소녀들은 항상 자신의 아름다움에 돈을 지불합니다. 그리고 특히 이것은 우리의 신발을 가리 킵니다 : 하이힐이있는 신발 또는 샌들. 아름답게 보이기 위해, 우리는 발 뒤꿈치를 끼고 다리에 모든 고통을 겪습니다. 발 뒤꿈치가 지나면 다리가 부어 오르고 상처를 입습니다. 발목 부분에 약간의 덩어리가 생깁니다. 이 모든 것을 피하려면 발 뒤꿈치를 벗을 때마다 차가운 물로 헹구어 혈액 순환을 정상화하는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치가 없으면 어떤 옷장도 우리를 묶고, 성장 시키며, 특히 그것을받을 자격이있는 예언자에게 생명을 불어 넣을 수 없습니다. 사무용 드레스, 바지 등을 포함합니다. 그러나 모든 여성들이 발 뒤꿈치를 걷지는 못합니다. 의학은 그 (것)들에게 가기 위하여 그 (것)들에게 조언하지 않는다. 그들은 발, 굳은 살 및 다른 질병의 변형을 일으키는 원인이되기 때문에. 비즈니스 미팅, 낭만적 인 데이트, 콘서트 참석, 어떤 여성도 발 뒤꿈치를 거부 할 수 없습니다.
그럼, 신발을 신기 전에 발을 어떻게 준비 할까?
위에서 말했듯이 다리에 굳은 살이나 타박상이 생기지 않도록 시원한 물로 발을 씻어야 혈관의 혈액 순환이 정상화됩니다. 또한 헹굼을 위해 따뜻한 차를 사용할 수 있으며 녹색인지 검은 색인지는 중요하지 않습니다. 이것은 발의 피부를 부드럽게하고 모든 긴장을 풀어줍니다. 그 후 잘 닦아 크림을 바릅니다. 토닝이나 보습제를 사용하여 발이 여분의 습기를 얻고 짐을 준비 할 수 있습니다.
그리고 집에 왔을 때, 몇 분 안에 발 뒤꿈치를 제거하고 발가락 마사지를하십시오. 그러나 거기서 멈추지 마십시오. 또한 무릎까지 다리 전체를 마사지하십시오. 모든 스트레스가 주로 거기에 축적되기 때문입니다.
붓기가 얼음 조각과 레몬 주스를 압축 할 때 권장됩니다. 그러나 편안한 목욕을하고 물에 몇 방울의 에센셜 오일을 떨어 뜨릴 수도 있습니다.
또한 약국에서 수많은 크림을 판매합니다.이 크림은 적어도 다리에 가해지는 힘으로 도움을 줄 수 있습니다.