- 붙여 넣기 "쉘"- 360 Grams
- 소금 - 취향에
- 이탈리아 소시지 - 480 그램
- 벌브 - 1 조각
- 마늘 3 개
- 붉은 고추 조각 - 1/4 찻 숱가락
- 시금치 - 150 그램
- 리코 타 - 450 그램
- 치즈 프로 폴론 - 240 그램
- 파르 메산 치즈 - 30 그람
- 계란 2 개 세트
- 토마토 소스 - 4 컵
1. 스탠드를 가운데 위치에서 350도까지 예열하십시오. 양파를 입방체로 자른다. 거칠게 시금치를 다진다. 큰 냄비에 끓인 물을 가져 오십시오. 소금과 붙여 넣기 1 큰술을 추가하십시오. 포장에있는 지침에 따라 요리하십시오. 페이스트가 준비되면 물을 배출하십시오. 2. 중간 열에있는 큰 프라이팬에서 소시지를 분홍색까지 볶아서 큰 조각으로 만든다. 양파와 소금 한 티스푼을 넣으십시오. 소시지와 양파가 부드러워 질 때까지 볶아주세요. 마늘과 붉은 고추 조각을 추가하십시오. 약 30 초 동안 아로마가 나타날 때까지 지속적으로 저어 쿡하십시오. 프라이팬을 열에서 꺼내 시금치 잎과 섞으십시오. 혼합물을 큰 그릇에 넣고 리코 타, 강판 치즈 프로 베놀 (Provenol), 파르 메산 치즈 (Parmesan and eggs)와 섞는다. 3. 가볍게 토마토 소스로 베이킹 접시를 붓는다. 준비된 충전물 3-4 큰 술을 각 쉘에 채 웁니다. 베이킹 접시에 박제 파스타를 넣으십시오. 4. 남은 토마토 소스에 고르게 물을 준다. 알루미늄 호일로 폼을 덮으십시오. 20 분 동안 베이킹 한 다음 호일을 제거하고 가장자리가 끓을 때까지 약 10 분 동안 베이킹합니다. 서빙하기 전에 5 분 동안 식히십시오.
분수 : 6