버릇이없고 기한이 지나지 않아 저품질 식품을 사용하면 식중독이 발생합니다. 식중독 물질이 들어가면 위장의 점막에 염증이 생겨 장내 미생물의 구성을 위반하게됩니다. 이러한 장애는 장 산통, 구토 및 설사와 같은 증상의 형태로 나타나며 온도를 높이는 것도 가능합니다.
중독 후 무엇을 줄 수 있습니까? 몸의 "정화"가있는 한 아무 것도. 위장은 그런 불쾌한 질병 후에 쉬고 회복해야하며 음식을 소화하는데 에너지를 낭비하지 않아야합니다. 그러나 음료수는 풍부해야합니다. 예를 들면, 단맛을 들이지 않은 녹차 일 수 있습니다.
중독의 증상이 감소하거나 심지어 완전히 지나면 몸 자체가 식사를 시작할 준비가되었다는 신호를 보냅니다. 당신은 액체 또는 반 액체 일관성으로 준비된 쉽게 소화가 가능한 요리부터 시작해야하며, 상태가 좋아질 때 정상적인 영양 상태로 전환 할 수 있습니다.
예를 들어 야채와 시리얼은 삶지 않을 때까지 익혀야하며 닦기는 쉽습니다. 그러나 고기, 가금류 및 생선은 수플레 형태로만 섭취하는 것이 좋습니다. 최적이고 덜 노동 집약적 인 옵션은 위의 모든 매개 변수에 적합하기 때문에 기성품, 육류 및 야채 통조림 식품을 유아식에 사용하는 것입니다.
작은 부분을 먹는 것이 좋지만 적어도 하루에 6 번 먹는 것이 좋습니다. 그러한 식사는 곧 소장을 회복시킬 것입니다. 어떤 경우에도 음식을 섭취해야합니다. 식욕이 없다면, 시체는 아직 먹을 준비가되어 있지 않습니다.
잃어버린 비타민뿐만 아니라 미네랄 물질의 신체 요구를 채우기 위해 비타민 B, C 및 A가 함유 된 비타민 복합체를 마셔서 대사 과정을 개선하고 신체의 저항을 증가시키는 것이 바람직합니다.
아픈 아이를위한 요리를 준비 할 때, 식용 지방의 양이 제한되어 있으며 순수한 형태로 배제 된 준비된 접시 (예 : 버터 샌드위치)에만 먹이는 것이 필요합니다.
고열을 유지하고 구토를 멈추지 않으면 서 장내의 발효 과정을 강화시키기 때문에식이 요법, 특히 질병의 급성기에 고 탄수화물 성분이 없어야합니다.
아기에게 가장 적합한 제품은 모유입니다. 이미 기본 식료품으로 이전 된 더 나이 많은 아이들은 물로 반으로 희석 된 우유 또는 쌀에있는 메밀 죽에 처음 소개됩니다. 며칠 후 베이비 코티지 치즈 한 스푼을 더할 수 있습니다. 그런 다음 야채 퓌레를 먹고 과일 주스를 마시기 시작할 수 있습니다. 나이가 많은 어린이의 경우 일반적인 상태를 개선 할 때 야채 퓌레, 달걀 노른 자의 절반을 새우에 넣을 수 있으며 몇 일 후에 야채 스프와 저지방 육류 제품으로 전환 할 수 있습니다.
병을 앓은 후에는 환자의 일반적인 상태, 식욕 및 대변의 질에 따라식이 요법을보고 조절하는 자연스럽고 영양이 좋은식이 요법을 1 ~ 3 주 동안 지켜야합니다. 이 메뉴에서 요리를 준비하려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 모든 요리가 찌거나 삶습니다.이 요리의 일관성은 먼저 액체 (반 액체) 여야합니다. 음식은 따뜻해야하며 위 점막을 자극하는 식품은 포함되어서는 안됩니다 (매운 산성 소스, 첨가물 및 향신료, 신선한 검은 빵, 생 야채 및 과일, 기장 및 진주 보리, 주스는 제외).
결론적으로, 식중독과 같은 불쾌한 질병을 예방하기 위해서는 기본 규칙과 위생 규칙을 잊어서는 안된다는 것이 다시 한번 상기 될 수 있습니다.