전세계의 요리사는 물고기 요리를 좋아합니다. 이 제품은 영양가 있고 맛있으며 매우 유용합니다. 특히 인기있는 것은 바다 물고기입니다. 요리 할 때, 물고기는 복잡한 제품이 아닙니다. 요리와 같은 물고기의 유용한 특성을 보존하기 위해, 그것은 일반적으로 구워집니다. 물고기는 어떤 해산물과 마찬가지로 단백질과 칼슘이 풍부합니다. 물고기를 사용하는 조리법에는 매우 많은 양이 있습니다. 그리고 많은 종류의 물고기가 있습니다. 그들은 필레를 요리하는 것을 선호합니다. 그래서 작은 물고기 뼈로 나중에 고생하지 않아야합니다. 생선 필레는 야채와 함께 호일로 구워 질 수 있습니다. 튀김을하면 배터에서 물고기를 만들 수 있습니다. 그리고 얼마나 많은 생선 샐러드가 존재하는지, 단지 셀 수 없습니다. 저녁 식사는 쉽습니다. 튀긴 생선을 일종의 소스 나 버섯, 양파로 요리 할 수 있습니다. 좋은 요리법 중 하나는 여기에서 볼 수 있고 양파로 맛있는 생선을 요리 할 수 있습니다.
성분 :- 치즈 러시아어 0st
- 파이크 퍼치 필레 1000 g
- 소스 토마토 매운 1 tbsp. l.
- 소금 1 tsp.
- 생선 조미료 1 tsp.
- 양파 1 PC.
- 심황 1 작은 술.
- 1 단계 생선 필레 조각을 준비합니다.
- 2 단계 필레를 작은 조각으로 자릅니다.
- 3 단계 작은 냄비에 물 2 컵을 부으십시오.
- 4 단계 물을 끓으십시오.
- 5 단계 양파 링을 잘라 물에 담급니다.
- 6 단계 이제 얇게 썬 필렛을 냄비에 넣으십시오.
- 7 단계 향료, 소금 및 소스를 첨가하십시오. 모든 것을 섞는다.
- 8 단계 물이 거의 증발 할 때까지 모든 것을 양조합니다.
- 9 단계 생선 필레 위에 더 많은 향신료를 뿌려주십시오.
- 10 단계 활에있는 생선을 놓고 위에 강판 치즈를 뿌린다.
- 11 단계 조심스럽게 양파에있는 각 생선 조각을 뒤집어서 치즈가 양쪽에 필렛에 거의 흡수되도록합니다.
- 12 단계 접시가 준비되었습니다. 원하는 경우 신선한 채소의 나뭇 가지로 필렛을 장식하십시오.
- 13 단계 쌀이나 파스타와 함께 양파와 함께 물고기를 제공 할 수 있습니다.