저혈압의 징후.
저혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다 :
- 전반적인 건강 상태 악화,
- 졸음,
- 약점,
- 두통,
- 무거운 육체 노동, 스포츠 부하,
- 졸도 경향,
- 일어날 때 어지러움,
- 어둠의 눈 앞에서의 모습, 파리 또는 반점,
- 소음, 소음,
- 눈에 통증을 가라 앉히고,
- 불합리한 과민성, 긴장과 눈물.
저혈압은 기분과 안녕에 부정적인 영향을 미칩니다. 종종 저혈압에는 무관심이나 우울증이 동반 될 수 있습니다. 저혈압을 앓고있는 사람은 종종 자신을 믿지 않으며, 그는 매우 비관적이며, 빨리 지쳐서 효율성을 잃습니다. 두통을 완화시켜야하는 정제는 보통 경감을 가져 오지 않습니다. 저조한 냄새는 약간의 코냑뿐만 아니라 강한 차나 커피 한 잔을 약간 활성화시킬 수 있습니다.
질병 예방.
의사들은 심장 혈관 시스템의 불완전과 관련된 문제가 아무데도 없기 때문에 저혈압 상태가 심장이나 혈관의 불완전 함으로 인해 발생하기 때문에 이전의 저혈압은 종종 고혈압으로되고 압력 지표는 매우 낮은 수치에서 매우 높은 수치로 넘어 간다. 나뭇잎. 장래에 고혈압의 발병을 예방하고 현재 건강을 향상시키기 위해서는 저혈압 환자가 심장 활동을 개선하고 혈관의 색조를 향상 시키도록 삶을 조직해야합니다.
저선 수염은 신체 활동 상태에서 신체를 지탱해야합니다. 근육의 근력을 훈련시키는 데 필요한 매일 간단한 신체 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 근음이 증가함에 따라 혈류가 더욱 강해지고 혈관이 잘 작동하기 시작합니다. 수영, 산책, 자연에서의 긴 산책을하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 종종 저혈압 환자에게는 개가 있어야하며 하루에 2-3 번 애완 동물을 걷고 강제로 움직이며 신체 활동은 건강에 유익한 효과가 있습니다.
식단에는 장의 운동성을 향상시키는 섬유가 들어있는 식품이 포함되어야합니다. 신선하게 짜낸 야채와 과일 쥬스, 저혈압을 돕는 약초 즙을 마셔야합니다.
두통이있을 때는 즉시 약물을 복용하지 마십시오. 차 또는 커피 한잔 마시고, 목과 사원 마사지를하고, 대조 샤워를하고, 몇 차례 호흡을하십시오. 요가, 자동 훈련, 호흡 체조는 저혈압에도 도움이됩니다.
저혈압 : 질병을 없애기위한 대체 의학 수단.
타르타르는 뾰족합니다.
가시 백리향의 마른 나뭇잎 한 스푼은 저열로 요리됩니다. 1 시간 동안 주장한다. 주입은 1 tbsp를 가지고 간다. l. 하루에 네 번.
Schisandra.
아침에 깨어 난 직후와 저녁에 잠자리에 들기 전에 30 방울의 목련의 알콜 팅크를 섭취하는 것이 좋습니다. 숟가락 한잔에 팅크를 마셔 라.
사슴의 뿌리.
30 분 동안, 하루에 3 번, 식사 전에 30 분 동안 뿌리의 팅크를하는 것이 좋습니다.
불멸.
보온병에 반죽을 넣으십시오. 끓는 물은 반 리터당 2 큰술 부기를하십시오. 주장은 2 시간이어야합니다. 하루 3 번, 글라스 반, 식사 30 분 전에 마셔 라. 가급적 냉각 된 형태로 팅크를 가져 가라.
금송화.
당신은 물의 100ml 당 찻 숱가락의 1 개의 찻 숱가락을 금송화의 물 팅크에서 녹일 수있다. 치료는 오랫동안 사용해야합니다.
멀 베리.
신선한 뽕나무 열매를 먹는 것이 좋습니다. 뽕나무 (또는 뽕나무)의 과일의 겨울에는 잼을 요리 할 수 있습니다. 딸기는 어떤 양으로도 먹을 수 있습니다.
엉겅퀴.
엉겅퀴 잎은 철저히 씻어 내야합니다. 파삭 파삭 한 잎 몇 개를 보온병에 넣은 다음 1 리터의 끓는 물을 부어야합니다. 하루에 네 번 반 컵 가져 가라.
로즈힙.
차와 같이 매일 장미 힙의 달인을 마 십니다. 치유 음료를 만들기 위해서 열매 한 잔을 넣고 1 리터의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 3 시간 동안 불을 쉰다.
젤 제형은 회색입니다.
매일 1 그램 (대략 커피 스푼)의 마른 그레이 황달을 먹습니다. 이 약초는 불쾌한 저지방 증상을 극복하는 데 도움이되며, 지속적인 치료 방법으로 저혈압을 완전히 제거하는 데 도움이됩니다.
Eleutherococcus.
하루 4 시간, 식사 전 최소 1 시간, Eleutherococcus의 추출물을 섭취하는 것이 유용합니다. 물 한 스푼으로 희석 한 추출물 30 방울.
말린 과일.
감압하에 야생 장미 열매를 추가하여 말린 과일 (자두, 말린 살구, 건포도, 말린 배)을 매일 마셔야합니다. 설탕은 벌꿀로 잘 대체됩니다.
우유, 로얄 젤리.
심한 신경질 피로가 생기면 우유로 로얄 젤리를 먹어야합니다. 로열 젤리 (칼 끝에) 따뜻한 우유 한 잔을 추가합니다. 식사 3 시간 전, 식사 1 시간 전에 마셔야합니다. 우유에는 꿀 한 잔을 더할 수도 있습니다.
저혈압을 문장으로 생각하지 마십시오. 이로써 본격적인 삶을 방해하는 불쾌한 상태가 가능 해지고 제거 될 필요가 있습니다. 의료 제품은 물론 긍정적 인 효과가 있지만 때로는 해를 끼칠 수 있으며 오랜 기간 사용하지 않아야합니다. 의사와 예비 상담을하면 비교적 저렴하고 효과적이며 금기 사항이 거의없는 전통 약을 선택할 수 있습니다. 저혈압과의 싸움은 매우 길기 때문에이 질병을 극복하기 위해 민간 요법은 대체 할 수 없게되었습니다. 어떤 형태로든 저혈압이 발생하더라도 민속 치료 방법은 사람의 건강을 크게 향상 시키며 규칙적으로 사용하면 질병을 완전히 없애기도합니다.