글루텐이 몸에 편협하지 않으면 어떻게해야합니까?

당신의 몸이 글루텐을 소화하기 어렵다면 지금은 맛있는 요리를 먹을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 중요한 것은 대안을 찾는 것입니다. 관절의 통증, 식사 후 위장에서의 통증, 가스 형성, 체중 증가, 고갈은 글 루틴 병과 글루텐 불내증의 징후 중 일부입니다. 밀 및 기타 곡물에서 발견되는 단백질을 소화 할 수 없습니다. 그리고 우리 모두는 때로는 스스로에게 물어 봅니다 : 몸에 의한 글루텐 과민 반응은 어떻게해야합니까?
상트 페테르부르크 출신의 언론인 베로니카 프로 타소 바 (38)는 수년 동안 두통과 복통을 앓고 그녀의 병의 정확한 진단을 배웠다. 그녀는 "모든 식사가 저에게 큰 고통을 주었기 때문에 기진하기 시작했습니다."오랫동안 검사를 받았고 위궤양, 신장 결석 및 십이지장 궤양이 제외되었을 때 의사는 내 내장이 간단하다는 결론을 내 렸습니다 자극을 받기 쉽고 빛으로 여겨지는 식품을 추천 해주었습니다. "

예를 들어, 파스타 ,하지만 그들은 단지 그녀의 고통을 증가 시켰습니다. 일단 그녀가 친구와 이야기하고 그는 그의 누이가 아프고있는 글루텐 질병을 언급했다. 베로니카는 나에게 자기 누이를 치료하는 의사의 이름을 말해달라고 부탁했다. 그런 다음 검사를 통과 한 후, 불편 함의 원인이 글루텐 질병 - 글루텐 소화 장애.
유전성 체강 질병으로 고통받는 사람들을 위해, 글루텐 함유 식품은 소장을 손상시킵니다. 이것은 특정 양분 및 다른 질병의 부족으로 이끌어 낸다. 그러나 신체가 글루텐을 소화하기 어려울 때, 체강 질병의 모든 징후가 있지만 테스트에서 확인하지 못하는 경우가 있습니다. 이 경우 글루텐이 함유 된 곡물에서 식품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

처음에는 그러한식이 요법이 단순히 관찰 불가능한 것처럼 보일 수 있습니다. 글루텐은 곡물, 쌀, 전체 곡물 및 항상 건강하다고 여겨지는 다른 제품과 같은 식품에도 포함되어 있습니다. 식품 전분조차도 감자뿐만 아니라 때로는 밀에서 만들어집니다.
Veronica의 다이어트가 형성 된 후, 그녀는 짧은 에세이를 작성하여 블로그에 게시했습니다. "나는 새로운 제품을 모험으로 찾고있다."나는 보물 사냥꾼처럼 느껴진다. " "귀하의 질병에 대해 배우고 영양에 관한 의사의 권고를받을 때, 그들은 매우 지루할 것입니다. 시간이 지나면, 당신이 사용할 수있는 많은 새로운 제품을 발견하게 될 것이고 다른 상황에 있지 않은 것을 알게 될 것입니다 주의를 기울일거야.
수년간 사람들이 종종 진단에 대해 알지 못하더라도, 133 명 중 1 명은 둔부 질환 또는 글루텐 과민증이 있습니다. 피로, 피로, 두통, 피부 발진 등의 증상이 다른 여러 질병의 증상이기 때문에 질병을 식별하기 어렵습니다. 여성들은 남성보다 더 많은 사람들이 둔부 질환을 앓고 있다고 믿어집니다. 그러나 여성들이 단순히 의사를 자주 방문하기 때문에이 정보를 정확히 말할 수는 없으므로 점점 더 많은 질병을 앓고 있습니다. 체강 질병을 가진 사람들은 때때로 설사와 피로, 때로는 변비, 체중 감소 및 부 풀림으로 고통받습니다. 글루텐을 식단에서 제거한 후에 체중을 정상화하고 질병의 모든 증상이 사라집니다.

학문은 또한 Ixlin 의존하는 당뇨병 및 Graves의 질병과 같은자가 면역 갑상선 무질서를 포함하여 내분비 질환을 가진 글루텐 질병 협회를 보였다. 글루텐은 체강 질병 환자에게 심각한자가 면역 질환을 일으킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 많은 사람들에게 몸에 글루텐을 허용하지 않으면 어떻게해야 할지를 아는 것이 중요합니다.
따라서 많은 전문가가 모든 사람에게 체강 질병의 유무를 확인하라고 조언합니다. 적어도 당신이 글루타민 병으로 고통당하는 사람들 중 하나라고 의심되면, 지체없이 위장병 전문의를 방문하십시오. 혈액 검사를 통해이 질환을 쉽게 발견 할 수 있으며 다이어트를 약간 변경하면 삶의 질이 크게 향상됩니다.