쉬운 야채 장식입니다. shish 케밥을 요리 할 준비가 되셨습니까? 최고의 장식은 상상할 수 없습니다! 아스파라거스 또는 문자열 콩 - 단백질의 실제 저장실, 그것은 인간에게 필요한 아미노산을 포함하고 있습니다. 이탈리아어로 번역 된 단어 "토마토"는 "황금 사과"를 의미합니다. 우리는 체리와 같은 크기의 작은 접시를 먹을 것입니다. 이것은 우리가 전체 과일을 필요로하기 때문에 매우 편리합니다. 채소의 맛있는 조합은 꿀 - 감귤 소스를 조화롭게 만듭니다. 이 장식은 어떤 고기와도 잘 어울립니다. 식욕을 돋우십시오!
성분 :- 신선한 녹색 콩 500 g
- 올리브 오일 1 큰술. l.
- 오렌지 주스 10 ml
- 레몬 주스 1 tbsp. l.
- 겨자 디종 8 g
- 꿀 1 큰술. l.
- 신선한 딜 150g
- 소금 4g
- 체리 토마토 300 g
- 후추 가루 1 작은 술.
- 1 단계이 요리를 준비하려면 콩, 체리 토마토, 딜, 꿀, 겨자, 레몬, 오렌지 주스, 소금, 후추, 올리브 오일 등을 섭취해야합니다.
- 2 단계 오븐을 180 ° C로 예열하십시오. 콩 깍지는 씻어서 말리고, 거친 끝 부분을 잘라내어 부분으로 잘라냅니다.
- 그릇에 콩과 토마토를 놓습니다. 소금, 1 큰술을 부어. l. 올리브 오일. 저어.
- 4 단계 베이킹 시트의 한 층에 아스파라거스 콩을 넣고 토마토를 위에 놓습니다. 뜨거운 오븐에 넣고 180 °의 온도에서 15-20 분 동안 야채를 굽습니다.
- 5 단계 채소를 조리하는 동안 소스를 준비하십시오. 1 큰술 사발로 섞는다. l. 여보, 1 큰술. l. 겨자, 1 큰술 l. 오렌지 주스와 1 큰술. l. 레몬 주스. 갓 빻은 검은 후추를 첨가하십시오.
- 6 단계 오븐에서 야채를 꺼냅니다. 진정해.
- 7. 서빙 접시에 뿌리고, 소스를 부어서 신선한 컷 딜을 뿌린다.