누가 최 면화 될 수 있습니까?
최면에 감수성의 정도는 개인이다 : 몇몇 환자는 충분히 쉽게 최면에 걸리고, 다른 환자는 더 어렵다. 최면에 몰입의 깊이는 공포,이 방법에 대한 편견, 종교적 신념과 같은 많은 요소에 달려 있습니다. 강박 장애가있는 강박 장애가있는 사람들은 실제로 최면에 굴복하지 않습니다. 최면 요법은 환자에게 마법 치료법을 약속하지 않으며, 의지에 반하는 행동을하거나 자신을 우습게 만들지 않습니다. 최면 상태에있는 사람은 잠을 자지 않고 의식을 잃지 않고 즐거운 깊은 휴식의 상태에 있습니다.
최면 요법 사 선택
최면 기술을 습득하기는 쉽습니다. 그러나,이 한 기술은 사람의 최면 요법을하지 않습니다. 최면 세션은 의학 교육을받은 자격을 갖춘 전문가 또는 임상 심리사가이 방향으로 작업 할 때만 수행 할 수 있습니다. 이것은 사람이 최면에 예기치 않은 반응을 보인 경우에 특히 중요합니다. 자격이 있고 경험이 풍부한 최면 요법 사만이 이에 대처할 수 있습니다. 최면은 통증을 경감시키고 체력을 향상시키기 위해 많은 신체적 인 질병과 정신 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 최면 상태에서, 평온하고 편안한 환경에 놓인 환자는 그가 정말로 스트레스받는 상황에 있다고 상상할 수 있습니다. 어떤 단계에서든 감정적 인 불편 함이 있다면 의사는 환자를 긴장을 풀 수있는 기회를 제공하면서 중단합니다. 최면 세션 후 불안감을 방지하는 안도감이 발생합니다. 결과적으로, 환자가 다시 그런 스트레스 상황에 직면했을 때, 그는 그에게 덜 외상적입니다. 많은 사람들은 최면술을 사용하는 것이 마약 치료를 받아들이지 않는 병리학 적 상태를 제거 할 수 있다고 믿습니다. 최면은 자연적인 방법이기 때문에 전통 의약품에서 흔히 볼 수있는 부작용이 없습니다.
최면 요법이 사용됩니다 :
• 정신병 적 장애 치료를 위해;
• 체세포 질환 치료 용.
• 체력을 향상시킵니다.
치료 조건
최면 요법의 도움으로 불안의 증상 중 하나 인 과도한 발한 같은 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다. 치료법은 최면 상태에있는 환자가 두려움을 느끼게하는 여러 요소 (단순에서 복잡한 것)에 노출된다는 것입니다. 사람이 과도한 먼지를 경험하면 의사는 그 세션을 중단하고 그에게 긴장을 풀 수있는 기회를줍니다. 환자가 스트레스가 많은 상황에 조용히 반응하지 않을 때까지 치료가 계속됩니다. 이 기술은 발기 부전, 여행의 두려움, 외상 후 스트레스 장애에도 사용됩니다.
암 환자의 경우 최면 요법이 사용됩니다.
• 통증을 줄이기 위해;
화학 요법 중 메스꺼움과 구토를 촉진하기 위해;
• 운동 기능 향상을 위해;
• 식욕을 증가시킵니다. 최면은 다른 상황에서도 사용됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
• 불안 상태 (예 : 시험 받기 전). 편두통과; 피부 질환.
암 환자 이외에도, 최면은 치과뿐만 아니라 다양한 신체 질환으로 고통받는 다른 환자의 통증을 줄이기 위해 사용됩니다. 일부 최면 요법 사들은 마취를 광범위한 외과 적 개입으로 대체 할 수 있다고 믿습니다. 그럼에도 불구하고 수술 중 마취 전문의의 출석은 의무적입니다. 최면은 운동 형태와 개인적 성취의 향상에 기여한다고 믿어집니다. 예를 들어, 최면 요법은 골프, 축구, 사격, 스키와 같은 스포츠 관련 선수에게 유익한 효과가 있습니다. 올림픽 게임에 참여한 일부 선수들은 더 나은 결과를 얻기 위해 최면 요법을 사용했고, 전문 가수는 노래의 질을 향상 시켰습니다. 최면 요법은 스포츠의 지구력을 높이기 위해 사용되었습니다. 처음 상담하는 동안, 최면 요법 사가 환자에게 자신의 문제에 대해 이야기 해 줄 것을 요청합니다. 의사는 다가올 절차의 본질과 최상의 결과를 얻는 방법을 설명합니다. 환자는 종종 최면 요법 사와의 만남으로 무엇을 기대해야할지 모릅니다. 첫 번째 상담에서 의사는 가능한 한 환자의 문제의 본질을 이해하려고합니다.
첫 번째 상담
기억 상실을 수집하는 데 필요한 시간은 문제의 성격과 복잡성에 따라 다릅니다. 때로는 전체 첫 상담이이 일에 전념 할 때가 있습니다. 그러나, 최면 세션은 종종 처음 방문 시간이지만 이미 소비 될 수 있습니다. 진단서를 수집 할 때, 의사는 중증 정신 질환을 앓을 가능성에주의를 기울여야합니다. 이는 정신 분열증의 금기 사항입니다. 세션 전에, 최면 요법 사는 환자에게 방법의 본질을 설명하고 발생한 모든 질문에 답합니다. 가장 일반적인 두려움은 다음과 같습니다.
최면 요법 중 자신을 제어 할 수 있습니까? 최면 요법 사가 나를 관리할까요? 최면 요법 중 자기에 대한 통제력 상실은 신화입니다. 사실, 최면의 상태는 깊은 휴식의 한 형태 일뿐입니다.
• 최면 요법 중 내 주위에서 일어나는 일을 알고 있습니까? 환자는 의식이 있으며 단지 편안한 휴식을 느낍니다.
• 모두 최면에 걸리기 쉽습니까?
대부분의 환자들은 최면 상태에 빠져들 수 있으며 그 깊이는 최면 치료에 충분합니다. 그러나 그것에 대한 감수성은 다릅니다. 예를 들어, 강박 관념이있는 환자는 최면에 대한 어려움에 동의하며 최면 상태에 들어가기가 어렵습니다. 강박 장애가있는 사람들을 최면에 걸리는 일은 아주 드문 경우입니다.
• 가장 최면에 걸린 사람은 누구입니까? 배우와 외향적 인 사람처럼 환생 할 수있는 사람들.
• 최면 상태에 잠기는 깊이가 효과에 영향을 줍니까? 최면의 깊이는 치료 결과에 직접적인 영향을 미치지 않습니다.
• 최면이 나를 도와 줄 것입니까? 최면 치료는 의사와 환자의 합동 작업입니다. 또한, 어떤 경우에는 환자가 세션 중에했던 것을 반복하도록 권장됩니다. 최면에 집중하기위한 필수 조건 중 하나는이 환자에 대한 준비 상태이며 시험 세션 중에 확인할 수 있습니다. 최면 상태로 들어가는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 모든 것은 환자가 신체 일부 또는 외부 물체 (실제 또는 가상의)에 집중한다는 사실에 근거합니다.
심화 최면
환자가 치료를 시작하기에 충분히 이완되면 최면 요법 사는 최면에 집중할 수 있습니다. 그는 환자가 점점 더 긴장을 풀면서 천천히 1에서 10까지 세기 시작합니다. 계산 대신에, hypnotherapist는 환자가 정원을 걸어 다니는 것을 상상해 볼 수있게하고, 각 단계마다 점점 더 긴장을 풀어 준다.
"안전한 장소"
그런 다음 최면 요법 사는 환자가 가장 안락하다고 느끼는 상황을 상상해보십시오. "안전한 곳"을 상상해보십시오. 예를 들어, 열차로 여행하는 재로 환자는 처음에는 열차 역을 향해 걷는 모습을 보입니다 (단,이 경우조차도 심각한 스트레스가 될 수 있음). 의사의 명령에 스트레스가 많은 상황 대신에, 환자는 정신적으로 "안전한 장소"로 옮겨집니다. 시간이 지남에 따라 다시 한번 그러한 상황에서 그는 덜 불안한 것으로 인식 할 것입니다.
자기 최면과 세션의 끝
최면 상태에 잠기기 전에, 많은 최면 요법 사들은 환자가 자기 최면을하도록 가르치므로 전문의가 주변에 없을 때 스스로 도울 수 있습니다. 실제적으로 누군가는 자기 최면 기술을 습득 할 수 있지만, 특별한 기술이 필요합니다. 최면 상태를 종료 한 후, 최면 요법 의사는 졸음을 제거하는 데 도움이 쾌활함의 감각과 환자를 격려합니다. 이 기법은 자기 최면에 적용되지 않습니다. 환자가 방을 나가기 전에 최면 요법 사가 최면을 완전히 떠났는지 확인해야합니다. 세션 중에 의사는 환자에게 그가 편안하다고 느끼는 상황을 상상해 보라고합니다. 이 방법은 최면 상태에서 불안과 공포를 완화하는 데 사용됩니다. 환자는이 장소를 여러 가지 방식으로 제시합니다. 밝은 색상으로 보는 사람도 있고, 청각 감각이 더 중요 할 수도 있습니다. 누군가는 냄새를 맡고 맛을 느끼고, 다른 사람들은 물건을 어떻게 움직이는 지 느낄 수 있습니다. 어떤 경우에는 시각적 인 그림이 빠져 있지만 환자들은 분명히 그들이 특정 장소에 있거나 어떤 사건에 참여하고 있다고 느낍니다. 환자의 감정에 관계없이 최면 회의 기간 동안 상상의 장소를 대표하는 것은 회복에 중요한 요소입니다. 최면 치료 세션이 끝나면 환자는 스트레스를 많이받는 상황에 처하게 될 것이고 치료 효과는 더욱 높아질 것입니다. 이 접근법으로 가장 어려운 문제도 처리 할 수 있습니다. 최면 세션 동안, 시간 감각은 종종 상실됩니다. 예를 들어, 최면 상태에서 40 분 이상을 보냈던 환자는 5-10 분 밖에 걸리지 않는다고 생각합니다.