 할 수 있도록 어느 약을 복용해야합니까
숙취에서 Alcozelzer 알약을 복용 할 수 있으며, 아침에 잠자기 전에 복용 할 수 있습니다. 또한 대량으로, 비타민 C, 펜틴, 아스파탐, 두통이있을 때 진통제를 복용 할 수 있습니다.
많은 사람들이 숙취를 제거하는 방법으로 도움을받을 것입니다. 오전 7시에 일어나야하는 경우 오전 5시에 알람 시계를 가져와야합니다. 당신은 일어나서 물로 아스피린 2 정을 마시고 잠을 자게됩니다. 7시에 충분히 기분이 좋을 것입니다.
우리는 풍부한 음료로 숙취를 제거 할 것입니다.
숙취 동안 몸은 탈수되어 있으므로 물을 마시지 말고 다량으로 마시지 말고 야생 장미, 천연 주스, 미네랄의 달인을 레몬 주스를 추가하면됩니다.
많은 사람들에게 소금에 담근 소금물이나 절임에서 소금물을 구할 수 있습니다. 소금은 몸에 필요한 많은 양의 액체를 억제하기 때문입니다.
몸은 우유 나 케 피어를 섭취 한 후 독소를 잘 배출합니다. 잠자리에 들기 전에 마시는 것이 가능한 한 많은 양의 물이나 반 리터의 우유를 마시고, 흔적도없이 거의 잔치를 지나칠 것입니다. 아침에는 오이처럼 될 것입니다.
숙취 동안 커피를 마시는 것이 좋지 않다는 사실에주의를 기울여야합니다. 숙취 동안 커피를 마시는 것이 좋으며, 커피를 마신 후에는 더 많은 압력을 받게됩니다.
한 가지 흥미로운 팁이 있습니다. 숙취를 제거하는 방법은 아침에 코카콜라를 마시는 것이 좋습니다. 아무도 그 효과를 설명 할 수는 없지만 숙취와 잘 대처하고 슬래그를 제거하고 장의 비움을 촉진합니다
숙취 제거 방법
얼굴이 부어 오르거나 뾰족하지 않게 보이면 보습제를 사용해야하며 눈 아래에서 타박상이나 뾰루지가 나는 크림을 붓기가 필요합니다.
환상의 영역에서 벗어나, 관장을해야합니다. 독소를 제거하는 빠른 방법입니다. 위장이 음식으로 가득차있을 때, 그 부분을 먹고 싶지 않으면, 일반적인 상태를 악화시키지 않고 위장에서 중력을 피하기 위해 위장 민법 "두 손가락"을 청소해야합니다.
당신의 파트너에게 당신이 얼마나 나쁜지 말하고 불만을 없애기 위해서 당신의 파트너는 숙취를 없애기위한 좀 더 효과적인 방법을 생각해 내고 기억할 것입니다.
벌써 옛날에 그들은 아침에 한 잔의 물을 마시고, 20 방울의 민트 알콜을 마시는 방법을 알았습니다. 의사는 또한 이것에 대처하는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 얼굴, 목, 머리를 마사지하기 위해 스스로 깨우고, 반드시 대비 샤워를해야합니다. 수복 과정을 마친 후에는 개 장미 나 마멋에서 꿀을 마셔야하며, 꿀을 마신 세인트 존 (St. John 's)에서 마셔야합니다.
이 숙취 증후군을 극복 할 수있는 약국을 이용할 수 있습니다. 활성탄을 사용하는 것은 불필요한 도구가 아닙니다. 그는 알코올 중독과 중독의 결과로 피를 깨끗하게합니다.
첫번째 방법. 이 미네랄 워터는 위가 정상으로 돌아가는데 도움을 주며, 알코올의 독성 효과로부터 몸을 "내뿜어"메스꺼움을 완화 시키며 갈증을 극복하는 데 도움이됩니다. 따라서 휴일 전에 보르 조미 (Borjomi)의 1 병 또는 2 병을 냉장고에 두어야합니다. 미네랄 워터가 없으면 냉장 정제 물 1 리터당 3 ~ 5 그램의 베이킹 소다를 희석하여 만들 수 있습니다.
두 번째 방법. 숙취 증후군을 퇴치하기 위해서는 1 티스푼의 꿀을 마셔 물을 마셔야합니다. 그것은 토마토 또는 오렌지 주스를 도와줍니다.
세 번째 방법. 오심 감정을 제거하고 열핵 호흡을 없애기 위해 씹어야 할 신선한 파슬리 한 뭉치.
네 번째 방법. 토마토 주스 한 잔을 가지고 계란 노른자를 더할 필요가 있습니다. 모든 구성 요소는 섞여 있고 마셔 있습니다.
1 단계. 끔찍한 두통에서 깨어 났을 때. 알약뿐만 아니라 통증도 없앨 수 있습니다. 냉장고에 도착할 힘을 찾고 얼음을 가져옵니다. 얼음을 비닐 봉투에 넣은 다음 헝겊으로 싸십시오. Priljagte하고 머리에 5 분간 압축하십시오. 이것은 너에게 전투를 계속하고 고통을 구호하는 힘을 줄 것이다.
2 단계. 목욕하기. 목욕에서 20 분 동안 누워서 물은 체온과 같아야합니다. 집에 라벤더가 있다면 물에 더할 수 있습니다. 목욕을 할 가능성이 없으면 5 초 동안 흡입을 천천히하고 5 초 동안 숨을 멈추고 5 초 후에 숨을 쉰다. 이 운동은 산소 혈액을 풍부하게하고 숙취를 없애는 데 도움이됩니다.
3 단계. 슬래그에서 제거하십시오. 이를 위해 멜리사 차 또는 민트 차를 마 십니다. 담배와 커피는 없습니다. 칵테일을 만들 수 있습니다 : 토마토 주스 한 잔에 달걀 노른자, 후추, 소금을 넣어 맛보십시오. 잘 저어 잘 마시십시오. 더 많은 음료를 마시십시오.
4 단계. 그리고 마침내 눈을위한 체조 체력에 도움이됩니다. 40 초 동안 학생들을 왼쪽과 오른쪽으로 움직여야합니다.
5 단계. 그리고 마지막으로, 당신의 얼굴은 뜨거운 물을 적시고 2 분간 얼굴을 마주 칠 필요가있는 테리 수건을 주문하는 데 도움이 될 것입니다.
꿈에서 숙취의 불쾌한 결과를 느끼지 않기 때문에 가능한 한 많이 자야합니다. 그러나 숙취를 예방하는 가장 좋은 방법은 술을 적게 마시지 않는 것입니다.
이 민속 방법은 숙취 제거 방법을 알려줍니다. 알코올 중독의 심각한 증상 인 체온 저하, 의식 상실, 메스꺼움 및 장기간의 구토 증상이 나타나면 긴급히 의학적 도움을 받아야한다는 것을 잊지 마십시오. 이 경우에는 여기에서 숙취를 없애기위한 모든 국내 방법이 도움이되지 않습니다.