타 레이터

요구르트가 그릇에 부어 넣고 털이거나 믹서로 4 분간 털어 낸다. 씻어 오이, 건조한 오이 성분 :

• 천연 요구르트 - 500 밀리리터
• 작은 오이 - 4 개
• 껍질을 벗긴 호두 - 0.5 유리
• 마늘 - 4 개
• 딜 장식 - 6-8 개
• 해바라기 기름 - 100 밀리리터
• 소금 - 1 조각 (맛)

지침

요구르트가 그릇에 부어 넣고 털이거나 믹서로 4 분간 털어 낸다. 오이 세척, 건조, 팁을 잘라. 얇은 스트립으로 자르고 소금을 뿌려 주스를주세요. 마늘은 절반의 호두와 함께 박격포에서 균질 한 덩어리로 벗겨지고 갈아졌습니다. 요구르트가 든 그릇에 넣으십시오. 해바라기 기름을 부어 구타하십시오. 나머지 견과류는 칼을 작은 조각으로 자릅니다. 고립 된 주스, 견과류, 잘게 잘게 잘게 잘게 썰어 진 소금, 섞어서 오이를 함께 요구르트에 넣으십시오.

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