폐경이란 무엇입니까?
클라이맥스는 질병이 아니라 여성의 출산율이 점차 약화되는 과정입니다. 호르몬 변화 때문에 생리주기에 장애가 있으며 대사 과정이 바뀝니다. 그런 다음 폐경이됩니다. 이것은 여성이 더 이상 출산을 할 수 없다는 것을 의미합니다. 많은 사람들이 폐경을 노년기와 연관시킵니다. 이는 전적으로 사실이 아닙니다.
조기 폐경
조기 폐경은 여성이 준비가되지 않은 상태에서 예기치 않게 발생합니다. 종종 유전 적 소인으로 설명됩니다. 실제로 많은 신체 과정은 우리 유전자에 달려 있습니다. 유전성이 성숙과 우울증이 일찍 일어난다면, 이것을 퇴치하기가 어렵습니다. 그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다.
조기 폐경은 여성의 잘못된 생활 방식 때문에 발생할 수 있습니다. 이것은 나쁜 생태학, 흡연, 알코올 또는 마약 남용, 영양 실조, 불규칙한 성생활 등의 영향을받을 수 있습니다. 다양한 외과 적 개입, 호르몬 요법, 생식 기관 영향의 만성 질병.
갑상선 폐경의 발병에 매우 강한 영향. 이 몸은 거의 전신의 일을 조절하는 호르몬을 생성합니다. 따라서 갑상선은 주로 여성이 클림 모 테럼 (climacterium)을 갖는시기에 달려 있습니다.
폐경을 예방할 수 있습니까?
조기 폐경은 예측하기 어렵지만 사전 예방을 위해 일을 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 치료가 필요한지 여부와 갑상선의 상태를 정확히 아는 것이 중요합니다. 의사가 호르몬 생산에 이상을 판단하면 적절한 치료를 할 수있게되어 난소의 활동을 억제하는 데 도움이됩니다.
중요하게. 그 여인 자신이 자신의 건강을 돌봐 주었다. 완전한 휴식은 몸의 회복을 돕기 때문에 스트레스를 축적하는 것은 용납되지 않습니다. 또한 그 날의 정권은 그다지 중요하지 않습니다. 의사는 자신의 삶을 간소화하고 정기적으로, 바람직하게는 규칙적인 간격으로 모든 과정을 조정할 필요성에 대해 이야기하는 것을 결코 두려워하지 않습니다. 이것은 영양, 잠, 일, 휴식, 성관계입니다.
여성의 성적 시스템을 훈련 할 때 정기적 인 성생활이 그녀의 일을 만듭니다. 따라서 연령과 상관없이 성관계 사이에 긴 휴식을하지 않는 것이 중요합니다. 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다.
초기 클라이 막스가 여전히 온다면 모든 노력에도 불구하고 익숙한 삶의 질을 유지해야합니다. 첫째, 50-55 년보다 더 복잡하게 진행될 것이라는 사실에 대비해야합니다. 모든 것이 불안정한 감정 상태에서 시작할 수 있습니다. 아마도 당신은 강한 파도, 과도한 발한을 느낄 것입니다, 당신은 수면에 문제가있을 수 있습니다. 절정은 골다공증의 발달을 촉진합니다. 이 모든 것을 고려해야하며주의를 기울이지 않아야합니다.
둘째, 조기 폐경은 약물 치료를 통해 조정해야합니다. 의사가 처방 한 호르몬 요법이 필요할 수 있습니다. 비타민 D를 섭취 할 필요가 있습니다.
폐경기와 폐동기 후에는 몸이 훨씬 빨리 회복되기 시작합니다. 따라서 적절한 형태로 운동을하고, 먹고, 스트레스를 피하십시오. 육체적 인 짐은 근육과 뼈를 건강하게 유지하는 데 도움이되며 필요한 비타민과 호르몬을 복용하면 빨리 성장할 수 없습니다.
조기 폐경은 확실히 불쾌한 일이지만, 평결로 받아 들여서는 안됩니다. 이것은보다 자주 발생하지만 여성은 건강과 개인 생활에서 두드러진 악화를 막을 수있는 방법을 찾습니다. 산부인과 의사, 치료사 및 내분비 학자는 이전과 같이 호르몬 변화를 조절하고 삶의 모든면을 즐길 수있는 약물을 선택할 수 있도록 도와줍니다.