요즘 우리는 우리 몸에 필요하지 않은 많은 화학 원소를 소비합니다. 우리 몸에 축적되어 완전히 축적되지 않은 현대 제품의 일부이며, 다양한 기관에 정착되며, 다양한 염료, 향료 등등. 우리 몸의 본격적인 활동에 필요한 비타민, 아미노산 및 기타 미량 요소가 포함되어 있기 때문에 죽은 우리 몸에 자연적이고 매우 가치있는 제품입니다. 누군가는 화학을 첨가 한 포크가 있다고 말할 것입니다. 그렇습니다. 그러나 선택은 여러분의 것이고, 당신이 죽을 끓일 것인지 혹은 끓는 물을 부어 넣을 것인지를 결정하고 잠시 후에 돼지 고기의 맛을 "멋진 죽"으로 만듭니다. 집에서 직접 요리하는 죽은 당신과 당신 가족에게 가장 유용 할 것입니다!
의사에게 물어 보지 마시고, 영양사는 그들의 환자에게 죽이라고 추천합니다. 죽은 인체의 소화 기관과 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치므로 몸에 매우 쉽게 흡수됩니다. "죽"이라는 단어 아래에서 제품의 다양성을 기억하고 특정 종류에 매달 리지 않아도된다는 것을 잊지 마십시오. 첫째로, 단조 로움을 느끼게하지 않으며 둘째로 곡물은 미량 원소의 성분이 다양합니다. 예를 들어 쌀에는 메밀 죽도 없다는 사실입니다. 따라서 다양성에 따라 "잃어버린 것을 보충하십시오."
조리법에 관해서는, 모든 것이 순전히 개별적입니다. - 맛과 색깔 ... 나는 오랫동안 죽을 양조할수록 비타민이 적음을 기억합니다! 이것은 물론, 좋은 것을 위해서 원시 곡물을 먹어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 소맥 문화에 만 적용되는 제법이 있습니다 - 주입 (infusion) : 당신은 삶은 따뜻한 물로 곡물을 부어서 12 시간 동안 양조하고 나중에 죽을 먹을 수 있어야합니다. 이 경우 거의 모든 비타민이 곡물에 저장되는 반면, 곡물은 적당한 탄력성을 지니지 만 물론 삶은 메밀 죽과 비교할 수 없습니다.
오늘날 영양 및 향미료뿐만 아니라 조리의 속도에도 좋은 솔루션 인 곡물로 구성된 소위 곡류 혼합물이 있습니다. 생산 단계에서 곡물이 곡물 껍질의 무결성을 파괴하는 프레스를 통과하기 때문에, 곡물이 빠르게 수분을 흡수하고 끓습니다. 이러한 혼합물은 체중을 줄이기를 원하는 사람들에게 권장됩니다. 그건 그렇고, 집에서 커피 분쇄기를 통해 곡물을 건너 뛰거나 다른 적당한 방법으로 부술 수있어 죽 요리의 속도에 긍정적 인 영향을 미칩니다!
죽은 다른 제품 (예 : 육류 등 먹기 힘든 식품)과 달리 소화 시스템에 불필요한 부담을주지 않으면 서 아침, 점심 또는 저녁 식사 중 어느 것이 든 소비 될 수 있다는 점에서 주목할 가치가 있습니다. .
아기에게 먹일 때, 죽은 우유에 요리되어야하며, 접시에 약간의 버터를 첨가해야합니다. 엉망으로 잼, 잼, 꿀 또는 설탕을 추가 할 수 있습니다. 그래서 아이는 먹기를 훨씬 더 기꺼이 먹습니다.
일반적으로 죽은 육류, 해산물 또는 채소 인 거의 모든 제품의 장식재로 적합합니다 ...