Pangasius는 고구마로 된 "코코넛 코트"에 들어 있으며, 외래종과 보통의 판가 시우스는 코코넛 밀크, 코코넛 칩, 카펫으로 조리 한 고구마로 구운 특별한 요리로 변합니다. 코코넛 접시의 연인 맛을해야합니다. 오븐에서 쉽고 빠르게 준비됩니다. 초대 된 손님들의 일일 식단 또는 놀라움을 완벽하게 다변화합니다. 신선한 녹색 샐러드 나 야채와 잘 어울립니다. 이제 요리법을 고려하십시오. 모든 좋은 분위기!
성분 :- 고구마 800 g
- Pangasius 필레 5 개.
- 코코넛 밀크 500 ml
- 코코넛 면도 30g
- 카레 1 g
- 소금 0.5 tsp.
- 1 단계 재료 준비 : 판게 오스 필렛, 고구마, 코코넛 밀크, 코코넛 칩, 카레, 소금.
- 2 단계 감자를 얇게 껍질을 벗기고 갈아서 두껍게 만듭니다. 고리의 두께는 약 1 ~ 2mm입니다.
- 3 단계 내열성 접시에 감자와 판게 오스 필레 위에 분배합니다. 솔림.
- 4 단계 코코넛 밀크와 카레를 섞는다.
- 5 단계 상단에 코코넛 소스를 채 웁니다.
- 6 단계 코코넛 부스러기의 표면 전체에 뿌려줍니다.
- 단계 7 예열 된 오븐의 바닥을 200 ℃에서 약 30 분간 베이킹합니다. 즉시 테이블에 앉았다. 식욕을 돋우십시오!