최신 이론에 따르면, 셀룰 라이트는 질병이 아닙니다. 그러나 우리 중 대부분은 여성에게 지방을 축적하는 표준을 받아들이지 않고 그것을 싸우려 고합니다. 이것은 무엇보다 모든 여성을위한 미학 때문에 이해 될 수 있습니다. 셀룰 라이트는 정확히 무엇입니까? 오렌지 껍질을 벗기고 피부 문제를 해결하기 위해 할 수있는 일은 - 당신과 다른 복합체의 원인으로 심각한 문제는 아닌가?
모든 치료는 질병의 첫 단계에서 시작할 때 가장 효과적입니다. 셀룰 라이트의 경우 - 같은 상황. 더 일찍 그를 ""잡을수록 좋습니다. 음, 그리고 물론, 당신은 상식을 가지고 치료에 접근해야합니다. 불과 며칠 만에 오렌지 껍질을 제거하는 것은 같은 기간에 그것을 구입하는 것과 같이 비현실적입니다. 안티 셀룰 라이트 제제는 매우 유용하지만 1 g의 지방도 제거 할 수는 없습니다. 그것은 지방 세포에서 지방을 방출하는 것을 목표로하지만, 완전히 제거하는 것은 매우 어려울 것입니다.
셀룰 라이트 란 무엇입니까?
첫째, 소위 오렌지 껍질에 대한 기본적인 지식에 의해 어떤 여성도 해를 입지 않을 것입니다. 셀룰 라이트는 주로 확산과 관련하여 지방산의 합성으로 인해 발생하는 지방 세포의 비대입니다. 사실, 셀룰 라이트는 여성 신체에 의해 지방을 축적하는 자연스러운 방법입니다. 엉덩이와 복부 지방의 피부에서 "냉동"은 임신 중에 사용되는 에너지를 제공합니다. 이 지방의 저장은 모유 수유 중에 자연적으로 줄일 수 있지만, 많은 여성들이 생각하는 것처럼 쉽지는 않습니다. 모든 잘못은 우리의 현대 생활 방식입니다. 작은 신체 활동, 한 자리에 오래 앉아서 (TV, 컴퓨터 앞, 차 운전), 음식 문화가 부족합니다. 이러한 이유로 셀룰 라이트와 피부 및 건강 관련 문제가 발생합니다. 이전에이 질병은 비만과 관련이 있다고 믿었습니다. 오늘 우리는 셀룰 라이트가 청소년기부터 여성의 거의 80 %에게 영향을 준다는 것을 알고 있습니다. 게다가, 안색은 절대적으로 중요하지 않습니다.
셀룰 라이트의 원인
현재 과학자들은 셀룰 라이트에 대해 많은 것을 알고 있습니다. 몇 가지 요소가 외관에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
1. 호르몬. 셀룰 라이트는 사춘기, 임신 및 폐경 전 기간 동안 대부분의 여성에게 영향을줍니다. 그리고 이유는 오렌지 껍질을 임명하는 것이 여성 호르몬 인 에스트로겐을 신체에 가장 크게 기여하는 것입니다. 그리고 엄밀히 말하자면 프로게스테론 (다른 여성 호르몬 인 난소)과 비교할 때 농도가 너무 높습니다. 불균형이 연쇄 반응을 시작하기 때문에 엉덩이, 엉덩이, 복부, 때로는 가슴과 어깨에 불규칙성이 생깁니다. 사춘기 동안 정기적으로 월경주기를 시작하기 위해 일정량의 지방을 여성에게서 수집해야합니다. 지난 10 년 동안 여성의 몸무게가 표준치보다 10-15 % 가량 낮아졌으며 이미 빈번한 위반이 있습니다. 임신 기간 동안 신체는 지방 형태로 에너지를 축적하여이를 보통 장소에서 수집합니다. 이것은 오랜 기간의 임신과 아이를위한 후속 생산을 준비하기 위해 수행됩니다. 그럼에도 불구하고, 폐경 후, 난소는 호르몬 생성을 멈추고, 결핍은 적어도 부분적으로 지방 조직에 의해 보상됩니다. 셀룰 라이트는 주로 여성에게 영향을 미치는 반면, 남성에서는 매우 드물게 발생합니다. 이것은 여성 호르몬 인 에스 트로겐이 여성의 결합 조직의 탄력과 특성에 영향을주기 때문입니다. 남성의 경우 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 혼잡이 조절되어 혈관에 의한 적극적인지지가 진행됩니다. 그래서 지방은 축적 될 시간이 없으며 셀룰 라이트의 형성은 말할 것도 없습니다. 반면에, 여성의 경우 콜라겐과 엘라스틴 구역은 평행을 이룬다. 임신 중에는 아이를 스스로 안에 둘 수있다. 한편으로 이것은 큰 장점이지만 다른 한편으로는 아이가 태어난 후에 문제가 발생할 수 있습니다. 단단한 지방 세포는 콜라겐과 엘라스틴 섬유 사이를 쉽게 이동할 수 있으며 점차적으로 경화되고 유연성을 잃는 결합 조직을 변형시킵니다. 이것은 피부의 신경 결말을 압축 할 수 있으므로 셀룰 라이트 부위의 마사지는 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 미세 순환. 에스트로겐은 또한 혈관의 침투성 증가에 영향을 미칩니다. 생리적 유체는 혈액에서 조직으로 배출되어 세포 간 공간에 축적되어 생리 중에 종종 발생하는 부종을 일으 킵니다. 부어 오른 조직은 혈관을 압박하여 피부와 피하 조직의 미세 순환을 방해하여 지방 세포의 허혈을 유발합니다. 산소와 영양소가 없으면 유독 물질이 생성되어 축적됩니다. 그래서 문제가되는 피부의 문제 - 오렌지 껍질 -은가 young픈 어린 소녀들에게도 영향을 줄 수 있습니다. 고립 지방 세포는 시간이 지남에 따라 최대 10 배 이상의 크기로 자랄 수 있습니다. 피부의 특징적인 결절 형태로 눈에 띄게됩니다. 모든 지방 세포가 60 배 이상으로 확대 될 수 있다는 것은 놀랍습니다.
3. 림프계의 기능에 문제가있다. 이 시스템의 임무는 림프절에있는 독성 물질을 수집하여 신장으로 옮긴 다음 신체에서 제거하는 것입니다. 결합 조직의 효율성과 유연성은 시스템이 얼마나 잘 작동하는지에 달려 있습니다. 독성 물질이 너무 부드럽고 투과성이 있고 동시에 림프절을 통과하지 못하면 다른 조직으로 침투하여 지방 세포에 축적되기 시작할 것입니다. 따라서, 림프계의 작용 작용은 지방 세포로부터 독소를 제거하는데 기여하고, 간접적으로 셀룰 라이트의 확산을 억제한다.
셀룰 라이트와의 싸움에 도움이되는 초본 성분
셀룰 라이트와의 싸움을 준비하는 활동적인 식물 성분은 그들 자신의 일을 가지고 있습니다 :
- 혈액 순환을 개선하고, 피부 세포의 미세 순환을 자극하여 낭비를 없애줍니다 (소위 마이크로 밸런스의 피부)
- 지방산, 유리 지방산의 방출로 지방 분해 (지방 연소)를 촉진합니다.
혈액 순환을 개선하는 방법에 관해서는 혈관의 벽을 강화시키고 피부에 물을 유지시키지 말아야합니다.이 경우 가장 자주 사용되는 물질은 다음과 같습니다.
- 블랙 베리 - 세포 간 공간의 초과 수분을 제거합니다.
- 녹색 및 갈색 조류 - 체액 침체 경향을 줄이고 림프 순환을 개선하며 알긴산은 독소에 결합 할 수있는 능력이 있습니다
- 약초에는 많은 양의 쿠마린이 포함되어 있으며, 이는 림프 모세 혈관에 강화 효과가 있습니다. 혈액 순환을 자극하고 정맥을 정화한다는 점만 제외하면
- 아이비 - 혈액 순환을 개선합니다.
- 일본 은행 나무 - 혈액 순환을 개선합니다.
- 꽝꽝 나무 - 혈액 순환을 개량하십시오
- Arnica (Ruta fragrant) - 다리의 확장 된 모세 혈관에 문제가있어 혈관벽을 강화하고 항 염증 효과가있는 사람들에게 특히 유용합니다. 오렌지 껍질 문제가있는 사람들은 모세 혈관에 작용하는 카페인과 크 산틴이 포함 된 준비물을 가열하지 않아야하며 벽을 파괴 할 위험이 있습니다.
셀룰 라이트와의 싸움의 주요 목적은 조직에서 지방의 균일 한 분포를 자극하는 것입니다. 최근 많은 화장품 회사들이이 문제를 고려하고 있으며, 이로 인해 다수의 신약이 출현하게되었습니다. 그들의 행동을 이해하기 위해서는 신체의 지방 대사와 관련된 과정에 더 가까워 야합니다.
뚱뚱한 물질 대사
사람의 경우 지방은 에너지의 주요 저장소입니다. 뚱뚱한 신진 대사는 당분 과정 인 우리 몸의 모든 세포에서 일어나는 포도당 분해와 밀접한 관련이 있습니다. 우리가 탄수화물 (포도당)이 풍부하고 지방이 적은식이 요법을 관찰하면 신체가 지방산의 합성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이 중 지방이 형성되어 지방 세포에 에너지의 예비로 저장됩니다. 이것은 체지방을 증가시킵니다. 많은 양의 탄수화물을 가지고있는 신체는 주로 탄수화물을 에너지 원으로 사용합니다. 따라서 그는 "비오는 날"을위한 예비 에너지 탱크로 지방을 저장할 필요가 없습니다. 신체에서 지방산의 합성은 인슐린, 글루카곤 및 아드레날린의 3 가지 호르몬에 의해 조절됩니다. 에너지가 부족한 경우, 글루코오스, 글루카곤 및 에피네프린의 함량이 낮 으면 지방산 합성에 관여하는 효소가 생산을 억제합니다. 인슐린의 포도당 수준이 높으면이 효소의 활성이 자극되어 지방산의 합성이 증가하고 결과적으로 지방 세포에 지방이 축적됩니다. 과잉 지방의 제거는 또한 지방 세포에 위치한 두 종류의 수용체에 달려 있습니다. 이 알파 수용체는 인슐린을 결합하고 지방의 축적을 자극하여 지방 세포와 수용체의 양을 증가시키고 신진 대사와 지방을 자극하고 지방 세포의 크기에 영향을주는 글루카곤과 아드레날린을 결합시키는 베타 수용체 역할을합니다.
지방 연소를 촉진시키는 식물 성분
이미 언급했듯이 효과적인 지방 제거의 문제는 세계 제약 회사의 실험실에서 많은 연구의 주요 주제가되었습니다. 이 연구는 두 가지 방향으로 수행되었습니다.
- 첫 번째 목표는 알파 수용체를 차단하는 물질을 찾는 것입니다
- 두 번째 목표는 세포에서 포도당 수준을 낮추는 방법을 찾는 것입니다. 예를 들어 인슐린은 혈액에서 과도한 포도당 양을 줄입니다
알파 수용체를 차단하는 화합물은 다음과 같은 식물에서 얻은 물질이었다 :
- 녹색 커피
- 루틴
- 홍차
- 말 밤나무
후자는 알파 수용체의 높은 차단 활성을 특징으로하며, 조직에 과도한 지방이 축적되는 것을 방지합니다. 카페인에는 또한 지방 축적에 기여하는 효소 중 하나를 차단하는 능력이 있습니다. 그러나 L- 카르니틴은 알파 수용체를 차단하는 능력을 갖지 않지만 지방 세포의 분해 및 연소 과정에서 큰 역할을하며 이러한 과정의 흐름을 촉진합니다. 그래서 많은 안티 셀룰 라이트 약물에서 종종 발견됩니다.
혈당 수준을 줄이기위한 노력에서 현대 과학은 훨씬 발전했습니다. 일부 식물에서 얻은 활성 물질은 이러한 특성을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 이 식물은 두 그룹으로 나뉘었다. 첫 번째 그룹에는 췌장을 자극하여 혈당 수준을 낮추는 인슐린을 생산할 수있는 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 이 식물은 예를 들어 당뇨병 치료에 중요한 역할을합니다. 과학 실험실과는 달리, 화장품 회사는 호르몬 경로와는 완전히 독립적으로 세포의 포도당 수치를 낮출 수있는 다른 식물 군에 주로 관심이 있습니다. 그러한 식물은 특히
- 인삼
- momordica
- 이램
이 식물에서 추출물은 안티 셀룰 라이트 준비에 사용됩니다. 이 추출물의 정확한 효과와 지방 세포에서의 지방 분포에 미치는 영향은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 이 과정에서 중요한 역할을한다는 것은 알려진 사실입니다.
안티 셀룰 라이트 약물 사용 규칙
그러한 약품을 사용할 때 인내심을 갖고 일관성을 유지하십시오. 반드시 마사지로 시작하십시오. 과학자들은 체중 감량과 마사지 사이의 연관성을 발견했으며, 이는 소위 말하는 행복의 호르몬 인 엔돌핀 (endorphins)의 생성을 자극합니다. 그들은 진정 작용하고 진통제 역할을하며 지방 연소를 촉진합니다. 그리고, 당신이 마사지에서 얻는 더 많은 즐거움 - 체중 감량의 효과. 크림은 지방산의 확산을 촉진하고 신체의 특정 영역에 지방 저장소를 제거합니다. 문제가있는 피부 - 오렌지 껍질 -에 대한 질문이 오랫동안 해결되었습니다. 지방은 쉽게 접근 할 수있는 에너지 원이되는 순환계로 들어갑니다. 운동을하는 동안 대부분의 지방은 타서 몸이 영원히 제거됩니다. 당신이 운동과 함께 이러한 약물의 사용을 결합하지 않으면 - 당신은 적절한 효과를 얻을 수 없습니다. 지방은 빠르게 회복되고 다시 신체 조직에 축적됩니다.