딸기 수프 퓌레

1. 딸기를 잘 씻고 잘 흔들어 라. 성분 :

• 딸기 - 500 그램
• 요구르트 - 2 컵
• 오렌지 주스 - 1/2 컵
• 설탕 - 1/2 컵
• 물 - 1/2 컵
• 카 다몬 - 1/8 티스푼

지침

1. 딸기를 잘 씻고 잘 흔들어 라. 테이블에 별도의 요리로 제공 할 수없는 으깬 열매를 사용할 수 있습니다. 수프 으깬 감자의 맛은이 점에서 고통을받지 않습니다. 2.주의 : 현재 특별한식이 요법을 따르고 섭취하는 칼로리 양을주의 깊게보고 있다면 저지방 요구르트를 선택하십시오! 믹서가 달린 높은 투수에서 딸기 수프의 모든 성분을 섞고 1.5-2 시간 동안 혼합물을 퓌레에 올려 놓습니다. 이 요리는 성인과 어린이 모두를 기쁘게 할 것입니다.

요리 횟수 : 5