햄과 치즈가 들어간 치킨 롤

닭 유방은 내, 그리고 나서 부드럽게 ~ 3mm의 두께로 박살냅니다. 성분 :

• 닭 가슴살 - 3 개
• 햄 - 100 그램
• 블루 치즈 - 100 그램
• 단단한 치즈 - 100 그람
• 통조림 고추 - 3 개
• 올리브 오일 - 2 품목. 숟가락
• 소금 - - 맛에

지침

닭 유방은 내, 그리고 나서 부드럽게 ~ 3mm의 두께로 박살냅니다. 폭행 된 가슴에 햄 또는 베이컨 조각에 퍼졌습니다. 다음 - 두 품종의 치즈. 마지막으로 통조림 후추를 신중하게 넣으십시오 (길이가 맞지 않는 경우 - 자르십시오). 우리는 우리의 롤을 끄고 꼬챙이로 가장자리를 고정시킵니다. 올리브 기름을 뿌리고 소금을 뿌린다. 우리는 로스팅 접시에 롤을 넣습니다. 200도에 30 분 구우십시오. 식욕을 돋우십시오! :)

분무 : 6-7