특별 관심 영역은 스핀입니다. 주요 문제는 발진, 구부리기입니다. 그리고 미적 발진은 등을 열 겠다는 욕구를 방해 할 수 있습니다. 첫 번째 적들은 야채, 과일, 오트밀, 메밀, 마른 고기, 신 우유 제품, 녹차 및 미네랄 워터입니다. 이 모든 것들은 훈제 된 제품, 케이크 및 소시지 대신 하루에 여러 번 사용됩니다. 그런데 염증의 얼굴도 사라질 것입니다. 스핑크스를 철저히 문질러 야합니다. 긴 손잡이에있는 수 세미 너트로 각화 된 입자의 피부를 효과적으로 정화합니다. 동일한 작업은 스크럽 (scrub)으로 처리됩니다 (커피 찌꺼기, 해염, 오트밀, 갈색 설탕 등). 약물에 자몽 오일이나 티 트리 몇 방울을 추가하십시오 - 그들은 염증을 완화 시키는데 좋습니다. 필링은 일주일에 2-3 번, 목욕이나 사우나 후에하는 것이 이상적입니다. 그렇다면 피부는 보습 크림으로 "마셔야"합니다. 피부가 더 살찌우면 치료의 질감이 더 쉬워집니다.
아름다운 자세는 훈련의 문제입니다. 필라테스와 수영은 허리 근육을위한 최고의 물건이고, 춤은 자세입니다. 스포츠가 당신이 좋아하는 것 중에 있다면, 걷고, 어깨를 돌리고 크라운을 천장까지 늘리면 시간이 지날수록 습관이됩니다. 찰흙을 기본으로 한 미네랄과 마스크가 함유 된 화장품. Eva Herzigova는 자신을 신뢰하고 자신의 흰 점토를 사용합니다. 그녀는 확실합니다. 이것이 그녀의 흠 잡을 데없는 피부의 비밀입니다. 바디 스크럽 젤 엑스 폴리 안트 새틴을 맨스에서 토닝 바디 로션 Lait Hydratant Eau Dynamisante from Clarins, 지방시에서 뿜어 낸 Poupoupidou 퍼프의 가루. 플리커 효과와 함께 뒤쪽에 크림이나 파우더를 바르십시오.
특별한 관심의 영역은 가슴입니다.
주요 문제는 발진, 피부의 탄력성 부족입니다.
염증이 염려되는 경우, "여드름 방지"식단에 의지해야합니다. 일주일에 몇 번, 부드러운 스크럽으로 피부를 정화하십시오. 얼굴에도 사용할 수 있습니다. 하루에 한 두 번씩 과다 대조를하는 것이 불필요합니다. 이것은 혈류를 자극하고 피부 탄력을줍니다. 섬세한 영역을 키우고 습기를 공급하려면 특수 크림을 선택하십시오. 재생 과정이 강화되고 피부가 부드럽고 팽팽 해집니다.
불행히도 유방 확대 술에는 마술 크림이 없습니다. 그러나 시각적으로 가슴을 들어 올리는 운동이 있습니다. 그의 이름은 팔 굽혀 펴기입니다. 매일 적어도 15-20 시간은하고, 한 달이 지나면 유방이 정상에있게됩니다.
해초로 감싸고 가면을 가라 앉힌다. Breast cream Phytobuste from Sisley, 젤을위한 흉상 버스트 뷰티 Extra-Lift 젤, 클라란스, 페이스 스크럽 Idealist 듀얼 액션 리 피니싱 트리트먼트, 에스티 로더, 바디 파우더는 Dolce & Gabbana에서 하나의 쉬머 파우더를 로즈.
알려진 장소에 빛나는 청동 색 그늘진 파우더를 넣으십시오. 그러면 유방이 더욱 매력적으로 보일 것입니다.
특별한 관심의 영역은 다리입니다.
주요 문제는 원치 않는 모발, 피부의 가려움, 셀룰 라이트입니다.
다리가 더 희박하고, 지방질을 거부하고, 로스트하고, 달고, 베이킹합니다. 결과적으로, 불필요한 미터뿐만 아니라 셀룰 라이트도 갈 것입니다. 연결성 : 근육이 단단 해지고 피부가 탄력있게됩니다. 급격한 효과는 깊은 웅크 리기와 돌진에 의해 소유됩니다. 세 가지 방법으로 매일 15-20 회 수행하십시오. 4 주 동안 엉덩이, 엉덩이 및 다리가 강해집니다. 활동적인 움직임을하는 팬에게는 달리기, 스텝 에어로빅 또는 춤이 적합합니다. 모델링 도구 없이는 할 수 없습니다. 강화 및 안티 셀룰 라이트 효과가있는 젤과 크림은 아침과 저녁에 하루에 두 번 적용됩니다. 승리하기 직전에 머리 제거에 대해 생각해야합니다. 완벽한 매끄러움은 당신이 당의 앞에 며칠 왁스 칠을 달성하는 것을 허용 할 것이다. 재래식 기계 또는 탈모 용 크림을 선호하는 경우 축하하기 몇 시간 전에 사용하십시오. 그리고 보습에 대해 잊지 마세요 - 크림, 크림 및 다시 한번 크림, 매우 건조한 피부 - 화장품 용 오일. 그건 그렇고, 피부를 굳히는 것은 정신에 유용합니다. 전문가들은 크림을 바르면 안심할 수 있다고 느끼고 있습니다.
프레소 테라피, 해초로 감싸고, 안티 셀룰 라이트 마사지. 베일 Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, Gamier의 해초로 모델링 젤.
치명적인 경우 Charlize Theron은 샤인을 따라 빛나는 청동 파우더를 사용하여 시각적으로 다리를 가늘게 만듭니다.
특별한 관심의 영역은 손입니다.
주요 문제는 팔꿈치의 거친 피부, 어깨의 안쪽의 흐릿한 부분입니다. 어깨의 내면은 여성에게 약한 곳이므로 열심히해야합니다. 팔 근육을 강화하면 벤치에서 팔 굽혀 펴기를 역으로하는 데 도움이됩니다. 벤치 가장자리를 잡고 팔을 어깨 너비에 놓고 다리를 앞으로 뻗는다. 팔꿈치에 팔을 굽히고 천천히 올라가십시오. 10-15 번 세 세트하십시오.
손의 피부는 특히 팔꿈치에서 철저히 세척하고 축축하게해야합니다. 옷과 테이블 위에 일정한 마찰이 있기 때문에 그들은 거칠어집니다. 필링과 영양이 도움이 될 것입니다. 먼저, 팔꿈치를 살구 뼈로 문질러 닦으십시오. 두꺼운 영양 크림과 함께 기름을 바른 후 기름을 바르거나 마스크를 만드십시오. 양봉에 팔꿈치에 약간의 아몬드 오일을 바르십시오 (양봉 제품에 알레르기가없는 경우). 붕대로 조입니다. 아침에는 샤워를하고 보습제를 사용하십시오. 윤활유를 바르거나 영양가있는 크림을 손에 들고 길을 떠나기 전에 - 특별한 보호 감기약을 잊지 마세요.
SPA 매니큐어, 아로마 오일 마사지. 바디 용 발삼 클라란스의 보메트 하이드레이트 트릭 토닉, 호르몬의 울창한 영양 보살핌.
좋아하는 제조업체의 6 번째 라인에서 가벼운 바디 밀크로 피부를 촉촉하게합니다.