활동적인 어린이를위한 스포츠를 선택하는 것은 개인의 특성에 맞게 조정해야합니다. 활동하는 아이들은 빠르게 뭔가에 중독되어 새로운 직업으로 차가워집니다. 아이가 장난 꾸러기라면, 왜 그가 수업에 가고 싶지 않은지 이해해야합니다. 어쩌면 당신은 확고해야합니다, 아니면 어쩌면 아이가 정말로 피곤하거나 특정 분야에서 다루기에 충분한 물리적 데이터가 없습니다. 아이들이 다른 아이들보다 더 나쁘지 않다는 것을 느끼는 것은 매우 중요합니다. 따라서 자녀가 다른 아이들보다 더 약하고 더 어색하고 부담스럽지 않으면 다른 장소로 옮기는 것이 좋습니다.
아이들은 4-5 세의 나이부터 스포츠를 시작할 수 있습니다. 그들은 무술, 스포츠 춤, 수영을 할 수 있습니다. 결국 미래의 올림픽 챔피언이이 시대의 스포츠에옵니다! 그러나 운동 선수를 자녀에게서 양육하고 싶지 않다면 DSUSH 나 올림픽 예비 학교보다는 그에게 더 적합 할 수 있습니다. 그러나 간단한 지역 스포츠 클럽이나 섹션.
그럼, 활발한 어린이를위한 스포츠를 선택하기 위해 무엇을 안내해야합니까?
아이가 사교적 인 경우, 탁월한 선택은 축구 또는 이와 유사한 유형의 팀 스포츠입니다. 그러한 운동을하는 동안, 아이는 육체적 지구력과 호흡을 발달시킵니다. 그가 벤치에 앉지 않는다는 것만주의하십시오.
무술은 아이의 자신감을 개발하고, 종종 아이는 자기 방어의 목표를 가지고 전투에 참여하도록 주어진다. 무술에 적극적으로 참여하는 공격적인 어린이는 자신보다 더 강한 사람들이 있음을 이해합니다. 그는 다시 한번 싸움에 빠지지 않을 것입니다. 정규 무술은 도덕적 자질을 발전시킵니다. 무술은 가장 저렴한 스포츠 중 하나이며, 겸손한 방법을 사용하는 가정조차도 어린이에게 무술 섹션에서 공부할 수있는 여유가 있습니다.
Wushu와 Aikido와 같은 무술은 투쟁과 체조의 요소를 결합합니다. 부상을 두려워하는 사람들에게 적합합니다. Wushu에서 많은 운동은 치유 가치가 있습니다. 합기도는 균형 감각을 완벽하게 발휘합니다. 다른 유형의 무술과는 달리, 합기도는 상대방을 존경심으로 대우하고 부상을 입지 않도록하며 필요없이 고통을 유발하도록 가르칩니다.
수영 수업은 활동적인 어린이뿐 아니라 수줍어하는 어린이에게도 적합합니다. 수영 경험 동안 신체의 호흡기 및 심혈관 시스템이 발달에 매우 유용합니다. 골절 후 척추의 질병으로 재활 중 수영을 연습하는 것이 유용합니다. 운동 능력이 제한적인 어린이는 물 속에서도 기분이 좋습니다. 수영은 신경 계통을 진정시키고 근육을 발달시킵니다. 그러나, 아이가 아름다운 그림을 원한다면, 심각한 수영은 아이들에게 남겨 두는 것이 가장 좋습니다. 소녀들은 예술적 체조를 선택해야합니다.
소녀들은 스포츠 볼룸 댄스를 실제로 즐기고 있습니다. 춤은 좋은 자세, 유연성, 리듬감이 있습니다. 댄서들은 춤을 추는 파트너의 분위기에 대해, 그리고 가까운 사람들의 기분에 따라 감수성을 얻는 법을 배웁니다. 춤과 일부 소년들에게는 흥미 롭습니다. 당신이 경쟁하기를 좋아하는 창조적 인 아이를 가지고 있다면, 댄스에 그것을 자유롭게 줄 수 있습니다.
자녀가 징계를하기가 어렵다면 체조를 할 수 있습니다. 트램폴린에서 뛰어 오르면 볼과 다른 체조 포탄과 함께하는 운동은 매우 다양합니다. 어떤 프로그램에서는 직업이 다른 직업과 같지 않으며 아이는 결코 지루하지 않을 것입니다.
아이에게 스포츠를 선택하기 전에 아이에게 물어보십시오. 어쩌면 그는 친구와 함께 학교에가는 데 관심이 있거나 어쩌면 새로운 친구를 사귀고 싶어 할 것입니다. 어떤 스포츠를 선택 하든지 자녀를 체계적으로 다뤄야 함을 기억하십시오. 적어도 일주일에 두 번. 그렇지 않으면, 스포츠는 사용하지 않을 것이며, 아이는 매번 피곤할 것이고, 그의 결과는 그의 동무들보다 더 나쁠 것입니다. 일부 클럽에서는 여름 방학 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 이 때 자녀를 다른 스포츠에 보낼 수 있습니다. 이 경우 버라이어티는 긴 휴식 시간보다 아프다.