아기를 기다리며 깨달음을 얻은 시간은 매우 중요하고 중요한 문제이며 미래의 어머니는 중요한 것을 놓치고 싶지 않습니다. 정보의 주요 출처는 여전히 친척과 지인입니다. 그들이 짊어 져야 만했던 여성들은 출산하고 아이들을 양육합니다. 적어도 하루는. 적어도이 문제에 도움이됩니다. 또는 누군가가 행동하는 법을 듣고, 모든 것이 옳다는 것을 들어야합니다. ...이 모든 기밀 대화 중에는 아니요, 아니 신이나 미신과 미신이 나타날지라도 놀랍지 않습니다. 당신이 무언가에 놀랄 수 있다면, 아마도 우리와 실제로 수세기의 깊음에서 비롯된 일부의 활력 ... 그러나 그런 신화는주의를 기울일 필요가 있지만 대개 기대하는 어머니를 모순과 때로는 덜 걱정합니다. 숙련 된 여자 친구의 "정확한"정보를 무섭게합니다.
기분과 과민증 은 임신의 필수적인 동반자입니다.
슬프게도, 이것은 논쟁하기가 어렵습니다.
그리고 여기에있는 요점은 갑자기 어떤 숨겨진 성격의 특징을 드러내는 것이 아니라, 어떤 사람들이 믿는 것처럼, 아이가 "성격을 나타 내기 시작"하고 이것이 어머니에게 전해지는 것입니다. 모든 것이 훨씬 간단하고 산문이 있습니다 : 임신 첫 3 달 동안은 프로게스테론 (progesterone) 생산량을 급격히 증가시킵니다. 호르몬은 악명 높은 PMS (월 경전 증후군)에 책임이 있으며, "중요한 날"이되기 전날 여성의 과민 반응이 빈번합니다. 글쎄요, 그리고 임신 초기에 임신 전 프로게스테론의 양이 월경주기와 비교하여 몇 배로 증가합니다! 현대 임신에 관한 많은 신화와 사실이 있지만 모든 사람을 신뢰해서는 안됩니다.
놀랍지도 않게 , 이것은 신경계의 상태에 현저한 영향을 미친다. 더욱이 건강 상태가 급격히 악화되고 전반적인 불확실성 (첫 임신을 가진 사람들 만이 아닐 수 있음)이 최선의 방법으로 느껴지지 않습니다. 무엇을 조언 할 수 있습니까? 환경 - 인내심을 갖고 첫 번째, 가장 급한 기간을 기다리십시오. 두 번째 삼 분기기가 시작되면서 유기체 (그리고 신경계도)가 변화된 조건에 적응하면 반응은 다시 완전히 충분 해집니다. 글쎄요, 어머니는 자신을 계속 지키고, 지금 기분에 따라 행동하고, 사소한 일에 짜증을 느끼지 않도록 기억해야합니다. 그것은 자신과 어린이의 발달 모두에 해롭습니다.
임신은 모든 스트레스로부터 보호되어야합니다.
너무 옳았 어. 그러나 스트레스로부터의 보호는 보살핌을받는 친척이나 친구들이 때때로 달성하려고 시도하는 것을 의미하지는 않습니다. 미래의 어머니를 위해 완전한 휴식을 취하십시오. 임신은 그 자체로는 여성을위한 감정과 두려움의 강력한 원천이며 이로부터 벗어날 수 없습니다. 심각한 스트레스 (특히 연장 된), 과도한 강렬한 감정에서, 미래의 어머니는 가능한 한 보호받는 것을 두려워해야하지만, 동시에 "두려움에 대한 두려움"을 피하고, 최소한의 걱정을 야기하는 작은 것이 분명히 해를 끼칠 것이라는 사실로 인한 긴장감을 피하십시오 엄마와 아기의 신경계는 단기 및 사소한 문제, 긍정적 인 감정, 좋고 쾌활한 인상에 대한 생각으로 자연 보호를 잘받으며 신경 긴장의 축적을 쉽게 피할 수 있습니다.
미래의 어머니는 완전한 휴식이 필요하며 모든 스트레스는 금기입니다.
이것으로, 사람은 논쟁 할 수 있고 또한 주장해야만한다. 첫째, 살아있는 사람에게는 매우 특정한 조건, 예를 들어 과학자가 모든 외부 자극, 부하 등의 충격을 제한하는 특정 의학 실험에서 달성 할 수 있다면 완전한 평화. . 둘째,이 같은 실험은 건강한 사람을위한 완전한 휴식은 해롭다는 것을 증명했습니다. 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해서는 - 근육을 움직여야하고, 근육을 변형시키고, 모든 종류의 스트레스와 경험을 끊임없이 경험해야합니다 ... 물론, 이것은 임신 한 여성이 훌륭한 할머니의 모범을 따라 매우 출생하고 완전한 출산을해야한다는 것을 의미하지 않습니다 직장에서 바로. 그러나 활동적인 라이프 스타일을 완전히 포기한 이유 (특히 여성이 자신을 좋아하는 경우)는 9 개월 동안 그다지 많지 않습니다. 활동은 합리적으로 제한되어야하지만 멈추지 말아야합니다!
많은 것은 미래의 어머니와 임신 과정뿐만 아니라 근대 임신에 대한 신화와 사실로부터 개인의 특성에 달려 있습니다. 모든 것이 정상적이라면 첫 달 (최대 30 주)에 여성이 제한이 거의없는 친숙한 생활 방식을 이끌 수 있습니다. 많은 사람들이 스포츠, 피트니스에 계속해서 종사하고 있지만, 물론 훈련 체제는 변화된 신체 상태를 고려하여 재검토해야합니다. 출산을 준비하는 데 도움이되는 운동 세트도 있으며 많은 여성 의사들이 근육과 신체 전체를 강화하기 위해 특별한 체조를 권장합니다.
초기 단계에서는 많은 미래의 엄마들이 계속해서 운전을 계속합니다 - 여기에는 미래의 어린이 스트레스, 오랜 기간 동안 객실에 앉아있는 것, 배기 가스를 마시는 것이 유익 할 것인가에 대한 논란이 있습니다. 그러나 모든 것이 정상적이며 여성이 각 여행으로 인해 긴장을 느끼지 않고 오랫동안 자신감있게 운전한다면 의사와 상담 한 후에 운전을 계속할 수 있습니다. 그러나 두 번째 임신이 끝나갈 무렵, 숙련 된 운전자조차도 여전히 휠로 돌아가고 싶지 않습니다 :이 시점에서 신체는 부하와 다르게 반응하기 시작하며, 상황 변화에 대한 반응은 억제됩니다. 임신 한 여성에게는 완전히 자연스러운 상태이며, 그러나 동시에 우리의 교통 흐름에 재앙이 있습니다. 더블 악성 - 아이를위한 : 정상적인 조건에서 가벼운 부상과 급성, 그러나 빠르게 전달되는 스트레스를 초래할 수있는 사고는 유산이나 조산을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 임신 초기부터 미래의 "무력감"에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 몇 개월 동안 "진정한"삶이 없을 것입니다. 그러나 쉬운 임신이나 문제 일지라도 침착하게 상황의 여러 변형을 준비하십시오. 평범한 삶의 리듬. 많은 일을 필요로하고, 일과 휴식 일정을 바꿀 준비를하고, 일반적으로 임신이 끝나고 가족이 오래 기다려야 할 때 실제로 실제로 시작되는 새로운 걱정에 집중하기 시작하는 것을 계획하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그건 그렇고, 일부 여성의 임신 과정은 근대 임신에 대한 또 다른 근대적 인 신화와 사실을 야기했습니다.
임산부에게는 거의 변화가 없습니다.
이것이 사실 인 것으로 판명 된 사람들, 전체 기간 동안 보통의 냄새에 대한 신경질, 약점, 예리한 반응이 없었던 사람들,이 모든 "기쁨"을 겪은 대다수는 부러울 수밖에 없습니다 ... 그러나 모든 것은 개인적입니다. 다음과 관련된 경우, 희소 한 신화가 아닙니다.
임산부는 중독증을 경험합니다.
조기에 심한 독성 - 일정한 메스꺼움, 심한 구토, 특별한 약을 처방 할 필요가 있고 점적 주사기를 통한 정맥 주사 (먹이기)는 독특한 현상이 아니지만 빈번하지는 않습니다. 여성의 10 %만이 나머지에서 추방됩니다 - 거의 같은 숫자가 임신 기간 전체에서 독성에 직면하지 않습니다. 음, 대부분의 사람들은 조만간 아침이나 딱딱한 방에서 메스꺼움을 느끼고, . 이러한 문제와 SRI 냄새 임산부는 일반적으로 대처 - 오심 (신맛, 짠맛, 민트 등)을 줄일 충분히 빠른 "그들의"제품입니다. 그들은 침대 근처의 저녁에있을 수 있으며 즉시 "폭풍우가 치는 반응"의 시작을 방해 할 수 있습니다. 물론 임신부는 종종 신선하고 악화되는 경우 의사와 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오.
임신은 자신과 자녀를 위해 2 인분 섭취해야합니다.
이것은 신화와 근대 임신의 사실로 간주됩니다. 이것은 임신에 관한 가장 해로운 신화 중 하나입니다. 처음 몇 달 동안, 아이는 불과 몇 그램의 무게와 매일 몇 그램 무게를 추가합니다. 임신의 최신 단계에서도 체중 증가량은 하루에 약 35g입니다. 일반적인 식단을 다시 계산하고 소화율 및 에너지 비용을 감안하더라도 체중 증가량은 매우 적습니다. 따라서 미래의 어머니는 완전하고 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해 자신을 위해서만 먹어야합니다. 특히 독성 증을 동반 한 두 가지 음식을 먹는 것은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 부적절하게 식단을 늘리면 아이의 성장과 관련이없는 빠른 체중 증가가 발생합니다. 간단히 말하면 비만에 이르면 그것은 해로운 것입니다. 부종으로, 종종 "이중"식이로 시작하여 수분 - 염분 균형에 맞지 않기 때문입니다. 식욕의 현저한 증가와 평소의 임신 중 체중 증가는 세 번째 임신에서만 시작됩니다.
태아의 정상적인 영양은 엄마가 먹는 양이 아니라 태반의 혈관과 여성의 총 혈류량에 달려 있습니다. 따라서 임산부를 위해 특별히 만든 종합 비타민제를 추가해야합니다.
너무 많은 비타민을 섭취하면 아기가 너무 많이 태어납니다.
아이의 크기는 엄마가 임신 중에 어떻게, 무엇을 먹는가에 의해서가 아니라, 유전과 자궁 내 발달에 영향을 미치는 다른 요인들에 의해 결정됩니다. 물론 여성이 배고픈 사람이라면 영웅의 출현을 기다리는 것이 어렵지만 정상적인 영양 섭취로 "과다 공급"되면 아이가 제대로 작동하지 않습니다 - 그는 엄마의 몸에서 필요한만큼의 물질을 섭취 할 것입니다.
III 임신 기간에 칼슘제를 복용하면 아이가 성장합니다
의사를 처방하지 않고 "여분의"칼슘제를 섭취하지 말아야하며, 특히 임신 중에는 "골화"로 인한 것이 아니라 엄마와 아기의 조직액의 전해질 균형을 위반하는 것입니다. 불충분 한 징후가있는 경우 (일반적으로 나중에), 증가 된 지출을 보충해야합니다. 그러나 "음식"칼슘은 훨씬 더 많이 소화됩니다. 두개골 뼈의 봉인, 폰타넬과 이음새의 조기 과교육은 때로는 관찰되는 경우가 있지만 신체의 칼슘 양과는 관련이 없습니다.이 현상은 아이가 태어난 징후입니다 , 그리고 그의 몸에서는 출생 후에 일어나는 과정이 시작되었습니다.
모든 임산부에게는 필연적으로 확장 기능이 있습니다.
이 문제는 임신 중에 과체중과 낮은 활동과 직접적으로 관련이 있습니다 - 쉽게 볼 수 있듯이, 두 가지 다른 "해로운 요령"의 결과. 초과 중량 (및 양)이 너무 빠르게 증가하는 경우 스트레치 마크가 우선 나타납니다. 피부는 간단합니다 어떤 경우에는 스트레치 마크가 나타나는 경향이 유전적일 수 있습니다. 가족의 여성들이 스트레치 마크를 가지고 있지만 임산부를위한 특수 크림을 사용하면 외모 위험을 줄일 수 있습니다.
임신 중에는 화장품을 사용할 수없고 머리를 염색하고 머리를 자르고 목욕을 할 수 없습니다
정확하게이 충고를 한 후에는 임신으로 인해 여성이 못생긴 것입니다 ... 물론 머리를자를 필요가 있습니다. 때때로 머리카락을 자르거나 그 반대로 평소보다 빠르게 성장합니다. 이것은 신체의 호르몬 변화와 피부 상태의 변화 때문입니다 . 어떤 경우에도 임신 여성에게 처방되지 않은 미신은 매우 고대부터 비롯된 것이며, 어떤 사람들에게는 머리카락이 "활력"의 창고로 여겨졌 기 때문에 생긴 것입니다. 그러나 머리 색깔에 대한 금지는 훨씬 근대적 인 기원을 가지고 있습니다. 페인트는 건강에 해로울 수 있습니다. 오늘날, 임산부를위한 특별한 화장품이 있기 때문에 그런 문제는 없습니다.
그러나 화장실에 대한 조언은 임신과 특정 조건의 특정 기간과 관련되어 있지만 매우 실질적인 우려로 인해 주로 발생합니다. 나중에 용어로, 뜨거운 목욕 (수온이 38 ° C 이상)은 조기 출산을 유발할 수 있으므로 물을 조금 더 차게하는 것이 좋습니다. 그러나 상온 (36 ° C 이하)에서는 아무런 제한이 없습니다. 게다가 - 그러한 목욕은 진정 작용을하며 긴장을 덜어줍니다. 물에서는 몸이 더 밝아집니다. 크고 무거운 복부를 포함하여 때로는 "휴식"을 방해하지 않습니다. 이것은 (이미 양수에서 수영을 한) 어린이에게 해를 끼치 지 않으며 위생 및 위생의 일반적인 규칙을 따릅니다 감염의 위험 (또한 많은 사람들이 두려워하며 샤워 할 때 선호)은 실제로 존재하지 않습니다.
등을 대면 아이가 질식 할 수 있습니다.
그러한 위치에있는 어린이에게 직접적으로 위협하는 것은 없습니다. 그는 위와 같고 그 위에 아무것도 없습니다. 그러나 그의 어머니의 시체는 자궁의 무게로 인해 모든 소중한 내용물로 부서져 나갔다. 이것은 임신 후반기에 특히 두드러 지므로 의사는 실제로 다른 포즈를 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 의학적 조언이 없어도 크고 무거운 배가되면 등을 길게 누우면 허리 통증, 호흡 곤란, 대변 문제 (장의 압박으로 인한) 및 기타 문제가 "상기 될 수 있습니다."그러한 포즈로 인해 생기는 가장 위험한 문제 중 하나 - 혈액이 하반부에서 심장으로 흘러 들어가는 하부 대정맥을 쥐어 짜십시오. 또한이 어머니의 모든 문제는 아이에게 실제적인 위험이 있기 훨씬 전에 그녀에게 느낄 것이며, zedur, 그냥 쉬다) 많은 피해를주지 않을 것이다.
머리 위로 손을 올리면 아이가 탯줄을 감쌀 것입니다.
손의 위치는 탯줄과 아무 상관이 없습니다. 왜냐하면 이것은 제대의 길이가 길기 때문에 (이것은 발달상의 특징에만 기인 함) 어린이의 활동적인 움직임 때문에 위험한 상황이기 때문입니다. 그러나 미신에 반영되지는 않지만 산부인과 의사에게 잘 알려진 또 다른 위험이 있습니다. 임신 후기에 (예를 들어, 운반 중 높은 난간을 들고서) 손을 들어 올리는 것이 쉽지 않고 오랫동안 노력으로 잡고 들어 올리는 것이 쉽지 않은 경우.
민간 신호에 따르면 , 미래의 어머니는 뜨개질에 빠져서는 안됩니다. 그러나, 마마의 사랑과 관련된 스웨터보다 바스라기가 더 좋을 수 있습니까?
(무거운 물체를 높은 선반에 올려 놓고 옷을 걸고 체조 운동을하는 등) - 양수의 유출과 조기 출산의 위험이 있습니다.
임산부는 매듭을 풀고, 풀고, 일반적으로 어떤 매듭을 다루는 것이 금지되어 있습니다 ...하지만 여기서 우리는 이미 고대의 전조와 의식의 세계에서 의료 사실의 분야를 떠나고 있습니다. 뜨다 - 탯줄을 묶어 라. 다리에 발을 댄다 - 아이의 다리는 커브를 가질 것이다. 빨간 과일과 열매가 있습니다 - 아이는 장미 빛이 될 것입니다 ... 실제로, 그러한 미신에서는 한 가지만 있습니다 : 당신이 잘못된 것을 두려워한다면, 내부의 두려움 만 커질 것입니다. 그것은 엄마와 아이의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 우리는 이미 알아 냈습니다. 두려워하지 마시고, 의사의 소문을 확인하십시오 - 그리고 당신과 당신의 아기는 괜찮을 것입니다!