비만은 지방 조직의 과도한 침착을 특징으로하는 질병이며, 40 세 이상의 여성은 특히이 질환의 영향을받습니다. 그러한 질병은 단기간에 발생하지 않으며, 보통 여러 가지 요인이이 원인이됩니다.
의사와 심리 치료사는 비만의 발병에 영향을 미치는 주요 요인을 확인했습니다 .
정주 좌식 생활 양식;
유전 적 유전;
탄산 음료의 소비;
고 칼로리 식품의 과도한 소비;
빈번한 굶주림 다이어트;
내분비 계의 만성 질환;
빈번한 스트레스;
매일식이 요법의 부재, 만성적 인 수면 부족;
음식에 대한 심리적 의존.
비만은 음식물 섭취와 소비 된 힘 사이의 에너지 균형의 교란으로 인한 불쾌하고 위험한 결과입니다. 지불되지 않은 에너지는 지방 조직에 점차적으로 축적되어 가슴, 복부 및 허벅지 영역의 볼륨이 집중적으로 증가합니다. 지방층의 침착은 정상적인 식사 행동의 위반에 영향을 미치고 호르몬 장애를 일으키고 신체의 대사 과정을 느리게합니다.
비만의 주된 징후는 과체중이다. 초과 킬로그램에 따라 4 도의 비만이 구별됩니다. I 및 II 등급으로 고통받는 사람들은 종종 분명히 아프지 않습니다. 더 심한 정도의 비만으로 전신의 약화, 일정한 졸음, 과민증이 교란되기 시작합니다. 소화 시스템의 작동에는 실패가 있습니다. 종종 입안에 불쾌한 쓰라린 감각이 있습니다. 또한 다리, 관절에 부담이 가해지면 척추에 가해지는 부하가 증가합니다.
비만 예방은 나중에 치료하는 것보다 쉽고 즐겁습니다. 올바른식이 요법과 체계적인 운동으로 비만에 대해 생각하지 않아도됩니다. 그러나 그러한 문제가 나타나면 치료는 의지력과 심리적 설정을 강화하고 정확한 동기 부여를 시작해야합니다. 성공을 위해 의사와의 상담이 도움이 될 것입니다.
비만의 복잡한 치료는 적당량의 운동과 식단으로 구성됩니다. 전체 검사 후 숙련 된 의사는 특정 환자에게 적절한 치료 기법을 처방합니다. 치료 첫 3-6 개월은 체중을 줄이기 위해 설계 될 것이고, 몇 달 후에는 체중 안정화가 필요할 것입니다.
과학자 - 의사는 다음과 같은 체중 감량 방법을 개발했습니다.
개인의식이 요법은 환자의 나이, 생활 방식, 직업, 재정 상태를 고려합니다. 영양사는 체중 감소를 촉진하는 일일 메뉴를 개발하고 동시에 굶주림에 대한 쇠약감을 느끼지 못하게합니다.
규칙적인 신체 활동 프로그램.
때때로 심장 전문의, 내분비학 자, 위장병 학자 또는 신경과 전문의의 질적 치료로 비만을 없앨 수 있습니다.
식욕을 감소시키는 약제의 선임.
심리적 건강을 강화합니다.
Phytotherapy는 신진 대사의 정상화를 촉진합니다.
필요한 경우 외과 개입으로 지방층을 줄입니다.
비만으로 모든 사람의 내 조직이 정상적으로 기능을하지 못하고 생체 리듬이 느려지고 삶의 기쁨이 멈추는 것을 기억해야합니다. 따라서 과체중 예방은 건강과 행복을 약속합니다.