1. 마사지
마사지는 근육을 완벽하게 강화시키고 피부를 강화하며 두 번째 턱을 교정하여 작게 만듭니다. 전문가 마사지 전문가가 신속하고 효율적으로 문제 영역을 조정할 수 있으므로 미용 마사지 절차는 살롱에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나, 살롱 절차 사이의 간격에서, 모두는 집에서 그들 자신을 마사지 할 수있다. 이렇게하려면 두 번째 턱을 따라 가운데에서 측면으로 그리고 위쪽으로 가볍게 두드리는 움직임으로 두 발가락을 조일 필요가 있습니다. 어떤 경우에도 피부를 늘릴 수 없습니다. 서로 다른 강점을 교대로 두드리면 두 번째 턱을 없앨 수 있습니다. 이 마사지는 아침과 저녁에해야합니다.
2. 콘트라스트 샤워
콘트라스트 샤워는 피부를 강화시키고 탄력 있고 탄력있게 만들어 주므로 두 번째 턱과의 싸움에서이 방법은 완벽하게 맞습니다. 매일 문제가되는 지역에 따뜻한 물과 차가운 물을 강하게 보내기 위해 매일 15-20 분이 걸립니다. 몇 주안에이 과정의 효과가 눈에 띄지 만, 결과가 대조 샤워를 정기적으로 사용할 때만 가능하다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다.
3. 크림
피부를 조여 얼굴의 릴리프를보다 매력적으로 만들기 위해서는 크림을 선택해야합니다. 두 번째 턱을 없애기 위해서는 얼굴이나 몸에 정상적인 영양 크림이나 보습 크림으로 사용하기에 적합하지 않습니다. 일반적으로이 문제에 효과적인 크림은 탄력 있고 피부 탄력을 강화시켜 목과 데 콜테 영역으로 향하게해야합니다. 이러한 크림은 마스크의 형태로 두꺼운 층으로 두 번째 턱에 적용하거나 30-40 분 동안 또는 밤새도록두고 냅킨으로 초과분을 제거 할 수 있습니다.
4. 연습 문제
이상하게도 얼굴을위한 체력 단련 또한 존재하며 두 번째 턱과의 싸움에서 성공적으로 사용할 수 있습니다.
우선, 아래쪽 립을 최대한 끌어 내려고이 운동을 7-10 회 반복하십시오. 그런 다음 손으로 턱을 위쪽으로 누르면서 입을 벌리면서 손의 저항을 극복하십시오. 다음 연습은 좀 더 복잡합니다. 가능한 한 많이 목과 턱의 근육을 긴장시켜 머리를 뒤로 젖히십시오.
이러한 운동은 한 달 동안 매일 수행 할 수 있으며 그 결과가 눈에.니다.
5. 가면
또한 마스크의 유용한 특성을 잊지 마십시오. 첫째, 요구르트, 사워 크림, 발효유 등 신 우유 제품의 유용한 마스크. 두 번째 턱은 올리브유 2 큰 스푼, 생수 2 큰술, 달걀 1 개를 가려내는 데 도움이됩니다.
부드러운 수건을 가지고 가파른 해수 용액에 담가서 지혈대를 비틀어 10 ~ 15 분 동안 턱에 묶을 수 있습니다. 동일한 수건은 턱에 두드려 마사지를 할 수 있습니다.
두 번째 턱이 나타나는 이유는 많이 있습니다. 이 과잉 체중, 유전성, 부적절한 피부 관리 및 나이. 하지만 두 번째 턱은 평결이 아니므로 제거 할 수 있습니다. 물론이 과정에는 약간의 시간이 걸리지 만 처음 주 이내에 정기적 인 치료가 열매를 맺습니다.