양배추는 감자로 끓여서 삶은 양배추는 지루해지기 쉬운 매우 유용한 반찬이지만 재료를 추가 할 가치가 있으며 요리가 새로운 방식으로 재생됩니다. 추운 계절에 사용할 수있는 야채를 추가하여 토마토와 함께 삶은 양배추는 여름에 맛있는 야채 스튜를 상기시킵니다. 향신료와 허브를 시험 해보면 레시피를 정확히 찾을 수 있습니다.이 레시피는 반드시 공유하도록 요청됩니다. 이 양배추 조제법은 일일 식단에서 다양한 이점과 다양성의 균형을 유지하도록 해줍니다.
성분 :- 흰 양배추 300 g
- 양파 1 PC.
- 감자 2 개.
- 당근 1 PC.
- 토마토 페이스트 70g
- 물 100 ml
- 소금 3 핀치
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 5 tbsp. l.
- 야채 조미료 2 꼬집음
- 1 단계 : 양배추, 당근, 양파, 감자, 식물성 기름, 토마토 페이스트, 물과 소금, 야채 조미료 또는 말린 허브가 필요합니다.
- 2 단계 껍질을 벗기다 : 양배추와 당근 빨대, 양파 반구 및 감자 깎기. 양배추는 소금에 절인 후 주스가 분리 될 때까지 으깬다.
- 3 단계 가열 된 프라이팬 위에 식물성 기름을 붓고 짜낸 양배추를 넣으십시오. 10 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
- 4 단계 양파와 당근을 넣고 저어주고 뚜껑을 덮고 5 분 동안 계속 끓인다.
- 5 단계 다음에 감자와 물 5 큰 스푼을 넣고 뚜껑 아래에서 다시 5 분 동안 계속 끓인다.
- 6 단계 토마토 페이스트, 향신료 혼합물 2 핀치, 프로방스 허브 및 물 5 큰 스푼을 넣고 5 분 동안 더 끓여야하며 필요하면 불에서 꺼내십시오.