타코와 아보카도

1. 타코에 대한 이상적인 옵션은 성분에 대해 자신의 손으로 구운 토티야입니다 .

• 아보카도 - 3 개
• 벌브 - 1 조각
• 마늘 소금 - 1/4 티스푼
• 옥수수 옥수수 떡 - 12 개입
• 실란트로 - 20 매
• 매운 소스와 후추 - - 맛을 위해

지침

1. 타코에 대한 이상적인 옵션은 자신의 손으로 구운 토틸라이지만, 공정을 단순화하기 위해 슈퍼마켓에서 기성품 타코를 구입할 수 있습니다. 다음으로, 베이킹 시트에 옥수수 똘 띠야의 단일 층을 배치해야합니다. 섭씨 160-165 도의 온도에서 오븐에서 2-5 분 동안 따뜻하게합니다. 2. 별도의 그릇에 아보카도, 잘게 자른 양파와 마늘 소금을 섞는다. 생성 된 혼합물을 고르게 분해하여 따뜻한 케이크로 만듭니다. 고수풀로 장식하고 매운 후추 소스를 추가하십시오. 맛있고 건강한 요리가 테이블에 준비되어 있습니다!

분수 : 6