건강한 눈의 기본은 건강입니다.
1. 다양하고 합리적인 식사는 비타민 A, B2, C, D를 포함해야합니다.
2. 하루에 2 리터의 물을 마셔야합니다. 이것은 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 휴식이 필요합니다.
4. 더 많이 걸어 라. 매일 거리에서 일어난다.
5. 술을 마시지 마십시오. 담배를 피지 마십시오.
피곤한 눈을 돕는 방법 .
눈과 주머니 아래의 부종은 피로, 두려움, 스트레스에서 비롯됩니다. 그리고 시간에 먹지도 못하고 차를 마시고 담배를 피우면 붓기가 생깁니다.
흥미 진진한 샤워가 도움이 될 것입니다. 미네랄 워터, 민트, 카모마일로 찬 압축을하는 것이 더 쉬울 것입니다. 결과적으로, 여분의 유체가 제거되고 부종이 제거되며 피부가 부드럽게됩니다.
눈 밑의 타박상과 동그라미는 눈이 피로 해지고 휴식이 필요하다는 것을 나타냅니다. 타박상은 장시간의 겨울 후에 몸이 고갈되는 봄에 발생합니다. 여기 화장품이 조금 도움이 될 것입니다. 미용사에게 가거나 교정 용 연필과 크림을 사용해야합니다.
피곤한 눈은 압축하여 치료할 수 있습니다.
카모마일 수프 한 잔을 준비하십시오. 카모마일 꽃 2 큰술을 넣고 물 한컵을 채 웁니다. 우리가 20 분 동안 끓여서 식히고, 그것을 가두어 두 컵에 부어 봅시다. 한 컵을 수조에 올려 놓아 국물을 따뜻하게 유지하고 다른 컵은 냉각시킵니다. 우리는 면봉을 가지고 20 초 동안 눈꺼풀에 바른 다음 차가운 탐폰으로 바꾸고 5 초 동안 눈꺼풀에 두십시오. 이 절차는 여섯 번 완료되고 콜드 압축으로 완료됩니다. 눈 주변의 피부는 물기가 있고 손가락 끝으로 휘저어 진 영양 크림이 묻어납니다.
눈가 용 마스크 .
피곤한 눈을위한 마스크 .
컴퓨터의 눈에 좋으며 마스크가 아니라 압축과 마스크로 2 개의 도구가있는 것처럼 말입니다.
우리는 홍차 2 봉지 (1 큰술)를 가져갑니다. 한 숟가락의 원시 강냉이 감자, 3 티스푼의 크림. 우리는 끓는 물로 티백을 헹구고 그것을 식히기 위해 냉장고에 넣고 얼리지 않습니다.
크림과 섞인 감자. 결과물은 눈꺼풀에 도포되고 눈 주위에 티백이 놓여집니다. 우리는 20 분 동안 누워서 시원한 물로 몸을 씻고 눈 주위 피부에 크림을 바릅니다. 이 절차는 구급차, 염증이있는 눈, 피곤한 눈, 눈꺼풀의 붓기와 함께 사용됩니다.
과일 마스크.
당신의 눈 밑에는 감자뿐만 아니라 넣는 것이 가능하고 더 달콤합니다. 예를 들면, 당근, 오렌지, 바나나. 당근은 과일이 아니고 감자보다 훨씬 달다. 하지만 당근에 감자를 조금 더할 수 있습니다.
오렌지.
1 티스푼의 천연 꿀, 1 스푼의 올리브 오일, 단 오렌지, 1 노른자.
오렌지 주스를 짜내십시오. 노른자는 꿀과 함께 썩을 것이고, 감동, 올리브 오일과 오렌지 주스를 추가합니다. 우리는 눈 주위에 가면을 놓을 것입니다. 기름진 피부 또는 피부가 모공을 막히게 만들면 마스크에 올리브 오일을 사용하십시오. 우리는 마스크를 20 분 동안 유지 한 다음 비누없이 물로 씻습니다. 필요한 경우 크림을 바릅니다.
바나나 마스크.
1 티스푼의 크림 또는 사워 크림, 반 바나나, 2 티스푼의 해바라기 유분을 섭취하십시오.
우리는 바나나를 깨고, 죽을 때까지 식물성 기름과 크림을 첨가합니다. 모두 섞어서 눈 주위에 두십시오. 지성 피부의 경우 올리브 오일을 사용합니다. 우리는 마스크를 20 분 동안 유지 한 다음 얼굴을 물로 씻습니다.
당근의 마스크 .
우리는 1 당근, 2 큰술을 가지고 간다. 감자 전분, 노른자위의 숟가락.
당근은 깨끗하게 닦고 강판 위에서 갈아 탄다. 감자 녹말, 달걀 노른자에 당근 무게를 더하십시오. 모든 믹스. 원하는 경우 마스크에 올리브 오일을 넣으십시오. 우리는 이미 마스크를 얼굴 전체 또는 피부 주위에 두었습니다. 20 분 동안 기다렸다가 물로 헹구십시오. 필요한 경우 크림을 바릅니다.
얼음 마스크.
마스크는 얼굴과 눈꺼풀의 붓기를 없애는 데 도움이되지만 쉽게 감기에 걸리거나 혈관에 문제가있는 경우에는하지 않는 것이 좋습니다. Razdrobim 커피 분쇄기 얼음 조각에 오이 또는 파 슬 리의 나뭇 가지 4 조각을 추가합니다. 생성 된 얼음 슬러리는 거즈 자루에 담아 눈에 띄게됩니다. 7 분간 더 누워 보자. 마스크의 효과를 높이기 위해 3 분 동안 마사지하면 거즈 파우치에 얼음 부스러기가 생깁니다.
피곤한 눈.
염증과 눈의 피로가 크림을 제거합니다. 크림 2 면봉에 충분하게 적셔 눈에 5 분 동안 올려 놓습니다.
부종.
염증이있는 눈은 카밀레, 샐비어, 파슬리 또는 린든의 주입을 도울 수 있습니다. 우리는 면봉으로부터의 탐폰의 따뜻한 주입을 낮추고 우리는 20 분간 눈을 뜰 것이다. 적합한 티백 또는 찻잎.
눈이 부은 경우.
½ 컵의 물을 섭취하고 천연 꿀 1 작은 술을 풀고 3 분간 끓인 다음 조금 식힌 다음 면봉을 적시고 눈을 15 분 정도 둡니다.
눈꺼풀이 부어 올랐다.
파슬리 뿌리는 강판에 문지르거나 고기 분쇄기를 통과하게됩니다. 우리는 20 분 동안이 가면을 우리의 눈에 두었습니다. 그러면 우리는 따뜻한 물로 얼굴을 씻습니다.
눈 주위의 다크 서클에서.
3 큰술을 가져 가라. 코티지 치즈 숟가락을 두 부분으로 나누어 눈 구멍의 크기에 해당하는 거즈 파우치에 넣습니다. 코타 지 치즈가 든 작은 가방에 눈을 뜨고 10 분.
피곤한 눈의 경우, 마스크를 만들어야합니다. 눈은 영혼의 거울이므로, 당신은 그들을 돌볼 필요가 있습니다. 그러면 당신은 저항 할 수 없을 것입니다.