여성의 손에는 세탁 중, 부엌에서, 세탁 중, 직장에서 너무 많은 걱정이 있습니다. 그들은 다양한 화학 물질, 추위와 뜨거운 물, 바람과 서리에 노출되어 있습니다. 손을 돌보지 않으면 균열, 발적, 건조 함, 벗겨짐 및 굳은 살이 생깁니다. 우리는 손을 씻기 위해 알칼리성 작용을 약화시키는 고분자 알콜 및 경랍을 포함하는 비누를 사용합니다. 우리는 세탁을 위해 가정용 비누를 사용하지 않으며, 피부를 과도하게 자극하고, 강하게 탈지하고, 알칼리가 많이 포함되어 있습니다.
손의 피부를 보호하기 위해 "실리콘"같은 크림 (크림 장갑)이 생성되고 피부에 알칼리, 산, 소금 수용액을 보호하는 보호막이 형성됩니다. 손 크림 "Silon"이 크림은 세제, 먼지의 작용으로부터 열, 냉기, 바람, 화학 물질로부터 손을 보호합니다.
독립적 인 손 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 손 피부의 철저한 클렌징,
- 하루 종일 집중적 인 보습 동안,
- 영양 마스크와 크림 도포,
- 겨울에는 보호 장비 사용.
문제 피부를위한 영양 마스크
일주일에 한 두 번, 손을 볼 시간을 할당합니다. 우리는 그들을 10 분 또는 15 분 동안 태우고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 매일 사용하는 화장품으로 마스크는 치료 효과가 있으며 손을 훌륭한 모양으로 유지하는 데 도움이됩니다.
계란 마스크
밤에는 오트밀 1 작은 술, 꿀 1 큰술, 노른자 1 개를 섞어서 손에 든 피부에 밤에 직물 장갑을 끼 웁니다. 아침에 주름살이 생기고 부드럽게됩니다.
꿀 핸드 마스크
이 가면은 피부를 부드럽게 만들고 손을 부드럽게합니다. 꿀벌 벌꿀 15 그램, 레몬 주스 몇 방울, 달걀 노른자 1 개, 올리브 또는 아몬드 25 그램을 섞으십시오. 우리는이 혼합물을 손에 넣고면 장갑을 착용 할 것입니다. 우리는이 가면을 밤 동안 만든다.
손 피부용 글리세린 마스크
그것은 벗겨지기 쉬우 며 퇴색하고 거친 피부를 부드럽게합니다. 글리세린 1 티스푼, 벌꿀 1 티스푼, 물 2 큰술을 섞으십시오. 1 티스푼의 밀이나 오트밀을 넣으십시오. 마스크는 20 분 또는 25 분 동안 적용됩니다.
감자 핸드 마스크
손의 피부를 부드럽게하고 부드럽게하는 것은 감자를 도울 것입니다. 감자 2 개를 섞어서 으깬 감자와 같이 우유를 마 십니다. 반액 액체는 2 시간 또는 3 시간 동안 피부에 가해집니다.
손 피부용 "레몬 감자"마스크
감자 2 개를 가져 가면 레몬 쥬스 2 작은 술과 제복과 잡초를 마실 수 있습니다. 혼합물은 두꺼운 층에 손에 얹혀있을 때 따뜻해야합니다. 그런 다음 셀로판으로 손을 감싸고이 상태에서 15 분간 기다린 다음 마스크를 물로 씻고 크림을 바르십시오. 밤에는 벌꿀 1 큰술과 달걀 노른자 1 개를 손바닥에 3 배 섞은 것입니다.
"꿀 - 감자"핸드 마스크
조악한 피부는 탄력과 부드러움을 회복 할 것입니다. 혼합물을 부과한다면, 우리는 생 감자, 식물성 또는 과일 주스 (당근, 양배추, 오렌지, 레몬) 몇 방울, 꿀 1 티스푼을 문질 것입니다.
오트밀 마스크
글리세린 1 티스푼, 레몬 쥬스 1 티스푼, 해바라기 기름 1 큰술, 뜨거운 물 1 큰술, 오트밀 2 큰술을 가져 가십시오.
손 보호용 마스크
손이 아름답게 될 때까지, 우리는 평범한 식물성 기름으로 손을 문질러면 장갑을 낀다.
핸드 케어
손 피부를 부드럽게하기 위해 우리는 가정 요법을 사용합니다. 이렇게하려면 암모니아 1 티스푼, 글리세린 2 큰술, 아마씨의 달인, 오트밀의 달인, 으깬 감자 한 스푼 또는 감자 즙을 섭취하십시오.
그것은 우디, 우엉, 라임 블라썸, 질경이, 쐐기풀, 카모마일 허브의 따뜻한 목욕을하는 것이 유용합니다. 우리는 물 1 리터 당 약초 1 큰술을 가져갑니다. 손에 축축한 피부에이 목욕 후 건성 피부를위한 영양 크림 또는 핸드 크림이 사용됩니다.
부종, 발진 발적, 발진이있는 경우에는 피부 질환 전문의에게 연락해야합니다. 이 모든 것은 건강한 사람이 홉, 담배 및 기타 식물과 접촉했거나 비료와 접촉 한 후 나타났습니다.
누구의 손이 땀을 흘 렸는지, 우리는 식탁 용 소금, 1 리터의 물을위한 작은 술,
또는 오크 나무 껍질의 달인 - 물 1 리터당, 우리는 껍질 큰술을 가지고,
또는 식초의 스푼으로 - 물 1 리터 당 식초 1 큰술.
손 연습
관절과 손가락의 유연성을 유지하기 위해 붓기를 제거하고 혈액 순환을 높이고 피로를 없애기 위해 작은 운동을합니다. 우리는 하루에 여러 번 실시합니다.
1. 강하게 각각의 손을 주먹으로 짜내고 날카롭게 짜내십시오, 10 번 반복하십시오.
2. 우리는 손의 회전 운동을 10 번 반복합니다.
3. 엄지 손가락으로 양방향으로 10 회 원을 만듭니다.
4. 우리의 손가락을 "자물쇠"에 넣고 단단히 짜서 짜내십시오, 그래서 20 번.
5. 양손의 손가락과 손바닥을 서로 강하게 누르십시오. 팔꿈치는 어깨 수준에서 개최됩니다. 손가락을 펴지 말고 손을 떼어 팔꿈치와 손목 부분을 원래 위치로 되돌려 놓고 10 번한다.
6. 손의 솔은 올리고 내릴 때마다 20 번이나한다.
이 체조는 손에 5 ~ 10 분이 소요되며, 그러면 손이 쉬었다 고 느낄 것입니다.
손 피부 관리를위한 팁
1. 실온에서 물로 손을 씻는 것이 가장 좋습니다. 찬물에서 피부가 뻣뻣 해지고, 부스러기가 생기고, 뜨거운 물이 나오고, 피부가 탈지하고, 거친 피부로 만들어줍니다.
2. 세제에 함유 된 화학 물질은 손 피부에 효과가 없으므로 세탁, 제초, 세탁, 청소는 장갑으로합니다. 어쨌든이 물질은 지방질을 제거 할 수 있습니다, 당신은 우리 손의 피부로 무엇을 할 것인지 상상할 수 있습니다.
3. 우리는 특별한 젤이나 화장실 비누로 손을 씻는다. 이러한 화장품에는 피부의 건조를 방지하는 다양한 첨가제가 함유되어 있습니다.
4. 물에 닿으면 손을 깨끗이 닦아줍니다. 그러면 우리는 버리는 것을 줄일 수 있습니다.
5. 매일 크림의 손에 윤활제를 바릅니다.
6. 팔꿈치의 피부는 종종 뻣뻣하고 건조하기 때문에 특별한주의가 필요합니다. 씻는 동안 팔꿈치는 경석으로 원형 운동으로 닦아 낸 다음 레몬 쥬스와 섞어서 뚱뚱한 크림을 바르십시오.
7. 손을위한 목욕은 피부를 유연하고 부드럽게 만듭니다. 2 리터의 따뜻한 물에는 2 큰 스푼의 식물성 기름을 섭취하십시오. 또는 2 리터의 따뜻한 물에는 글리세린 1 큰술과 암모니아 1 티스푼을 섭취하십시오. 수술은 15 일 또는 30 분 동안 연속 10 일 또는 15 일 동안 실시되며, 한 달 후 우리는 손의 피부 관리를 위해 다른 절차를 반복하거나 실시 할 것입니다.
8. 거칠고 거친 피부로 유청과 김치 주스에서 목욕하는 것이 유용합니다. 그렇다면 우리는 뚱뚱한 영양 크림으로 피부를 윤활하게 될 것입니다.
손에 옥수수와 갈라진 틈이 있다면, 우리는 녹말에서 목욕을하고 물 1 리터, 전분 1 큰술을 취합니다. 15 분 후에 손을 헹구고 영양가있는 크림을 바르십시오. 이러한 목욕은 발바닥의 굳은 살이나 균열이있는 경우에 유용합니다.
10. 손을 땀이라면 소금 목욕을 시도하십시오. 우리는 따뜻한 물 1 리터, 바다 소금 1 티스푼에서 이혼합니다. 우리는 매일 10 ~ 15 일 동안 5 ~ 10 분 동안 목욕을합니다.
집에서 손에 들어 올리는 마스크
"허니 오트밀"마스크
꿀 1 큰 술, 우유 1 큰술, 올리브 오일 1 큰술, 오트밀 3 큰술. 장갑을 착용 할 때 최상의 효과를 내기 위해 1 시간 동안 마스크를 착용 할 것입니다.
지성 및 노른자 가면
1 티스푼의 꿀, 1 큰 스푼의 식물성 기름, 1 노른자를 섞는다. 15 ~ 20 분 동안 손에 앉 읍시다. 물을 빨아, 우리는 영양 크림을 입을거야.
"허니 앤 노크 마스크"
꿀 1 큰술, 오트밀 1 작은 술, 1 노른자. 우리는 그러한 구성으로 기름을 바르고 헝겊 장갑을 끼얹습니다. 마스크를 15 ~ 20 분 안에 비우고 영양가있는 크림을 바르십시오.
감자 마스크
우리는 2 개 또는 3 개의 감자를 용접해야하며 우유로 그들을 볶을 것입니다. 우리는 완전히 죽을 때까지 죽을 손을 대고이 손에 넣었습니다. 물을 빨아, 우리는 영양 크림을 입을거야.
손톱 손톱 용 마스크
1 조리법. 팔꿈치에 피부를 부드럽게하기위한 홈 마스크
1 티스푼의 과산화수소, 1 티스푼의 레몬 주스, 1 티스푼의 지방 사워 크림 또는 크림, ½ 티스푼의 소다수, 1 티스푼의 소금을 섞습니다. 우리는 팔꿈치를 벌리고이 혼합물을 퍼 뜨리고 셀로판으로 45 분간 감싼다. 다음 smoem 및 뚱뚱한 크림으로 얼룩 져서. 피부가 부드러워 질 때까지 우리는 1 ~ 2 번 절차를 수행합니다.
2 조리법. 손톱 강화를위한 천연 마스크
몇 방울의 요오드, 몇 방울의 레몬 쥬스, 약간의 큰 스푼의 올리브 오일을 드십시오. 우리의 손톱을이 혼합물에 떨어 뜨려 5 ~ 10 분 정도 기다려 봅시다. 비누없이 물을 빨아 라.
3 가지 요리법. 손톱 묶음에서 요오드
밤에 우리는 요오드로 손톱을 퍼뜨릴 것입니다. 우리가 저녁에 이것을하면 빨리 흡수되기 때문에 손톱은 더 이상 노랗게되지 않습니다.
4 레시피. 손톱 강화를위한 레몬
레몬에서 2 lobules을 잘라, 두께 1cm. 우리는 모든 손톱을 각 엽으로, 한 손목으로 - 오른손의 손톱, 다른 손 - 왼손 손톱.
5 조리법. 크랜베리, 건포도, 크랜베리와 같은 집에서 손톱과 손 관리를위한 신 열매 . 주스 열매는 손톱과 손톱 주위의 피부에 기름을 바릅니다.
6 레시피. 손톱 강화를 위해 레몬 주스가 첨가 된 식물성 기름
우리는 손톱에 식물성 기름과 레몬 주스를 넣거나 레몬 에센셜 오일 한 방울을 넣을 것입니다. 우리는 매일 10 일 동안 적용합니다.
7 가지 요리법. 글리세린과 손으로 옥수수 가루로 만든 수제 젤리 마스크
세제로 손이 손상된 사람들을 치료하는 것이 좋습니다. 삶은 온수 40ml에 글리세린 56g과 옥수수 가루 4g을 저어줍니다.
8 요리법. 수제 삶은 감자 마스크
2 개의 삶은 감자를 끊고 1 티스푼의 올리브 오일, 1 / 3 컵의 우유를 추가합시다. 퓌레는 헝겊 냅킨에 누워 있거나 여러 번 거즈를 접었습니다. 그런 다음 우리는이 "샌드위치"를 켜서 찐 손에 올려 놓을 것입니다. 압축 용지 위에 용지를 놓고 폴리에틸렌 그물 봉투를 펴고 머리카락을 리본이나 고무 밴드로 묶어 손목에 묶습니다. 40 분이 경과하면 가방을 꺼내 따뜻한 물로 손을 씻으십시오.
9 조리법. 손 케어 용 올리브 오일
우리는 우리 손에 올리브 기름을 적셔서면 장갑을 끼고 누워 있습니다. 아니면 면직물 위에 고무 장갑을 끼고 집안일을하겠습니다. 20 분이 경과하면 피부가 부드럽고 부드럽습니다.
10 레시피. 해바라기 기름과 코티지 치즈가있는 손 손 마스크
해바라기 기름을 몇 방울 떨어 뜨립니다. 손에 부드러운 색을 되돌리려면 자몽 오렌지색 레몬 조각으로 닦으십시오.
11 조리법. 손톱 묶음에서 요오드 그물
손톱을 쪼개지 않기 위해 손목에 요오드 격자를 만듭니다.
12 레시피. 손 관리를위한 마요네즈
마요네즈를 가지고 손에 무겁게 놓은 다음 고무 장갑을 손에 넣고 업무에 착수하십시오. 30 분 후에 장갑을 벗고 따뜻한 물로 씻으십시오.
13 조리법. 취성과 손톱 층화로 인한 비타민 E
비타민 E를 캡슐에 넣고 약국에서 판매하고 매일 손톱에 윤활유를 바릅니다. 이를 위해 캡슐을 열고 기름을 바르고 모든 손톱을 문질러 주며 1 주일 후에 효과를 볼 수 있습니다. 한 달 후에 손톱은 강철처럼 보일 것입니다.
14 가지 조리법. 손톱 강화를위한 요오드 및 소금
유리 위에 큰 테이블 소금 1 스푼과 요오드 물방울을 넣을 것입니다. 면봉을 용액에 적셔 손톱에 문지릅니다. 바다에서 휴식을 취한 후에도 동일한 효과가 관찰됩니다.
15 조리법. 연약하고 겹쳐진 손톱을 강화시키는 크림과 붉은 고추 . 우리는 손톱에 크림 1 티스푼과 고추 1 티스푼의 마스크를 5 분간 부과합니다. 좋은 효과는이 마스크에 깨지기 쉽고 겹쳐진 못을줍니다.
16 조리법. 무릎 및 팔꿈치 케어 용 레몬
크림의 잔유물로 무릎과 팔꿈치를 닦을 때 유용합니다. 헹구지 마십시오.
17 조리법. 주름진 손을 부드럽게하기위한 홈 마스크
밤에 꿀 1 큰술과 달걀 노른자 1 개가 혼합되면 손의 주름살이 부드럽고 유연 해집니다.
18 조리법. 손톱 강화를위한 소금과 레몬 주스가 함유 된 천연 마스크
레몬 주스에 약간의 소금, 우리가 접시를 쥐어 짜거나 레몬 주스 몇 방울을 숟가락에 용해, 혼합하고 손톱에 20 분 동안 적용하십시오.
19 조리법. 손을위한 커피 찌꺼기에서 자연 마스크
손의 피부는 균열에 매우 흔하고 자극을받습니다. 효과적으로, 우리가 커피 찌꺼기에서 가면을 만들면 손에 마스크를 5 분 동안 붙드십시오. 그런 다음 크림을 손에 도포합니다.
20 레시피. 손으로 메리 골드에서 홈 마스크
우리는 밤에 금송화 연고로 손을 닦고면 장갑을 낀다. 아침에 우리는 연고 유적을 씻어 낼 것이다. 가장 중요한 것은 절차가 규칙적 이었다는 것입니다.
21 조리법. 손톱 경도 연고
우리가 연고를 얻을 때까지 가파른 요리 노른자와 밀랍 4g을 가지고, 수욕에서 녹여, 작은 복숭아 기름을 부어. 그리고 매일 밤이 연고가 마리 골드를 문지릅니다.
22 조리법. 약한 손톱 용 천연 왁스
손끝은 스팀 욕조의 깨끗한 왁스에 녹인 후 곧바로 못을 차가운 물에 떨어 뜨립니다. 그 후에, 손가락은 "thimble"을 얻고면 장갑을 끼고 침대로갑니다. 우리는 밤새도록 머물러 있습니다. 이 절차는 일주일에 2 번합니다. 총 6 가지 절차가 있습니다. 못은 강화 될 것이며, 한 코스는 깨지기 쉬운 손톱에서 벗어나 삶을 살아갈 수있을 것입니다.
이제 우리는 마스크 목욕의 손길이 무엇인지 알아야합니다. 이 조언에 따라 손을 돌보고 가면과 목욕을하면 손이 아름답게 보이며 손의 손톱은 아름답고 강해집니다. 마스크는 치료 효과가 있으며 손을 훌륭한 모양으로 유지하는 데 도움이되므로 매일 화장품 덕택입니다.