자궁은 26-28 cm의 음모 위에 위치하여 위장, 심장 및 폐의 바닥을 지탱합니다. 이전보다 호흡하기가 더 어려워졌습니다. 숨이 매우 피상적이며 빈번합니다. 또한 분당 72 회에서 80-90 회까지 증가합니다. 예, 혈압은 평소보다 5 ~ 10 mm 정도 높습니다. 을 포함한다. 예술. 가슴 앓이는 쉽고 자주 발생합니다.
신선한 공기에서 가능한 한 많이 걷고 더 자주 걸어보십시오. 자신을 피우지 말고 피우는 곳으로 가지 마십시오. 또한 너무 많은 물을 마시지 마십시오. 이러한 모든 간단한 조치는 호흡기 및 심혈 관계 시스템을 약간 완화하는 데 도움이됩니다.
슬로프 를 줄이거 나 앉거나 서서 먹는 것이 좋습니다. 그러나 자지 마십시오. 수면을 올리는 동안 헤드 보드를 높이 올리십시오. 이러한 조치가 필요합니다. 가슴 앓이로부터 자신을 보호하기 위해. 덤프까지 먹지 마라. 자주 먹는 것이 낫지 만, 조금씩 - 하루에 약 5-6 번 먹는 것이 좋습니다. 이 경우 가슴 앓이를 덜어주는 제품, 소위 천연 제산제를 선호하는 것이 좋습니다. 이 사워 크림, 코티지 치즈, 크림, 오믈렛 찜, 부드러운 삶은 계란, 삶은 마른 생선, 가금류, 고기, 흰 빵 (어제). 야채를 먹기로 결정했다면, 삶은 채소를 사용하여 퓌레에 일관성을 유지하는 것이 좋습니다. 지방 음식은 완전히 제외됩니다 (특히 내화성 동물성 지방의 경우 - 거위, 어린 양). 양배추, 무, 양파, 순무), 초콜릿, 검은 빵, 탄산 음료, 뜨거운 커피 및 차와 함께 매콤한 조미료와 소스, 신 과일과 열매, 채소를 먹는다고 말하십시오. 가슴 앓이로 인한 탄산 음료를 마시지 마십시오. 임신 중에는 그것을 사용하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.
세 번째 삼 분기에는 다리와 다리에 꺽쇠가 생길 수 있습니다. 그들의 모습은 성장하는 자궁이 신경 얼기를 압박하고 체중이 증가 할뿐만 아니라 인과 칼슘의 혈액에 불균형이 생기는 것과 관련이 있습니다. 다리가 경련을 일으키는 경우 다리에 체중을 옮기는 동안 서두십시오. 다른 해결책은 발을 자신쪽으로 천천히 위로 당기는 것입니다. 고통이 너무 강하면 가까이있는 사람이 끝내도록하십시오.
때때로 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 당신은 좌우로 돌아서 쉽게 직업을 찾을 수 없습니다. 아마도 당신은 작은 베개를 도울 수 있습니다. 그녀는 자신의 배를 지탱할 수 있거나 편안하게 느끼는 방식에 따라 발을 올려 놓을 수 있습니다.
어머니의 배에서 생후 29 주에서 32 주까지 아기가 어떻게됩니까?
29 주. 아기는 양수에서 아주 활발히 수영합니다. 그가 태어난 후 약 3-4 개월 만에 그는 수영 기술을 갖게됩니다. 아기를 잃고 물을 두려워하지 않으려면 아기를위한 수영장에 가입하십시오. 이제는 많은 수영장이 있습니다. 개인 수영장과 폴리 클리닉 모두.
삼십주 . 그 아이는 이미 꿈을 꾼다. 그리고 그는 표정이 풍부한 표정으로 그들과 반응한다 : 그는 찡그리고, 찡그리고, 주먹을 움켜 쥐었다. 그가 깨면 다리처럼 손을 쭉 펴고 어른처럼 행동합니다.
30 일째 주 . 폐는 첫 번째 호흡을 준비하고 있습니다. 근육 질량과 체중의 축적이 있습니다.
30 주. 아기는 여전히 피하 조직이없고 배꼽은 낮습니다. 소녀들은 아직 음순 폐쇄를하지 않았으며, 소년들은 여전히 음낭 안으로 들어 가지 않습니다. 나머지 모든 경우에 아기는 만기 아기와 완전히 동일하지만 여전히 매우 작으며 체중은 1400 g이고 높이는 40cm입니다.