여성이 30 세가되면, 그녀는 이미 피부에 관한 모든 것을 알고, 어떻게 돌보고, 어떤 피부를 가지고 있는지를 알고 있습니다. 나이가 들면서 피부는 많은 변화를 겪고 시간과 라이프 스타일은 그들의 흔적을 남깁니다.
아침 페이셜 트리트먼트, 피부 클렌징
이 절차에서는 지방, 크림, 파라핀 및 기타 성분을 용해시킬 수있는 로션 및 클렌징 크림을 사용하십시오. 아침부터 피부는 호흡하기 때문에 완벽하게 깨끗한 것으로 간주되지 않습니다. 습기, 지방, 섬유질 쿠션이 피부에 달라 붙습니다.
기름진 피부를 닦으려면 토닉과 로션을 바릅니다.이 약에는 다량의 알코올이 들어 있습니다. 얼굴에 강장제로 얼굴을 닦은 후에 신선함과 차가움이 느껴집니다.
건성 피부의 경우 토닉은 멘톨, 알코올을 함유해서는 안되며 모공을 조이고 과도한 지방을 제거하며 여드름 형성을 유발하는 지성 피부에 더 적합합니다.
세탁
기름진 피부가 나오면 카밀레 또는 냉수로 주입해야합니다.
피부가 건조하거나 정상적인 경우 세척 대신에 얼음이나 화장실 용 물로 닦습니다.
얼음을 요리하는 방법?
플라스틱 주형에서 우리는 잘게 썬, 건조한 약초의 스푼 비율로 생수 또는 초본 주입을 부어 주며, 가파른 끓는 물 한잔을 부어 주면, 오직 적합한 약을 데리러 올 필요가 있습니다.
허브 및 그 특성
- 금송화, 산 애쉬, 자작 나무 잎, 쐐기풀 - 소독 및 톤 업,
- 카모마일은 염증을 완화시킬 수 있으며,
- 라벤더는 자극에 진정 효과가 있으며,
- 오레가노, 민트 - 오랫동안 신선한 느낌을 주며,
- 세이지는 피부를 부드럽게 할 수 있고,
- 나무 딸기 잎과 린든 색상, 그들은 주름을 방지하는 데 사용되는 물 한 잔에 대해 허브의 스푼을 가지고해야합니다.
또한 얼음에는 자몽 주스, 당근, 레몬을 넣을 수 있습니다. 얼린 물에는 몇 방울의 주스를 넣어야합니다.
제대로 씻으십시오.
찬물로 세탁 할 때, 혈관은 냉수에서 수축되어 건조한 피부를 유발하고 탄력을 잃어 버립니다.
뜨거운 물로 씻을 때, 지방의 여분은 씻어 내리고 혈관은 팽창하며 피부는 빨갛게됩니다. 뜨거운 물로 얼굴을 씻으면 얼굴의 근육이 편안 해지고 피부는 흐려집니다.
세척을 위해 실온에 가까운 시원한 물이옵니다. 얼굴 피부는 따뜻한 물로 씻어 내고 추위로 헹궈냅니다. 그래서 여러 번 반복합니다. 이 절차는 혈관의 수축을 일으키고 확대는 얼굴을 일종의 체조로 만듭니다.
모든 피부에 이상적인 옵션은 빗물로 씻는 것입니다. 보통 물에는 칼슘 염이 들어 있습니다. 그들은 씻을 때 비누의 지방산과 결합하여 피부를 맑게하는 불용성 염을 형성합니다. 빗물이 없으면 연수, 끓는 물 또는 눈에서 나오는 물을 얻을 수 있습니다.
효과적인 수단
피부를 젊어지게하려면 우유로 피부를 닦아내고 잠시 동안 헹구지 않아야합니다.
좋은 주름을 부드럽게하고 피부를 개선하려면 허브 주입을 따뜻하게하고 헝겊 린넨을 몸에 담그고 여러 번 얼굴에 대십시오. 따라서 피부는 영양을 얻고 순환을 증가시킵니다.
알로에 쥬스로 피부를 부드럽게하고 붓기를 줄이려면 15 ~ 20 회의 세션을 수행하는 것이 좋습니다. 이 절차를 시작하기 전에 두꺼운 알로에 잎을 잘라 냉장고에 10-12 일간 보관하십시오. 매일 주스를 꽉 쥐고 얼굴의 피부를 문지릅니다.
글쎄요, 어느 날 저녁을 더 젊게보아야 할 필요가 있습니다. 자스민 꽃 몇 개를 마시고 겨울에는 마른 꽃을 피우고 끓는 물을 반쯤 부어 30 분 동안 부으며 꿀 한 티스푼을 넣으십시오. 그런 다음 컴포지션이 필터링됩니다. 이 주입 물을 씻으면 10 년 동안 더 젊어 보이지만 그 효과는 놀라 울 것입니다.
피부 보호
대기 상태에서 피부를 보호하기 위해 화장실 물이나 얼음으로 씻은 후, 집을 떠나지 않더라도 수화 작용이나 대담한 크림을 부과합니다.
크림을 적용하는 방법?
젖은 습기 찬 얼굴로 씻은 후 크림을 바릅니다. 꼭 우리는 목에 넣고 손끝으로 베끼거나 입히십시오. 우리는 크림을 얼굴의 마사지 라인에 집어 넣습니다. 크림이 15 분 후에 모두 흡수되지 않았다면 여분의 크림에 종이 냅킨을 담가 두었다가 화장하십시오.
초기 주름 예방
- 우리는 호밀 가루로 숟가락을 만들고 얼굴에 20 분을 넣고 따뜻한 물로 씻어냅니다.
- 노른자와 꿀 반 티스푼과 글리세린 찻 숟가락을 문지릅니다. 20 분 동안 얼굴에 마스크를 대고,
- 꿀 한 숟가락, 오트밀 한 스푼을 섞어 휘핑 된 단백질을 넣고 20 분간 기다리십시오.
- 꿀 100 그램을 불에 태우고 물 2 큰 스푼과 술 2 큰 스푼을 넣고 균일 한 덩어리로 저어 얼굴에 10 분 정도 얹습니다. 마스크는 일주일에 1 ~ 2 번,
- 우리는 바셀린으로 얼굴을 칠할 것입니다. 바셀린은 알로에 잎의 주스와 섞여 있습니다.
- 손과 얼굴을 닦고 아침과 저녁에 파슬리 잎과 뿌리 (파슬리 잘게 썬 것) 뿌리에 15 분에서 20 분 동안 끓여서 물 두 잔을 더합니다.
피부가 쇠약 해지는 것을 막기 위해
노화와 흐릿한 피부로 꿀과 우유를 가려줍니다.
우리는 1 : 1의 비율로 꿀 꿀을 희석하고 피부에이 마스크를 바르십시오. 15 분 후에 따뜻한 물로 씻으십시오.
노른자 피부를위한 노른자와 가루의 가면 .
밀가루 한 스푼을 소량의 강한 차, 우유 또는 물로 두꺼운 덩어리로 희석하고이 질량을 노른자와 함께 무게를 단다. 마스크는 목과 얼굴의 피부에 바릅니다. 20 분 후에 따뜻한 물로 씻어 내고 30 분 동안 습기 찬 피부에 영양 크림을 바릅니다.
피부를 퇴색시키기위한 오일과 계란 마스크
50g의 크림 버터, 2 개의 노른자와 문질러서, 식물성 기름 3 티스푼, 글리세린 0.5 티스푼을 넣고 혼합물을 문질러 카모마일 주입 50ml와 녹나무 알콜 30g을 천천히 부었다. 우리는 목과 얼굴의 피부에 가면을 씌우고, 20 분 후에는 따뜻한 것과 차가운 물로 씻어냅니다.
모든 마스크 후 얼굴에 보습 크림을 바르십시오.
우리 할머니의 요리법
옛날에, 주름에 대하여, 꽃의 주스 및 신선한 장과는 피부로 문질러졌다. 벌꿀과 혼합 된 첫 주에는 두 번째 주에 쌀가루가 추가되었고, 세 번째 주에는 식물성 기름이 첨가되었습니다.
저녁 케어, 클렌징
클렌징은 토닉, 로션 또는 클렌징 밀크 또는 크림을 사용하십시오. 나머지 크림은 강장제 또는 로션과 함께 제거됩니다.
메이크업을 올바르게 제거하십시오.
안면 피부를 정화하는 동안의 움직임은 위쪽으로 향하게해야하며 부드럽고 피부를 긁을 수는 없습니다. 우리는 코 근처의 턱 부분에 많은 관심을 기울입니다.
속눈썹에서 마스카라를 제거하기 위해 우리는 클렌징 크림을 사용합니다. 속눈썹과 눈꺼풀에서 메이크업을 조심스럽게 제거하고 피부를 당기지 마십시오. 양털을 로션이나 크림에 담근 다음 눈을 감고 바깥쪽으로 눈꺼풀을 통해 양털을 보관하십시오. 눈을 뜨고, 탐폰을 돌려서, 아래 눈꺼풀을 닦으십시오, 이제 우리는 목화를 코쪽으로 이끄는 중입니다. 그래서 우리는 얼굴의 표면이 완전히 순수해질 때까지 반복합니다. 과잉 크림은 부드럽고 부드러운 냅킨으로 "흡수"됩니다.
토닉 로션은면 패드에 바르고, 얼굴을 아래에서 위로 문지릅니다. 우리가 로션을 얼굴에 대고 얼굴에 냅킨을 넣고 코를 찢어서 손가락을 두드려 초과 된 수분을 흡수시킵니다.
가습
가습은 우리가 아침, 오후, 저녁에하는 주요 과정이며, 피부의 자연스러운 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다.
이제는 모이스쳐 라이져가 많이 나오지만, 액상 보습제 인 유제가 가장 효과적입니다. 두꺼운 크림이 아니며 피부에 잘 흡수되며 수 시간 동안 건조한 피부가 없습니다.
사용하기 전에, 크림은 데우고, 손가락 끝으로 짜냅니다. 우리는 활성 성분이 피부에보다 효과적으로 작용하도록 습기가 많은 피부에 사용합니다. 손가락의 쿠션으로 우리는 크림을 목, 얼굴의 피부에 밀어 넣고 눈 영역을 건너 뜁니다.
미용사의 조언
30 년 후, 세포는 40 일 동안 업데이트되며, 원칙적으로 첫 번째 주름은 입 주변이나 이마에 나타납니다. 아아, 모두가 감염되기 쉽습니다. 이러한 증상은 노화의 징조입니다.
- 태양 (자외선) 광선,
- 우리 환경의 독소,
- 우울증, 스트레스,
- 산소 부족,
- 수면 부족.
건강한 생활 습관 유지 : 공기 중 충분한 체류, 금연, 적당히 알코올 섭취, 적어도 8 시간 숙면, 비타민이 풍부한 음식 섭취. 정기적으로 수면을하지 않으면 피부 상태에 영향을 미칩니다. 다이어트에는 샐러드, 야채, 과일이 있어야합니다.
30 후, 피부는 지방이 적게 생성됩니다. 일 주일에 피부가 벗겨지기 시작하면 주름 치료를해야합니다. 밤에는 피부 재생 과정을 가속화하고 세포의 활동을 증가시키는 프로 비타민 A 크림을 사용해야합니다.
별들로부터의 팁
라이마 바이클
- 크림 우유 팩 벽에서 제거, 10 분 동안 얼굴에 넣어 후 따뜻한 물로 씻으십시오. 아침마다 매일 얼음 조각으로 얼굴을 닦아야하고 피부를 조이고 조율해야합니다. 자신을 사랑하고, 잊지 마라. 동시에 여성이 항상 옳다.
옥사 나 푸시 키나
땀이 날 때까지 매일 운동하십시오. 그러면 차가운 샤워를해야합니다. 얼굴에 오트밀 가면을, 일주일에 두 번 빵을 드십시오. 정기적으로 비벼 진 당근을 사람이나 사과 위에 놓고 케 피어 (kefir) 또는 딸기로 얼굴을 닦습니다. 30 세 이상의 사람들에게 충분한 수면을 취할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 아침에 얼굴에 피로가 남아 있습니다.
이제 민간 요법을 적용 할 30시 이후에 피부 관리를 수행하는 방법을 알게되었습니다. 자신과 더 많은 시간을 할애하고 자신을 돌봐 주어 오랫동안 멋지게 보일 것입니다. 젊음과 아름다움.