출산 후 일하는 법?

돌아 오는 것은 나쁜 징조인가? 아마, 육아 휴직 후 일할 것에 대해 이야기하지 않는 한. 가능한 한 차분하고 아기에게 고통을주지 않는 방법으로 수익을 창출하는 방법은 무엇입니까? 다소간의 부재로 일을 마치고 돌아 오라는 생각은 당신을 슬프게합니까? 무수한 질문들이 내 머리를 스윕하고 있니? 이것은 절대적으로 정상입니다! "위대한 하루"를 가기 위해 우리는 계획대로 행동합니다. 우선 긴장을 풀기 위해 놀아 봅시다! 더 정확히 말하면, 우리가 경기장에 있다고 상상해보십시오.

우리의 임무는 케이지 "스트레스"를 거치지 않고 "패닉"셀을 우회하지 않고 케이지 "사무실"에서는 것입니다! 그래서, 멋진 하루가 다가오고 있습니다 : 휴가가 끝나고, 네이티브 엔터프라이즈는 당신을 질서 정연한 전문가들로 데려 갈 것입니다. 우리의 움직임! "독점권"을 가지고 놀면 기회가되기를 바랍니다. 그러나 커리어 게임에서 무작위성은 그다지 중요하지 않으므로 "계획"이라는 기본 단어를 배웁니다. 출산 휴가와 어떻게해야할까요?

우리는 움직임

우리가 출산 휴가를 마자 마자 우리는 조만간 직장에 복귀해야한다는 것을 깨닫습니다. 그러나 아이는 작지만, 우리는이 사고를 유도합니다. 물론 병원에서 직접 진로를 시작하는 실제 경력 최전선 전투기가 있지만 이것은 예외 일뿐입니다. 그러나 아이는 자라며 일에 대한 생각은 무시할 수 없습니다. 우리는 어머니입니다. 즉, 여성은 지혜롭고 신중합니다 (적어도 적절한 순간에 적절한 표정을 묘사 할 수 있습니다!). 일반적으로 우리는 모래 속에 머리를 감추는 것이 최선의 방법이 아니라는 것을 알고 있습니다. 가능한 한 빨리 준비하십시오. 문제 번호 하나 : 아이를 떠날 사람을 생각하십시오. 유치원 (주, 사설 또는 국내), 영구 보모, 할머니와 교대로 베이비 시터 - 유치원의 장비가 다양한 서류와 연관되어 있기 때문에 옵션을 검색하는 것이 미리 이루어져야합니다. 하나의 의료 카드에 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 동시에, 우리는 천천히 "다른 사람의 손"으로의 전환을 위해 아이를 준비해야합니다. 그와 함께 유치원에 관한시 또는 서적을 읽고, 미래의 정원 옆에서 산책을하고, 아이들이 어떻게 그곳에 살고 있는지 알려주십시오. 그럼에도 불구하고 모유 수유를하고 있고 직장에 복귀하기를 원한다면 수유를 계속 할 수 있습니다. 어렵지만 가능합니다. 예술에 따르면. 1.5 세 미만의 자녀를 둔 258 TC RF 근로 여성에게는 적어도 3 시간마다 - 적어도 30 분마다 휴식을 취할 수있는 추가 휴식 시간이 제공됩니다. 불행하게도, 대도시에서는 이러한 휴식조차도 자녀를 떠날만큼 충분하지 않습니다. 어머니의 요청과 행정부와의 협의를 통해 이러한 휴식을 결합하여 근무일의 끝나 또는 시작에 할당하거나 점심 시간에 첨부 할 수 있습니다. 젊은 엄마를위한 또 다른 방법은 부분 고용입니다. 시간 제로 일하는 일하는 근로자 - 아마 상사가 그러한 옵션을 주선합니다. 이것은 진정한 구원이 될 수 있습니다. 염려하지 마시고 모든 방문을 진료소에 요청하십시오. 작은 급여를 받도록하십시오 - 신경은 더 비싸! 특히 그것은 영원한 것이 아니기 때문에 : 아이가 자랄 때, 당신은 전적으로 작품에 항복 할 수 있습니다.

우리는 게임에서 파트너와 관계를 맺습니다.

우리가 조용한 항구에 집에 앉아있는 동안, 폭풍우가 치는 바다에서 수영하기 위해 머물렀던 사람들을 잊지 마십시오. 사무실로 돌아 오기 전에도 동료와의 관계를 유지하고 업무 관계를 활성화하십시오. 세 방향으로 이동해야합니다. 첫째, 회사 간행물을 구하거나 회사 사이트를 열람해야합니다. 새로운 업무 방식, 신제품, 새로운 부서 또는 다른 부서의 약속 ... 즉시 이해할 수있는 많은 정보를 흡수 할 필요가 있습니다. 물론 당신은 잠시 동안 결석했으나 여전히 모든 업무 과정에 있습니다! 둘째, 직장에서 여자 친구에게 전화를 걸어 카페에서 작은 모임에 전화하십시오. 이렇게하면 자신을 사소하게 기억할 수있게되어 사무실에 들어올 때 무에서 부활 한 것으로 보지 않게됩니다. 또한, 그러한 모임은 최신 소문을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 덧붙여 말하자면 "비밀"정보를 소유하면 복귀에 대한 실수를 막을 수 있습니다. 친구들과 이야기 할 때 얻게되는 즐거움은 말할 것도없이! 셋째, 휴가가 끝나기 2-3 주 전에 회의에 대해 상사에게 질문하지 않으시겠습니까? 이것은 상황을 명확히하는 좋은 방법이며, 귀하가 부재시에 발생한 변화에 대해 이야기 할 것입니다. 또한 상급자에게 적극적인 직업 생활로 돌아가서 기쁜 마음을 보여주세요!

우리는 칩을 놓는다.

우리는 아침에 드럼 롤을 듣지 않지만 그럼에도 불구하고 "시간"이 다가옵니다. 마지막 "전투"준비에는 몇 가지 중요한 행동이 포함됩니다. 피곤하지 않으려면 4 일 동안 배포해야합니다. 사전에 이것을하지 않았다면 4 일 동안 아기에게 미래의 "두 번째 어머니"를 상상해보십시오. 물론 사랑하는 할머니가 아이를 데려 오면 익숙한 과정이 촉진 될 것이며 보모와 함께 점차적으로 소개해야합니다. 집에서 함께 앉아서 아이를 낯선 사람의 존재와 화해시킬 수 있습니다. 그런 다음 유모와 함께 아이를 좋아하는 곳에서 산책을하면서 점차 보모와 함께 길게 길게하는 것이 좋습니다. 다음 단계는 냉장고와 냉동고를 채우는 것입니다. 당신은 최대로 모든 것을 예견하려고 노력해야하며, 귀하의 목표는 첫 번째 근무 주간에 상점을 돌아 다니는 것이 아닙니다. 제품 이외에 아이를위한 물건, 제품 및 약품에 대해 생각해보십시오. 특히 집에 있지 않으면 정원이나 할머니에게 갈 것입니다. "빛으로 나가기"를위한 어린이 가방에 모든 것이 있어야합니다! 당신과 아이가 변화 할 준비가되어있을뿐만 아니라 가족의 아버지가 당신의 삶의 새로운 단계가 시작된다는 것을 깨달았습니다. 글쎄, 아이를 정원이나 할머니에게 데려 간다면 - 당황하지 않고 자기 생각을 할 수 있습니다! 3 일 동안 여러 가지 요리를 준비하고 동결하십시오 : 그러므로 가장 먼저 어려운, 저녁에 당신 앞에 영원한 질문이 없습니다 : "우리는 저녁을 먹고 무엇을 먹을 수 있습니까?". 우리는 또한 옷장을 돌봐야합니다 : 일주일 동안 옷을 씻고 두드려주세요 - 당신뿐만 아니라 당신의 아기도! 가방에 옷을 많이 넣는 것을 잊지 마십시오. 2 일 동안 우리는 요약합니다 : 모든 것이 만들어 졌는지, 우리는 기억을 탐색합니다. 조립되지 않은 아파트? 미결 된 인보이스? 아직 빈칸을 채울 시간이 있습니다! 자녀가 집에 없으면 필요한 모든 전화를 써서 자녀와 대화하십시오. 베이비 시터 용 전화 목록을 만들고 오늘의 정권, 어린이의 식생활을 기록하고 알레르기가있는 제품을 지정하십시오. 간호사에게 여러 번 소리내어 말할 수는 있지만 기록하는 것이 더 안전합니다. 간호사와 상담하여 아이가 상처를 입었을 때 무엇을해야하는지, 병이 들었는지, 일반적으로 "배우기 어렵고 쉽게 싸울 수 있습니다."라는 원칙을 따르십시오. 그날. 휴식을 취하십시오! 이 날 이론적으로 우리는 어떤 일이나 불쾌한 일을해서는 안됩니다. 우리는 아기 간호사를 신뢰하며 우리는 스스로합니다. 너는 그냥 쉬어야 해. 너 자신을 아무것도 부정하지 마라 - "전투"의 시작에 당신은 명랑하고 쉬어야한다!

우리가 시작하고 승리!

감정의 열기로 직장 복귀는 어려운 시험과 ​​비교됩니다. 그러나 우리가 동료 및 / 또는 직속 상사와의 접촉을 갱신 할 경우, 사무실로의 첫 번째 여행은 덜 스트레스를 수반합니다. 아기의 사진을 덜 자주 보여 주도록하십시오 - 실제로 "직장"에 대해 자랑하고 싶다해도. 모든 것은 팀의 상황에 달려 있지만 대부분의 경우 당국은 모성 서비스에 특별한주의를 기울이지 않고 노동 행위를 기대합니다. 아기 사진을 영구히 시연하는 것은 상사를 괴롭 히고 우리가 효과적인 작업을 할 준비가되지 않았다고 생각하게 만듭니다. 감금은 가능한 한 최선을 다할 때까지 처음에는 매우 유용합니다. 동시에 아이의 예쁜 그림을 핸드백에 넣는 것을 막을 수는 없습니다. 누군가 갑자기 정말 감탄하길 원한다면! 물론 30 분마다 간호사 나 선생님을 부르지 마십시오. 실제로 우려 할 근거가 없으며 문제가 발생하면 연락을 취할 것입니다.