- 참치 통조림 - 200 그램
- 양상추 잎 - 3-4 개
- 토마토 - 2 개
- 통조림 옥수수 - 200 그람
- 올리브 - 100 그램
- 올리브 오일 - - 맛을 위해
- 소금 - - 맛에
성분. 포크로 참치 통조림을 반죽하십시오. 토마토를 작은 입방체로 자른다. 우리는 토마토와 참치, 소금을 섞는다. 큰 잘라 샐러드 나뭇잎. 샐러드 잎과 옥수수를 샐러드에 첨가하십시오. 올리브는 얇은 고리로 잘립니다. 샐러드에 올리브를 넣고 올리브 오일로 섞어서 섞는다. 통조림 참치 샐러드가 준비되었습니다!
분무 : 2