- 스테이크 챠미 - 3 개
- 쌀 - 100 그람
- 통조림 완두콩 - 2 Art. 숟가락
- 치즈 - 50 그램
- 버터 - 1 Art. 한 숟가락의
- 브로콜리 또는 콜리 플라워 - 200 그램
- 당근 - 1 조각
- 레몬 후추 - 1/2 찻 숱가락
- 소금 - 취향에
집에서 한 쌍을위한 물고기는 모든 친척과 손님을 기쁘게하는 매우 유용하고 부드럽고 쉬운 요리입니다. 준비 : 차가운 흐르는 물줄기에서 쌀을 헹구고 증기선의 특별한 칸에 넣어 라. 쌀을 소금. 생선을 헹구고 소금으로 레몬 후추로 문지릅니다. 약 30 분 동안 그대로 두십시오. 물고기를 증기선의 두 번째 칸에 넣으십시오. 당근을 원으로 자르십시오. 당근을 브로콜리와 함께 증기선의 세 번째 구획에 넣으십시오. 증기선에 물을 붓고 30 분 동안 요리하십시오. 밥을 그릇에 넣고 버터, 강판 치즈 및 통조림 완두콩과 섞는다. 채소를 밥과 함께 접시에 담는다. 레몬 조각으로 장식하고 즉시 봉사하십시오.
요리법 : 3