짧은 치마, 샌들 및 리조트 로맨스의 빠른 계절 직전에, 공정한 섹스 대표자는 공개적으로 볼 수 있도록 개방하기 전에 발을 특별하게 돌 봅니다. 많은 미용사들이 셀룰 라이트, 굳은 살, 건조한 피부 등의 문제에 대처해야한다는 것은 말할 나위도 없습니다. 이 악의적 인 목록의 모든 항목을 분해하려고합시다.
붓기와 피곤한 다리
당신은 하루 종일 당신의 발에 보내고, 저녁에는 그들은 단지 "윙윙 거리다". 어떻게해야합니까? 항상 냉장고에 얼음을 보관하십시오. 그것은 당신이 초본 주입에서 그것을 준비하는 것이 최상입니다. 민트 잎, 메리 골드, 카모마일의 아이스 큐브 트레이는 피곤하고 부어 오른 다리를 돌보는 데 없어서는 안될 도구입니다. 주식에 보통 얼음이 있으면 사용할 수 있습니다. 이 경우에만 "얼음 욕조"에 레몬 주스 또는 멘톨 오일 몇 방울을 더할 필요가 있습니다. 또한, 다리를 정맥이 넓히면, 문지르는 얼음 조각은 재래식 욕조의 훌륭한 대안입니다.
다리의 피부 관리를 시작하기 전에 피로와 붓기에 대처해야합니다. 이것은 또한 라임 꽃, 카밀레와 꿀의 달임 욕조에 좋은 도움이됩니다. 요리법은 다음과 같습니다 : 라임 블렌드 2 큰 스푼과 카모마일 꽃가루 2 큰술을 끓는 물 1 리터를 부으며 5 분간 보냅니다. 그 결과물에 따뜻한 물 1 리터를 더 붓고, 꿀 1 큰술을 더하고 잘 섞어 야합니다. 발을 15-20 분 동안 준비된 욕조에 두십시오.
탁월한 강장 효과는 또한 혈액 순환을 개선하고 근육의 색조를 증가시키는 대조되는 목욕을합니다. 온수가있는 곳과 차가운 곳이있는 두 개의 분지를 준비하십시오. 또는 발을 뜨거운 물 (3-5 분)에 떨어 뜨린 다음 차가운 물 (10-20 초)에 떨어 뜨리십시오. 이 절차를 5 번 반복하고 냉수를 따라야합니다.
발 땀 증가
다리가 땀을 흘리는 이유는 신발이 너무 빡빡하고 닫을 수 있고, 육체적 인 스트레스가 심합니다. 더운 날씨 또는 다리와 전신 전체의 질병. 어떻게해야합니까? 욕조에서 발을 관리하십시오. 간단한 허브 목욕을 준비하십시오. 이렇게하려면 1 : 1의 비율로 섭취 한 샐비어와 쐐기풀의 허브 콜렉션 100 그램을 끓여서 3 리터의 물을 부은 다음 20 분 동안 기다리십시오. 그런 다음 10-15 분 동안 다리를 수용된 욕조로 내립니다.
다리의 과도한 발한을 없애기 위해 오크 나무 껍질에서 달인을 사용할 수도 있습니다. 오크 나무 껍질 50-100 그램을 가지고, 물 1 리터를 부은 다음 작은 불로 20-30 분 동안 끓으십시오. 그 결과물의 국물은 매일 목욕을하는 데 사용됩니다.
멋진 효과에는 살구 커널로 만든 가면도 있습니다. 살구 뼈는 커피 분쇄기에서 갈아서 죽을 때까지 물로 희석합니다. 그리고 15 ~ 20 분 동안 발에 발라주세요. 시원한 물로 마스크를 헹굽니다.
인터 디지털 intertrigo
interdigital intertrigo의 주요 원인은 습기와 마찰입니다. 그들은 정말 깨끗한 다리가되도록 제거하고 치료를 시작해야합니다. 어떻게해야합니까? 자작 나무 잎을 하루에 2 번 손가락으로 이동하는 것이 좋습니다. 그리고 금이 간 피부를 소독하기 위해서는 금송화의 팅크를 사용해야합니다. 매리 골드 1 큰술에 끓는 물 1 리터를 부어 넣으십시오. 바다 buckthorn 기름 윤활 수 있습니다. 아연이 함유 된 특수 베이비 크림, 연고를 사용할 수 있습니다.
발 뒤꿈치에 균열
발 뒤꿈치에 균열이 생기면 어떻게해야합니까? 5-7 개의 큰 전구를 잘게 썰어 골반에 부어 넣을 수 있습니다. 그리고 양파를 20 분간 문지릅니다. 수술 후에는 다리를 따뜻한 물로 씻고 식물성 기름을 바르십시오.
또한 허브와 국물 트레이를 사용하여 발 뒤꿈치에 균열을 없앨 수 있습니다. 안티 - 염증과 치유 효과는 질경이, celandine, 카밀레, 문자열, 소나무 바늘에 의해 발휘됩니다. 점차적으로 균열이 사라지며, 금송화, 질경이 및 신초 (neetle)를 추가하여 쟁반이나 분지를 만들거나 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 물 1 리터 당 약 2 큰 스푼의 약초를 넣으십시오. 초본 발 목욕을 가지고 간 후에 뚱뚱한 크림으로 기름을 뿌려야한다.
조악한 발 피부
발이 거칠 때 발을 어떻게 돌봐야합니까? 죽을 때까지 물로 푸른 진흙을 희석 할 필요가있다. 그 결과 생성 된 질량이 발에 적용되고 건조 될 때까지 기다립니다. 절차가 끝나면 따뜻한 물로 헹굽니다. 다리 끝 부분에 뚱뚱한 크림을 뿌려야합니다. 이 마스크를 수시로 착용하면 발 피부가 부드럽고 부드럽게됩니다.
발바닥의 피부를 부드럽게하고 보습 해주는 것은 다음 단계의 도움이 될 것입니다. 2 티스푼의 피마자 기름에 식초 1 큰술과 원시 단백질 1 큰술을 섞은 것. 원하는 효과가 나올 때까지 매일 혼합물을 문질러주십시오. 벨벳 같은 발 뒤꿈치를 원한다면 규칙을 일주일에 몇 번씩받으며 밤에는 뚱뚱한 크림으로 윤활유를 바르고 양말을 맨 위에 올려 놓고 잠자리에 드십시오. 그리고 물론, 우리는 충실한 조수 (경석과 그 유사체)를 잊어서는 안됩니다. 일주일에 한 번 치료를 받아야합니다.
무릎에 거친 피부
아름다운 다리는 아름다운 무릎이 없다면 상상하기 어렵습니다. 그러나 그들 피부가 거칠고 추악 해지면 어떨까요? 우린 가면을 만들어야 해. 이 문제에 대처하는 데 도움이되는 우수한 밀기울, 사워 크림의 일관성에 우유로 희석. 식물성 기름과 레몬 주스를 혼합하여 사용할 수도 있습니다 (10 : 1). 또는 꿀과 레몬 주스의 혼합물 (2 : 1). 위 마스크 중 20 분 동안 적용한 다음 따뜻한 물로 헹구고 무릎에 영양 크림을 바릅니다. 마스크를 준비 할 시간이없는 사람들은 레몬을 가지고 반으로 자르고 무릎을 마사지하라고 조언 할 수 있습니다. 시술 후 따뜻한 물로 발을 씻고 두꺼운 크림을 바르십시오.
건조하고 비늘진 발 피부
어떻게해야합니까? 따뜻한 물로 뿌리고 피부 위에 꿀을 문질러서 건조한 피부. 그리고 꿀은 흰색이 될 때까지 문질러 서 20-30 분 간 두어야합니다. 때로는 송아지와 허벅지에있는 여성들은 잦은 스타킹 착용으로 인해 "kolgotchnaya dandruff"라는 증상을 나타냅니다. 그것을 제거하면 커피 찌꺼기가 도움이 될 것입니다 - 그것은 훌륭한 스크럽뿐만 아니라 기름을 함유 한 피부 영양을위한 훌륭한 수단입니다. 커피 찌꺼기로 발을 문질렀다가 따뜻한 물로 씻어 내고 몸에 우유로 다리를 기름칠하십시오.
다리가 마르면 레몬 주스 또는 오렌지와 식물성 기름 (1 : 1)의 혼합물을 사용할 수도 있습니다. 온화한 물과 우유에서 준비된 목욕을 돕는 발의 부드럽고 매끄러운 피부의 주인이 되십시오. 10 분간 욕조에 발을 넣어 두어야합니다.
굳은 살
옥수수는 아름다운 다리의 자주 적입니다. 신발 소재와 직접 접촉하는 데 익숙하지 않은 발은 새 신발을 신는 첫 번째 경험에 항의하는 경우가 많습니다. 어떻게해야합니까? 물론 식초로 30 분 동안 숙성 된 빵 부스러기를 밤에 신청하십시오. 화상의 출현을 방지하기 위해 굳은 살 주위의 피부에 지방 크림을 바르십시오. 어떤 침엽수 나무든지의 수지는 빨리 굳은 살을 제거하는 것을 돕는다. 찐 옥수수에 넣고 접착제 석고로 밀봉하십시오. 1 ~ 2 일 후에 옥수수가 사라집니다.
자란 발톱
내향성 손발톱은 희귀하고 매우 고통스러운 문제는 아닙니다. 이것은 좁고 불편한 신발을 착용하고 부적절하게 손톱을 자른 결과입니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 의사를 만나러가는 것이 좋습니다. 그러나 당신은 스스로 문제에 대처할 수 있습니다. 이렇게하려면 먼저 다리를 펴야합니다. 다음, 나무로되는 막대기로 무장하고, 내향성있는 못의 가장자리를 찌르고 그것의 밑에 항 염증성 연고 (예를 들면, sintomycin)를 두십시오. 그리고 면화 양모를 "짠다". Vatka는 못의 내 성장을 막을 것입니다. 손톱이 자랄 때까지 매일이 과정을하십시오. 불행을 없애려면 발톱이 손가락의 끝을 반복하는 약간 정사각형이어야 함을 잊지 마십시오. 가장자리를 둥글게하면 손톱이 다시 자라납니다.
셀룰 라이트
소위 "오렌지 크러스트"는 피부 결함 일뿐만 아니라 조직의 정체 현상으로 인한 문제입니다. 발의 관리와 더불어, 셀룰 라이트와의 싸움은 실제 시험이됩니다. 어떻게해야합니까? 싸워라! 또한 공격은 모든 방향으로 수행되어야합니다. 즉, 증상 만 없애고 좋은 미적 결과를 얻을 필요가 있음을 의미합니다. 그러나 주로 셀룰 라이트의 원인에서. 따라서 전문의 없이는 여기서 할 수 없습니다. 셀룰 라이트와 싸우기위한 가장 효과적인 방법은 랩, 마사지 및 메소 테라피 (마약 및 기타 물질을 피부와 피하 지방에 도입하는 것)입니다. 전문가들은 한 절차를 다른 절차로 보완하는 것이 좋습니다. 온전하게 진행하기 위해 전체 과정을 자체적으로 구현하기 위해 동의하는 것은 문제가됩니다. 따라서 단기적인 효과가 아닌 실제 결과가 필요한 경우 모든 종류의 장치에 시간을 낭비하지 마십시오. 즉시 전문가에게 연락하십시오.
의심의 여지가, 자신을 돌보는 것은 번거로운 일입니다. 그러나 훌륭한 복지와 안락함뿐만 아니라 열정적 인 "아 ...!"로 잘 보상받을 것임을 의심하지 마십시오. 잘 손질 된 다리의 팬들로부터. 유능한 발 관리로 아름다운 다리가 제공됩니다!