다른 사람들을 돕고 건강을 마음껏

태어날 때부터 모든 종교에서, 불우한 사람들을위한 사심없는 도움이 격려되었습니다. 자원 봉사자의 설교자는 선을 행하는 것이 신체와 영혼의 건강에 좋고, 하늘에있는 사무실에서는 필히 개인 파일에 진드기가 있어야 보상받을 것이라고 주장했습니다. 그러나 실용적인 시간에이 같은 도전받지 않은 논문조차도 실험실 방법으로 검사하기로 결정했습니다.


뉴욕 의대의 과학자들은 자선 단체 프로그램과 정상적인 삶을 살아온 시민들의 신체적, 정신적 상태를 비교하는 일련의 연구를 실시했습니다. 이 실험에는 10 명의 사회 프로그램에 따라 절반에 이르는 106 명의 젊은이들이 참석했으며, 하루에 한 시간만으로는 저학년 학생들과 함께 자원 봉사자로 일하면서 배울 수있었습니다. 이 경우 실험 전후의 유기체 상태에 대한 객관적 지표 인 BMI (체질량 지수), 혈액 내 콜레스테롤 함량, 염증 등이 동일하게 나타납니다. 연구자들은 그들의 유의미한 개선에 주목하고 자원 봉사자의 자긍심과 긍정적 정서가 어느 정도 증가했는지에 주목하여 피험자의 심혈관 계통의 회복을 분명하게 나타냈다.

결과에 대해 전문가들은 다른 사람들에게 무관심한 도움을 제공함으로써 어떤 연령의 이질적 지원자라도 자신의 신체 건강을 향상시킬 수 있다고 지적했다. 그러나 이해한다면, 결과는 자원 봉사 운동의 본질과 완전히 일치합니다. 물질적 인 보상을받지 않고 사회적으로 중요한 작품을 자발적으로 성취 한 오늘날, 다른 사람들이나 동물을 돕는 것이 자신의 도덕적 욕구를 충족시키는 것입니다. 항상 세련되고 건강한 사람들을 바라 보는 많은 TV 발표자들은 청소년을 연장시키는 다른 방법이 다른 사람들을 돕고 적극적으로 자원 봉사자임을 확신하는 것이 좋습니다. 그들의 필요를 실현함으로써 얻은 긍정적 인 감정은 몸 전체에 유익한 효과를주는 긍정적 인 에너지를 전달합니다.

사람들에게 자원 봉사를 강요하는 동기 미국, 러시아 및 기타 여러 국가에서 실시 된 조사에 따르면 다음과 같은 사항이 우선합니다.

그러한 동기는 연령대에 따라 달라집니다. 젊은 사람들은 "달리 다니는"것과 관련된 어떤 행동을하는 것이 더 쉽습니다. 노인 자원 봉사자는 누군가와 함께 앉아 자신의 말에 귀를 기울일 필요가있는 곳에서 매우 귀중합니다. 그리고 무언의 동물과 함께 일하는 것은 말라도 (malado)의 모든 것이 위대하다는 것입니다 - 짐승이 좋아할만한 말과 사업.

고령자는 다른 사람들을 돕고 스트레스의 우울증을 없애고 그들이 가지고있는 도움이 무엇이든 육체적 또는 정서적입니다. 어린 나이에도 불구하고 자원 봉사 정신은 심혈 관계에 큰 영향을 미치기 때문에 나이 든 자원 봉사자는 자신을 위해서만 사는 동료보다 더 젊고 신선 해 보일 것입니다.

다른 사람들과 동물을 사려 깊게 돕는다면 심장병을 예방하고 더 오래 살 기회를 얻게 될 것입니다 ... 비 이기적으로 도울 수있는 진지한 열망과 긍정적 인 삶을 찾으려면 노력과 생각에 가치가없는 것입니까?