양배추 샐러드 밝고 싱싱한 비타민과 상쾌한 샐러드. 봄마다 각기에서 가장 잘 어울리 며 단식 중에 먹기에 적합합니다. 샐러드는 베이징, 퍼플, 화이트의 3 종류의 양배추로 구성되어 있습니다. 꿀, 쌀 식초, 간장, 양파와 마늘과 오렌지 주스를 기반으로 급유는 맛있고 흥미 롭습니다. 양상추의 특별한 노트는 육즙이 많은 오렌지 조각을 준다!
성분 :- 흰 양배추 150 g
- 양배추 북경 150 g
- 양배추 자주색 150 g
- 주황색 1 pc.
- 양파 1 PC.
- 꿀 1 큰술. l.
- 식초 쌀 2 tsp.
- 간장 1 큰술. l.
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 3 tbsp. l.
- 마늘 1 정향
- 소금 1 핀치
- 1 단계 샐러드를 준비하려면 흰 양배추, 보라색 양배추, 북경 양배추, 오렌지, 양파, 마늘, 꿀, 간장, 쌀 식초, 해바라기 기름이 필요합니다.
- 2 단계 양배추는 모두 세세로 잘게 자릅니다.
- 3 단계 오렌지를 필렛으로 껍질을 벗기고 나눕니다. 이 경우 할당 된 주스가 보존됩니다.
- 4 단계 오렌지 주스, 꿀, 간장, 해바라기 기름, 쌀 식초를 합친다.
- 5 단계 아주 잘게 자른 양파와 마늘을 프레스에 넣습니다.
- 6 단계 양배추와 드레싱을 합칩니다.
- 7 단계 위에 오렌지 조각을 놓습니다.