모든 사람들은 아기의 첫 번째 치아의 모습이 아기의 독립적 인 영양 상태로 바뀌어야한다는 것을 상기하면서 주 기호와 첫 번째 기호를 알고 있습니다. 그 자체로, 충분히 길고 복잡한 어린이의 독립적 인 먹이로의 전환 과정.
자가 급식으로의 전환은 아기의 건강에 해를 끼치 지 않고 서서히 이루어져야합니다. 6 개월부터 아기는 유아용 조제 분유를 먹기 시작합니다. 그들은 모유와 번갈아 아기에게 주어지며, 새로운식이 요법으로 재구성하기가 더 쉬울 것입니다. 아기에게 젖을 급송하는 것을 중단하면 인생에서 충격적인 단계가 될 수 있으며 여성 스스로가 감정적으로이시기를 경험합니다.
2 세까지의 아이들은 주로 이유식을 먹고 가장 흔한 것은 아기 퓌레, 이혼 한 카시 키 및 문지른 수프입니다. 이때 아기는 첫 맛을 시작합니다. 상점에서 유아식은 어떤 형태로든 판매되며, 종종 유아용 퓌레가 사과 맛이나 배 맛을 만난다. 그러나 여기에는 다양한 바지락이 바나나, 오렌지, 파인애플 등의 더 달콤한 과일에서 더 자주 만들어집니다. 원칙적으로, 이러한 모든 과일은 아이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 그러한 혼합물을 지속적으로 먹이는 것은 바람직하지 않습니다. 그리고 이런 종류의 유아식을 좋아하지만 더 유용한 물질과 비타민을 함유 한 사과 주스를 선호하는 것이 좋습니다. 어쨌든, 아이의 영양에 다양한 혼합물을 도입 한 후에, 그것의 반응과 아기의 식단 데이터에 알레르기가 멈추는 첫 증상을 따르는 것이 가치가 있습니다.
유아식의 선택은 또한 2 년 동안의 어린이의 건강식을 다양하게해야하기 때문에 진지하게 책임감있게 접근해야합니다. 제품의 품질에주의하십시오. 어쨌든 상점에있는 선반에 과시하는 많은 아이들의 으깬 감자 및 곡물에는 많은 불필요한 화학 물질 인 인공 향료가 들어 있습니다. 천연 제품으로 아기를위한 이러한 혼합물을 만드는 것이 훨씬 더 좋습니다.
두 번째 단계는 아기가 채소와 과일뿐만 아니라 완전한 "성인용"음식으로식이 요법에 추가되기 시작한다는 사실을 특징으로합니다. 7 개월에서 보통이 단계를 시작하지만 여전히 아이들에게는 너무 이릅니다. 많은 유럽 국가들과 미국에서 아이들은 1 년 후, 때로는 2 년 후에 만 음식에 익숙해지기 시작했습니다.
물론 아기에게는 새로운 삶으로 재건하는 것이 어려울 것입니다. 처음에 그는 숟가락과 포크 사용에 익숙해졌습니다. 그리고 처음으로 그는 그것을 나쁘게 받아 들일 것이므로 부모는 아기에게 칼 붙이의 올바른 사용법을 가르치기 위해 더 많은 인내심과 몇 달 동안을해야합니다.
물론 부모님의 도움없이 아기가 스스로 먹을 수있는 방법을 가르치는 것뿐만 아니라 아기에게 건강한 음식을 먹도록 가르치는 것이 중요합니다. 아기에게 많은 양의 음식을 줄 필요가 없으며 동시에 모든 사람이 먹을 수 있습니다. 아기 자신이 그의 규범을 결정해야합니다. 그는 아기의 위가 여전히 작아서 과식이 그를 좋아하지 않을 것이기 때문에 그가 얼마나 필요한지를 이해할 것입니다.
둘째, 점점 더 많은 종류의 음식을 아기의 영양에 추가 할 수 있습니다. 이것은 과일, 채소, 빵, 베르 미첼 리, 고기와 죽입니다. 대량으로 아기에게 다른 낙농 제품을 제공 할 필요가 있습니다. 어린이가 많이 먹는 코티지 치즈, 유약 조각, 요거트가 될 수 있습니다. 중요한 것은 음식이 다양해야하고 꽃이 많이 뿌려 져야한다는 것입니다. 또한, 아기는 하루에 3-4 회, 바람직하게는 일정에 따라 가르쳐야합니다. 그리고 마지막으로,이 나이에 아이들의 위장이 열악한 음식에 매우 민감하기 때문에 2 년 동안의 아이의 건강식을 게을리하지 마십시오.